Lue keskustelun säännöt.
Lapsiperheet! Miten syötte lomalla, siis kellonajat?
05.07.2019 |
Milloin aamupala, lounas, päivällinen, iltapala...? Ja jos välipaloja, nekin. Mitkä ateriat syötte yhdessä? Miten toimitte aamuvirkkujen ja myöhään nukkuvien kanssa? Meillä tuntuu olevan niin monta eri luontaista rytmiä samassa perheessä....
Kommentit (23)
Kunnon myöhäiset aamupalat puuroineen n klo 9-10 maissa. Sitten mennään suoraa päiväruokaan n klo 14-15. Illallinen n. klo 19 monesti grillijuttuja. Pieni iltapala vielä klo 21-22. Kouluikäiset kyseessä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamusta klo 8 aamupala, lounas klo 11, välipsla klo 14, iltaruoka klo 17 ja iltapala lapselle klo 19:15. Päiväkoti-ikäinen aamuvirkku lomailija ja perinteinen ateriarytmi.
Aamupala klo. 8
Lounas klo. 12
Päivällinen klo. 16
Iltapala klo. 19.
Aikuiset syö iltapalan myöhemmin mutta lapsi tuohon aikaan. Meillä arjen rytmit pysyvät, koska on kotona on alle kouluikäinen lapsi, joka ei "siedä" muutoksia arjessa.
Olisi ihan mukava elää ilman rytmiä kun lomaa on yli 2kk, mutta tilanne on tälläinen.
Entä perheissä, joissa jotkut herää klo 7, jotkut klo 12? Teinit nukkuu myöhään, leikki-ikäiset nousee aikaisin? Eikö koko päivä ole yhtä syömistä, yksi silloin, toinen tällöin alkaen aamuvarhain, loppuen iltamyöhään.... Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Entä perheissä, joissa jotkut herää klo 7, jotkut klo 12? Teinit nukkuu myöhään, leikki-ikäiset nousee aikaisin? Eikö koko päivä ole yhtä syömistä, yksi silloin, toinen tällöin alkaen aamuvarhain, loppuen iltamyöhään.... Ap
No ei. Kaikille lounas klo 12
Vierailija kirjoitti:
Entä perheissä, joissa jotkut herää klo 7, jotkut klo 12? Teinit nukkuu myöhään, leikki-ikäiset nousee aikaisin? Eikö koko päivä ole yhtä syömistä, yksi silloin, toinen tällöin alkaen aamuvarhain, loppuen iltamyöhään.... Ap
Mulle on vieras ajatus että teinit nukkuisi puoleen päivään. Kun rytmi pysyy suht muuttumattomana niin myös nukkumaanmenoaika on kohtuullinen jolloin ei ole tarvetta nukkua puoleen päivään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei voikaan olla yhteisiä aterioita perheessä, jossa teinit nukkuu klo 13 saakka ja leikki-ikäiset herää klo 7. Sehän on mahdotonta. Yksi yhteinen ateria pyritään syömään klo 17-18 maissa, jos teini on silloin kotonakaan. Näin meillä.
Lasten ollessa pienempiä mentiin päiväkotirytmillä, koska se sai arjen rullaamaan parhaiten. Nykyään myöhäinen aamupala, lämmin ruoka klo 14-15 ja sit ruokaisa iltapala klo 19.30 tienoossa.
Jos on monenlaista rytmiä perheessä, tekisin ruoat pienempien tarpeiden mukaan. Teinit voivat sit syödä omaan tahtiinsa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei voikaan olla yhteisiä aterioita perheessä, jossa teinit nukkuu klo 13 saakka ja leikki-ikäiset herää klo 7. Sehän on mahdotonta. Yksi yhteinen ateria pyritään syömään klo 17-18 maissa, jos teini on silloin kotonakaan. Näin meillä.
Jos lounas on oltava ennen yhtä, se on kai vielä syöntikelpoista, kun teinit herää. Meillä teinit syö kesällä ja viikonloppuisin lounaan heti herättyään. Ruokarytmi säilyy
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Entä perheissä, joissa jotkut herää klo 7, jotkut klo 12? Teinit nukkuu myöhään, leikki-ikäiset nousee aikaisin? Eikö koko päivä ole yhtä syömistä, yksi silloin, toinen tällöin alkaen aamuvarhain, loppuen iltamyöhään.... Ap
Mulle on vieras ajatus että teinit nukkuisi puoleen päivään. Kun rytmi pysyy suht muuttumattomana niin myös nukkumaanmenoaika on kohtuullinen jolloin ei ole tarvetta nukkua puoleen päivään.
Eikö täällä ollut just viime viikolla ketju, jossa äiti tyrmistyi, kun lapsensa nukkui isällään klo 13.30 saakka ja moni tuli kertomaan, kuinka heillä myös. Minä olin samaa mieltä kuin sinä, yhtenä harvoista siinä ketjussa, ettei kannata muuttaa rytmiään kokonaan toiseksi lomalla. Tuli siitä kyllä mieleen, että hyvin yleistä on nämä puolille päivin nukkuminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vastaan tähän, vaikka olenkin liikkeellä hieman vaihtoehtoisella perhekokoonpanolla. Olen ollut nyt viikon verran mökilläni miesystäväni lasten kanssa. Pitkä tarina, miten tähän päädyttiin, mutta ainakin meillä kolmella on ollut tosi hauskaa :)
Herään itse kuuden aikoihin ja syön aamupalan. Lapset heräilevät viimeistään yhdeksän aikoihin ja laitan heille silloin aamupalan. Istun seuraksi ja saatan syödä itsekin jotain pientä. Lasten aamupalan ajankohdasta riippuen laitamme päivällistä puolenpäivän jälkeen. Illallista syömme viimeistään 19:00. Kun syöminen menee noin myöhään, harvoin kenelläkään tulee enää iltapala nälkä.
Jokainen nappailee nälkänsä mukaan hedelmiä tai muuta pientä välipalaksi päivän mittaan. Tosin, olemme usein kävelleet iltapäivällä läheiselle jätsikiskalle "välipalalle". Ei ehkä terveellisin vaihtoehto, mutta me kaikki kolme olemme kesälomalla, joten vähän voi nauttia :D
On vielä helppoa, jos on aikuiset ja lapset, siis kaksi ryhmää ja kaksi eri rytmiä. Mutta jos perheessä herätään klo 6, klo 8, klo 10 ja klo 12 ja mennään nukkumaan klo 20, klo 22, klo 24 ja klo 02, meneekin sitten aterioiden suhteen aika haastavaksi! Ja sitähän se usein on, kun lomalla noudatetaan omaa rytmiä ilman herätyskelloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On vielä helppoa, jos on aikuiset ja lapset, siis kaksi ryhmää ja kaksi eri rytmiä. Mutta jos perheessä herätään klo 6, klo 8, klo 10 ja klo 12 ja mennään nukkumaan klo 20, klo 22, klo 24 ja klo 02, meneekin sitten aterioiden suhteen aika haastavaksi! Ja sitähän se usein on, kun lomalla noudatetaan omaa rytmiä ilman herätyskelloa.
Ei tässä ole mitään ongelmaa. Lounas klo 12 kaikille
Vierailija kirjoitti:
Vastaan tähän, vaikka olenkin liikkeellä hieman vaihtoehtoisella perhekokoonpanolla. Olen ollut nyt viikon verran mökilläni miesystäväni lasten kanssa. Pitkä tarina, miten tähän päädyttiin, mutta ainakin meillä kolmella on ollut tosi hauskaa :)
Herään itse kuuden aikoihin ja syön aamupalan. Lapset heräilevät viimeistään yhdeksän aikoihin ja laitan heille silloin aamupalan. Istun seuraksi ja saatan syödä itsekin jotain pientä. Lasten aamupalan ajankohdasta riippuen laitamme päivällistä puolenpäivän jälkeen. Illallista syömme viimeistään 19:00. Kun syöminen menee noin myöhään, harvoin kenelläkään tulee enää iltapala nälkä.
Jokainen nappailee nälkänsä mukaan hedelmiä tai muuta pientä välipalaksi päivän mittaan. Tosin, olemme usein kävelleet iltapäivällä läheiselle jätsikiskalle "välipalalle". Ei ehkä terveellisin vaihtoehto, mutta me kaikki kolme olemme kesälomalla, joten vähän voi nauttia :D
Tiedätkö mitä päivällinen on? Se ei ole lounas
Meidän teini ei suostu syömään lämmintä ruokaa heti herättyään, ei edes pysty syömään heti herättyään. Aloittelee päivän hitaasti. Yhteinen lounas ei käy. Päivällinen syödään yhdessä, ellei hän ole kavereidensa kanssa rannalla tai muualla menossa.
Lapsi 11v herää noin klo 10:30-11 maissa. Jättää aamiaisen väliin ja syömme lounaan noin klo 12 aikaan. Siitä sitten normaali rytmi eteenpäin. Joskus 15 aikaan ottaa välipalaa (itse) ja päivällinen syödään klo 18 aikoihin. Pieni iltapala klo 20:30-21 maissa ja lapsi menee nukkumaan klo 23 mennessä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Entä perheissä, joissa jotkut herää klo 7, jotkut klo 12? Teinit nukkuu myöhään, leikki-ikäiset nousee aikaisin? Eikö koko päivä ole yhtä syömistä, yksi silloin, toinen tällöin alkaen aamuvarhain, loppuen iltamyöhään.... Ap
Mulle on vieras ajatus että teinit nukkuisi puoleen päivään. Kun rytmi pysyy suht muuttumattomana niin myös nukkumaanmenoaika on kohtuullinen jolloin ei ole tarvetta nukkua puoleen päivään.
Eikö täällä ollut just viime viikolla ketju, jossa äiti tyrmistyi, kun lapsensa nukkui isällään klo 13.30 saakka ja moni tuli kertomaan, kuinka heillä myös. Minä olin samaa mieltä kuin sinä, yhtenä harvoista siinä ketjussa, ettei kannata muuttaa rytmiään kokonaan toiseksi lomalla. Tuli siitä kyllä mieleen, että hyvin yleistä on nämä puolille päivin nukkuminen.
Niin se on. Onneksi
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Entä perheissä, joissa jotkut herää klo 7, jotkut klo 12? Teinit nukkuu myöhään, leikki-ikäiset nousee aikaisin? Eikö koko päivä ole yhtä syömistä, yksi silloin, toinen tällöin alkaen aamuvarhain, loppuen iltamyöhään.... Ap
Mulle on vieras ajatus että teinit nukkuisi puoleen päivään. Kun rytmi pysyy suht muuttumattomana niin myös nukkumaanmenoaika on kohtuullinen jolloin ei ole tarvetta nukkua puoleen päivään.
Eikö täällä ollut just viime viikolla ketju, jossa äiti tyrmistyi, kun lapsensa nukkui isällään klo 13.30 saakka ja moni tuli kertomaan, kuinka heillä myös. Minä olin samaa mieltä kuin sinä, yhtenä harvoista siinä ketjussa, ettei kannata muuttaa rytmiään kokonaan toiseksi lomalla. Tuli siitä kyllä mieleen, että hyvin yleistä on nämä puolille päivin nukkuminen.
Luin tuotaa samaa ketjua ja yllätyin miten monen mielestä on ihan normaalia nukkua iltapäivään.
Syödään, kun on nälkä. Jokainen hoitsa ite aamupalansa ja välipalansa. Lämmin ruoka n. Klo 15. Iltapala n.20-21. Meillä 2 teiniä ja itekin olen lomalla.