Ihmetyttääkö teitäkin hulluna jumppaavat ja liikkuvat PULLUKAT?

Ja siis en ajattele pahalla vaan hyvällä. Hän on hyvässä kunnossa, lihasvoimaa löytyy ja varmaan sydän ja keuhkotkin ovat hyvässä vireessä.

Mutta pakkohan hänen on jumpalla käydä laihtuakseen, ei kukaan muuten jaksa missään tylsillä aerobic-tunneilla vääntää ellei halua laihtua siinä ohella.



Ap

Itse käyn tanssimassa bailatinoa ja salsaa ja niitä kumpaakin vetää sellainen lyhyt todella pullukka nainen. On tosi hyvä ja lantio liikkuu ja selvästi osaa ne tanssit. Mutta en voi olla ihmettelemättä, että miten voi olla siinö kunnossa kun vetää työkseen niitä tansseja. Tuntikausia viikossa!

En jaksaisi moista alkaa ihmetellä. kaikki ei käy niissä jumpissa ulkonäön vuoksi.

Oon kanssa ihmetelly samoja juttuja. Vetävät monta jumppaa peräkkäin ja silti ovat samankokoisia. Varmaan syövätkin sitten siihen malliin vedoten jumppaan yms. Ei ymmärrä. Miks tuhlaa rahansa jumppiin jos ei halua tuloksia?

Haluaa sekä herkutella, että nauttia liikunnasta. Ei kaikki pullukat edes halua laihtua!

Vierailija:

Oon kanssa ihmetelly samoja juttuja. Vetävät monta jumppaa peräkkäin ja silti ovat samankokoisia. Varmaan syövätkin sitten siihen malliin vedoten jumppaan yms. Ei ymmärrä. Miks tuhlaa rahansa jumppiin jos ei halua tuloksia?

Ja juuri teidänlaistenne takia ne jotka liikuntaa eniten tarvisisivat eivät kehtaa tunneille tulla.

Keskittykää tekin siihen jumppaamiseen älkääkä muiden arvostelemiseen.

Itse ainakin tykkään käydä jumpissa. En ole siellä niinkään sen takia että laihtuisin. Nautin saadessani hien pintaan ja kunto nousee kohisten.



Rahojen tuhlaamista, noh voihan sitä hullumminkin rahansa tuhlata. Meillä ainakin työnantaja maksaa kaiken liikkumisen.

Sen verran hölmöä tekstiä tulee. Ehkäpä tämä ihminen käy jumpassa harrastuksekseen ja liikkumisen riemusta, kävikö mielessä?

Ja ehkä siksi, että se edistää terveyttä ja auttaa jaksamaan. Eivät he välttämättä edes halua sen kummemmin laihtua.

Ääliö.

Miksi ne voi tuhlata rahansa johonkin tylsään jumpaan, vaikka tarvetta laihduttaa ei ole. Anteeksi vaan, mutta mä en ymmärrä tota logiikkaa. Itse olen ylipainoinen BMI melkein 30 ja käyn salilla ja jumpassa 5 kertaa viikossa. Ja miksi ? En laihtuakseni vaan koska se on musta kivaa. Kunto on hyvä ja saan purettua liikkumalla stressiä ja saan siitä hyvän mielen. Sitten voi rauhassa syödä jäätelöä tai suklaata enkä läskisty kovin paljon lisää. Ylipainosta huolimatta kaikki veri ym. arvot ovat ihan huippuja. Minä nautin elämästä näin enkä nää mitään syytä laihduttaa siksi, että jonkun mielestä pitäiis olla laiha tai ainakin laihduttaa jos kerran haluaa liikkua.

tyyliin " miksi pullukat rehkii jumpassa, miksi läskeillä on takki auki" tms.



Nostaako se jonkun hoikan olematonta itsetuntoa kysellä jatkuvasti typeriä?

Minulla painoa +100kg ja harrastan: hiihtoa, kuntosalia, ratsastusta ja käyn jumpassa. Joka päivälle on jotain liikuntaa.



Ja mitään näistä en tee laihtuakseni vaan ihan siksi että pidän liikunnasta. Rakastan kunnon hiki hiihtoa ja siitä raittiista ilmasta(tänä talvena tosin hiihto ollut mahdotonta), kesäisin uin. Kuntosalilla pidän siitä että siellä tehdään omaan tahtiin ja saa tuntumaa omiin lihaksiin vaikka ne siellä läskin alla ovatkin. Tarkoitus ei ole saadakkaan niitä sieltä näkyviin.. ;) Ratsastus tuo ystäväviä, saa raitista ilmaa, voi olla lähellä eläimiä ja kyllä siinäkin kunto nousee, jumppa on kivaa vaihtelua viikolle.

Kukaan ei ole oikeasti nähnyt pullukkaa jumpassa, vaan jonkun sikalaihan ja AP ON KATEELLINEN!



Get a life.

Mieluummin käyn kävelylenkeillä, siellä ei ainakaan kukaan ihmettele miksi toi läski kävelee tossa.

[color=red] ?????

Olen itse sellainen lihava ikiliikkuja ja kiloista huolimatta hyvässä kunnossa, en tosin niin hyvässä kunnossa kuin 3 vuotta sitten olin ennen ensimmäisen lapsen syntymää. Kaksi lasta kolmessa vuodessa on tosiaankin verottanut kuntoa hieman, mutta vielä jalka nousee notkeammin kuin monilla nuoremmilla ja hoikemmilla. Eniten viihdyn kunnon aerobic-tai hyppytunneilla ja minusta on mukava seurata vieressä olevan luurangon ilmeitä, kun paksu mummo pistää jalalla koreasti. Moni jää vauhdista, valitettavasti.



Liikunta on elämäntapa, siis minä koko ikäni liikkuneena, en nyt vain kerta kaikkiaan voi lopettaa, koska olen liikuntanikki. En minä sillä liikkumalla kuvittele laihtuvani, kyse on siitä mitä suuhunsa lappaa. Liikunta vain on ihan sairaan hyvä keino purkaa ja ehkäistä stressiä. Jollen saa sitä hikiliikuntaani ei läheisillä todellakaan ole hauskaa.



Joskus ehkä saan itsestäni irti sen, että laihdutan ap:lle sopiviin mittoihin, mutta tällä hetkellä olen sitä mieltä, että ennemmin lihava ja hyvässä kunnossa kuin laiha ja rapakuntoinen. Ai niin ja ainahan lihava voi laihduttaa, mutta entä jos on yksinkertainen ja vähän tyhmäkin. Mitähän sille voi tehdä?

vaan pysyäkseni kunnossa. Liikunnalla on todettu olevan hyvin positiivisia vaikutuksia henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Fyysisellä tasolla kuntoilu edistää sydämen, verenkiertoelimistön, keuhkojen sekä tuki- ja liikuntaelinten toimintakykyä. Henkistä hyvinvointia liikunta lisää auttamalla rentoutumaan ja tuottamalla mielihyvää sekä parantamalla stressinsietokykyä.