Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Mitä mieltä tästä dieetistä?

Laiharille?
08.04.2019 |

Tiedän kyllä, että se ei ole oikeaoppinen dieetti, mutta yritän taas jotain:
Aamulla klo 8.30 lautasellinen kaurapuuroa (hiutaleita 1,5 dl) ja keitetty kananmuna, teetä
Päivällä lounas, esim. pala lohta, keitetty peruna ja vihanneksia tai linssikeittoa ja pari sämpylää tai vastaavaa, ihan tavallista ruokaa siis, suunnilleen normaali annos
Iltapäiväkahvi (punaista maitoa n 1/3 dl)
Loppupäivän ajaksi 3 pussia Nutrilett-pirtelöitä ja vettä pari litraa eli lopetan varsinaisen syömisen lounaaseen,
Joskus pari riisikakkua juustolla tv:tä katsoessa illalla.
Aamulla sama uudelleen.
Vatsa ainakin tuntuu pienentyneen. Olen noin 25 kg ylipainoinen vanhempi nainen.

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kolme kolme yhdeksän