Millainen on hyvä takamus miehellä?
Kommentit (27)
Littana 👌 miehille ei sovi muhkupyllyt.
Kiinteä, pienehkö ja saman levyinen kuin vyötärö, jotta takamus-hartialinjaan tulee selvä kontrasti. Ei littana, vaan pakaralihasten tulee kunnossa ja olla pyöreät. Jos urheilee, niin reidet voivat olla lihaksikkaat myös, mutta itse takamus ei saa hyllyä löysänä, kuopalla, littanana tai muodottomana.
Ei merkitystä, etumus noin tuhat kertaa tärkeämpi.
Kapea, ehdottomasti. Ei mikään räystäsperä mutta kiinteä. Ei saa roikkua kuten vanhoilla miehillä. Puolisollani on ihana 😍
Yleisurheilijoilla näkyy usein hyvännäköisiä takapuolia, varsinkin juoksijoilla! Treenatut reidet ja pakarat, niin kokonaisuus toimii.
Takamus on huipputärkeä, sillä etumuksessa ei ole voimaa, jos takamus ei toimi! Miehen takamus on osa miehen voimansiirtokoneistoa. On epäuskottvaan tuntuista, jos mies työskentelee pelkällä peniksellään, johon voima ei siirry koko vartalosta! Sinä ei auta mitkään tekniikan korjaukset, jos koko kehon lihaksisto ei ole hallinnassa!
5.
Sellainen pyöreähkö ja puristeltava. Pitää olla muotoa, ei litteä.
Vierailija kirjoitti:
Ei merkitystä, etumus noin tuhat kertaa tärkeämpi.
Nainen kun pitää itsensä kunnossa niin ei ole merkitystä. Toosa on ainoa sukuelin jonka koko vaihtelee paljonkin.
Jalkapalloilijoilla on yleensä hyvin toimivat takamukset. Aivan täydellisen muotinenkaan ei tarvitse olla, jos on hyvin treenattu!
Samanlainen kun mun miehellä. Lihaksikas ja vähän korostuva, ei missään nimessä mikään lattaperse. Jos on luonnostaan isot voimakkaat lihakset ja pitkät raajat sekä leveät hartiat, niin pyöreä korostunut takamus näyttää hyvältä ja sopusuhtaiselta.
Muistakaa miehet, kun alamme vanheta, niin muistetaan ottaa silikoni-implantit pakaroihin.
Vierailija kirjoitti:
Muistakaa miehet, kun alamme vanheta, niin muistetaan ottaa silikoni-implantit pakaroihin.
Hear, hear! Älkää kuitenkaan menkö ihan Anaconda-tasolle, se on jo vähän liian tuhtia takalistoa.
Silikoniimplantit eivät ole lihaksia. Aidoilla lihaksilla saa oikeat liikeradat ja lihashallinnan!
Vierailija kirjoitti:
Silikoniimplantit eivät ole lihaksia. Aidoilla lihaksilla saa oikeat liikeradat ja lihashallinnan!
No vähän feikkiä sinne tänne. Ei se niin justiinsa.
Vierailija kirjoitti:
Muistakaa miehet, kun alamme vanheta, niin muistetaan ottaa silikoni-implantit pakaroihin.
Miksi? Eikö ole ihan luonnollista, että ikä tekee tehtävänsä? Sille omalle vaimolle se on kuitenkin paras peppu. Ei hänenkään takapuolensa enää samalla korkeudella ole.
Tosi isoja eroja. Joillain on vahva takamus ja joillakin heikko. Sama koskee sekä miehiä että naisia.
Kannattaa treenata sen verran, että tuntee olevansa vahva, jaksava ja kykenevä! Koskee myös vanhoja, hekin voivat treenata paremman pepun kuin treenaamattomalla keski-ikäisellä ikinä! Aikaahan tämä ei vie paljoa. 10 min päivässä, jos oikein treenaa ja voi treenata myös useampia lihasryhmiä yhtaikaa!
vastaanottava
pera58