Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ylipainoiset, joilla paino nousi vain vähän tai ei lainkaan raskausaikana. Miten imetys onnistui?
26.03.2019 |
Nykytiedon valossahan ei ole sikiölle haitallista, jos ylipainoinen äiti menettää raskausaikana rasvavarastojaan. Voiko tällä olla kuitenkin vaikutusta imetyksen onnistumiseen? Voiko se aiheuttaa keholle ja hormonitoiminnalle "vääriä" signaaleja, jos kehoon ei kerry yhtään uutta rasvaa?
En tarkoita, että normaalipainoisellekaan suositeltaisiin hirvittävää lihomista, mutta "normaali" 12 raskauskilon suositus sisältää 3 rasvakiloa imetystä varten. Usein sanotaan, että jos paino ei nouse tarpeeksi, imetys ei välttämättä lähde hyvin käyntiin. Normaalipaino on kuitenkin hyvin lavea käsite, sillä sen sisälle voi mahtua lähes 20 kilon painonvaihtelulla. Normaalipainon alarajoilla on ilmeistä, että raskaana on hyvä kerryttää rasvaa, josta sitten imettää, mutta normaalipainon keskivaiheilla tai ylärajoilla muutaman rasvakilon menettäminen imetyksen takia tuskin on kohtalokasta. Kuitenkin kaikille normaalipainoisille suositellaan muutamaa lisärasvakiloa raskauden myötä, joten viestittääköhän lihominen itsessään elimistölle jotain imetyksen kannalta tärkeää lähtöpainosta huolimatta?
Ymmärsiköhän kukaan, mitä ajan takaa? Onko kenelläkään omakohtaisia kokemuksia? Enkä hae tällä keskustelulla itselleni oikeutta mässäillä lisää kiloja vyötärölle, vaan aion ammattilaisten siunauksella jatkaa samaan malliin ja pitää painon suht samana läpi raskauden. Sitä vain mietin, onko imetyksen suhteen odotettavissa haasteita, joihin olisi hyvä henkisesti varautua.
Kommentit (9)
Minulla on ylipainoa eikä raskauden aikana paino noussut yhtään. - 1
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Köyhät maat on täynnä normaalipanoisia ja laihoja äitejä ja maito virtaa. Ei ole mitään tekosyitä pupeltaa prosessoituja herkkuja, mäkkärin sontaa ja limppareita. Noista on enemmän haittaa sille sikiölle ja vauvalle.
Vierailija kirjoitti:
Minulla on ylipainoa eikä raskauden aikana paino noussut yhtään. - 1
Toisin sanoen laihduit. Muutenhan tuo on mahdotonta, koska painaahan se lapsikin, täysiaikainen tavallisesti yli kolme kiloa ja monesti lähelle neljääkin. Omani ainakin, molemmat.
Lisäksi verimäärä kropassa lisääntyy, istukan paino, jonkinverran nestettä kertyy jne. Pudotit siis aika reilusti painoa.
Laihtuminen raskusaikana ei suorastaan ole suositeltavaa, mutta ei vahingollistakaan. Yleensä ylipainoista äitiä kehotetaan pitämään painonnousu mahdollisimman pienenä, sillä ylipainoisilla odottavilla äideillä on suurempi riski sairastua esim. raskausmyrkytykseen. Olit fiksu kun pystyit pitämään painon kurissa!
Vierailija kirjoitti:
Köyhät maat on täynnä normaalipanoisia ja laihoja äitejä ja maito virtaa. Ei ole mitään tekosyitä pupeltaa prosessoituja herkkuja, mäkkärin sontaa ja limppareita. Noista on enemmän haittaa sille sikiölle ja vauvalle.
Millä tavalla liittyi aloitukseen?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Köyhät maat on täynnä normaalipanoisia ja laihoja äitejä ja maito virtaa. Ei ole mitään tekosyitä pupeltaa prosessoituja herkkuja, mäkkärin sontaa ja limppareita. Noista on enemmän haittaa sille sikiölle ja vauvalle.
Millä tavalla liittyi aloitukseen?
En jaksanut lukea kuin pari ekaa lausetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on ylipainoa eikä raskauden aikana paino noussut yhtään. - 1
Toisin sanoen laihduit. Muutenhan tuo on mahdotonta, koska painaahan se lapsikin, täysiaikainen tavallisesti yli kolme kiloa ja monesti lähelle neljääkin. Omani ainakin, molemmat.
Lisäksi verimäärä kropassa lisääntyy, istukan paino, jonkinverran nestettä kertyy jne. Pudotit siis aika reilusti painoa.
Laihtuminen raskusaikana ei suorastaan ole suositeltavaa, mutta ei vahingollistakaan. Yleensä ylipainoista äitiä kehotetaan pitämään painonnousu mahdollisimman pienenä, sillä ylipainoisilla odottavilla äideillä on suurempi riski sairastua esim. raskausmyrkytykseen. Olit fiksu kun pystyit pitämään painon kurissa!
Minulla oli molemmissa raskauksissa niin paljon pahoinvointia, että alkuun laihduin ja vasta lopussa painoin saman verran kuin ennen raskautta. Olin todella veto pois, kun oksentelin ihan loppuun asti molemmilla kerroilla. - 1
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on ylipainoa eikä raskauden aikana paino noussut yhtään. - 1
Toisin sanoen laihduit. Muutenhan tuo on mahdotonta, koska painaahan se lapsikin, täysiaikainen tavallisesti yli kolme kiloa ja monesti lähelle neljääkin. Omani ainakin, molemmat.
Lisäksi verimäärä kropassa lisääntyy, istukan paino, jonkinverran nestettä kertyy jne. Pudotit siis aika reilusti painoa.
Laihtuminen raskusaikana ei suorastaan ole suositeltavaa, mutta ei vahingollistakaan. Yleensä ylipainoista äitiä kehotetaan pitämään painonnousu mahdollisimman pienenä, sillä ylipainoisilla odottavilla äideillä on suurempi riski sairastua esim. raskausmyrkytykseen. Olit fiksu kun pystyit pitämään painon kurissa!
Minulla oli molemmissa raskauksissa niin paljon pahoinvointia, että alkuun laihduin ja vasta lopussa painoin saman verran kuin ennen raskautta. Olin todella veto pois, kun oksentelin ihan loppuun asti molemmilla kerroilla. - 1
Mutta lapsen syntymät olivat sitten sen takia kuin olisi koomasta herännyt, kun pitkään kestänyt pahoinvointi loppui. Ei mistään synnytysmasennuksesta ollut tietoakaan. - 1
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis mitä? Ylipainoisella ei ole pulaa rasvasta vaikka paino ei nousisikaan raskauden aikana.
Alue: Aihe vapaa
Hyvin onnistui. Maitoa tuli itse asiassa aivan liikaa pitkään.