Lue keskustelun säännöt.
Kuinka monta keksiä VHH:ssa voi syödä?
09.05.2019 |
Siis jos syö yhden keksin, niin sehän on vähän - mahtuu määritelmään VÄHÄhiilihydraattisuudesta. Mutta jos niitä popsii nälkäänsä paketillisen, ei se enää ihan ole VHH:ta. Millaiset säännöt tässä on?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tikulla silmään sitä joka keksejä laskee!
Hiilihydraattien kokonaismäärä ratkaisee. Kokonaismäärä päivälle ei voi ylittää 100g/pvä tai kyseessä ei ole enää vähähiilihydraattinen. Keksit ei kuulu tuohon ruokavalioon.