Lue keskustelun säännöt.
Muita jotka elävät epäterveellisesti eivätkä liho?
15.07.2019 |
Paino ei nouse vaikka olen vuosikymmenen syönyt lähinnä pakasteranuja, karkkia ja halpisvanukkaita. Syön monivitamiinia mutta silti monen mielestä huonosti. Tällä on kuitenkin puolensa: Tahdon syödä mitä huvittaa eikä se näy (bmi 19) ja säästän mukavasti kun en osta mitään mistä en pidä. Jos ostaisin muuta se jäisi syömättä tai olisi muuten turhaa tankkausta. En tykkää liikunnasta, harrastan pelejä ja olen koneella töissä ja kotona. Kuulostaa pahalta kirjoitettuna mutta mikäs tässä kun kaikki labrat on priimaa ja elämä maistuu! Virallisterveelliset suositukset ei ole kaikille.
Kommentit (8)
Mä olin ennen. Paino pysyi alipainon puolella, vaikka elin karkilla. Joskus 23-vuotiaana alkoi kilot pysyä, ja nyt olenkin sairaalloisen ylipainoinen. Kannattaa muuttaa elämäntavat ennen kuin on liian myöhäistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennen sama. Nykyisin olen ylipainoinen vaikka liikun ja syön terveellisesti.
Mä oon tälllanen laiheliini ja olen taas kateelllinen isokokoisille ihmisille. Jokin tällainen pienenmiehen kriisi pääällä.
Minulla on ollut tämä paino jo yli 20 vuotta. Tai ei ihan, sillä olen ollut kolme kertaa raskaana, mutta pari kuukautta synnytyksien jälkeen vauvojen kastepäivään mennessä ovat taas ne samat vanhat parikymppisenä ostetut housut menneet hyvin jalkaan. Ostin siis 22 vuotta sitten itselleni paremman jakkupuvun ja sen housut ovat minun mittatikkuni.
Syön mitä mieli tekee, juon mehua, limppariakin aika usein, myös viini ja lonkero maistuvat varsinkin nyt kesällä. Pääosin syön hyvistä aineksista tehtyä kotiruokaa, mutta karkit ja jälkiruuat ovat heikko kohtani. Pari kertaa olen joskus yrittänyt jotain herkkulakkoa, mutta en keksinyt mitään syytä jatkaa sitä, kun olo ei siitä sen kummoisemmaksi tule, päinvastoin vain ärsytti.
Olen terve kuin pukki myös labra-arvojen perusteella ja teen keskiraskasta fyysistä työtä, kuntoni on myös loistava. Olen ihan tyytyväinen itseeni.
Nuorena en helposti lihonut, mutta epäterveellisyydellä oli varmasti muuta vaikutusta, esim. hormonitasapainoon. Epäilen että ruokavalioni (runsas sokeri yhdessä munasarjojen monirakkulaisuuden kanssa) on vaikuttanut esim. murrosiässä ulkonäön kehittymiseen niin, että näytän loppuelämäni miehekkäämmältä kuin muuten olisin, kasvonpiirteiden ja kropan muodon osalta. Huono iho ja melko runsas karvoitus myös ollut ala-asteelta saakka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No siis mä elän lähinnä kahvilla, tupakalla ja satunnaisella amfetamiinin viihdekäytöllä. Ei tässä tosiaan liho.
Kyllä ihmiset ovat tyhmiä. Ikään kuin painoindeksi ja pari veriarvoa kertoisivat kaiken kehosta. Ihminen on varsinkin nuorena sitkeä otus. Mutta jossain vaiheessa koittaa maksun aika. Esimerkiksi heikko lihaskunto vie ikääntyvän toimintakyvyn. Huono ravinto ja liikunnan puute johtaa osteoporoosiin jne jne jne.
Minkä ikäinen olet, ap?
Mulla ei paino noussut alle 35-vuotiaana. Mässytin todella paljon karkkia, jätskiä, keksiä ym. mättöä ja BI pysyi 21 tuntumassa.
Nyt ikää 47 v ja BI hiipinyt viimeisen vuosikymmenen aikana 25:een. On ollut pakko alkaa säännöstellä syömisiä. On muuten vaikeaa :(