Miten paljon toivoisit miehesi käyttävän aikaa kuntoiluun?

Hoikkuus on seurausta syömisestä, ei lenkkeilystä.

Minulle on aivan sama, missä kunnossa kumppanini on.

Ei löytynyt sopivaa vaihtoehtoa. Mieheni kuntoilee juuri niin paljoin kuin haluaa.

Mulle on sinänsä sama miltä näyttää.

Haluaisin kuitenkin että olisi aktiivisempi ja pirteämpi ja nukkuisi (ja minä myös) paremmin.

Ylipainoa n 20 kiloa, kuorsaa, mahdollinen apnea, alkava diabetes, hiki valuu pannessa, istuu päivät jonkun ruudun edessä ja noustessaan on äkäinen.

Tykkään itse luonnostaan liikkua ja syödä terveellisesti ja olen normipainon alapäässä. Pidän edelleen häntä fyysisesti vetävänä, mutta tuntuu pahalta kun toinen ei välitä terveydestään tippaakaan. Puhumista kuuntelee ja myötäilee, mutta ei jaksa tehdä mitään.

Alkaisko se skarppaamaan, jos jättäis sen?

Ei ollut sopivaa vaihtoehtoa, mutta valkkasin lenkkeilyn.

Parasta olisi hyötyliikunta, kuten työmatkapyöräily + halonhakkuu. Kuntoilun pitäisi aina ottaa perhe ja perheen menit huomioon. Mieheni kuntoilee joskus melko sopivasti, usein käyttää siihen aivan liian paljon aikaa.

Mieheni pyöräilee töihin 1 t suuntaansa (=2t päivä) melko monena päivänä viikossa (3-5). Välillä käy viikonloppuna 3-4 t pyörä- tai hiihtolenkeillä. Tämän ansiosta miehellä on hyvä kunto, eikä hänen tarvitse osallistua kodin tai lastenhoitoon juuri lainkaan.