Lue keskustelun säännöt.
Nuoret pojat syövät 637g lihaa viikossa. Onko se paljon?
27.08.2026 |
https://www.hs.fi/suomi/art-2000012234134.html
Ensi kertaa tehty tutkimus: Nuoret miehet syövät aivan liikaa lihaa
THL:n tutkimuksen mukaan 89 prosenttia pojista syö lihaa yli suositusten.
Jutusta käy ilmi, että se määrä on 91g päivässä. Onko se oikeasti niin paljon, että kaikki nuoret miehemme pian kupsahtavat paksusuolensyöpään?
Kommentit (36)
Ainakin nuorten naisten mielestä on. Pääosa nuorista naisista on vegaaneita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen nyt viiskymppisenä ollut 30 vuotta kasvissyöjä ja nykyään vegaani, mutta teinipoikana, joka liikkui aktiivisesti ja oli voimakas pituuskasvu söin varmaan tuon verran päivässä erilaisia lihatuotteita - ja maitotuotteet ja kalat päälle.
Vierailija kirjoitti:
Ainakin nuorten naisten mielestä on. Pääosa nuorista naisista on vegaaneita.
Ei ole.
Tutkimus koski 12-20 vuotiaita, joista varmaan 90 prosenttia asuu kotona. Eli syövät mitä tarjotaan kotona ja koulussa.
Vierailija kirjoitti:
Ainakin nuorten naisten mielestä on. Pääosa nuorista naisista on vegaaneita.
Ei nyt sentään pääosin. Mutta suolistosairaudet on lisääntyneen juurikin nuorten aikuisten kohdalla. Juurikin se ikäryhmä, joka vannoo kasvisruuan nimeen. Tätä on turha kieltää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ravinnon puutteeseen ne kuolevat, jos syövät suositusten mukaan.
Länsimainen ihminen syö liikaa. Meillä on ihan vääristynyt käsitys oikeasta ravinnon määrästä.
Siis mitä jos yhdellä aterialla syö lihaa, kalaa tai kanaa 100 g ja päivässä kaksi ateriaa niin eikö se enää käy?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ravinnon puutteeseen ne kuolevat, jos syövät suositusten mukaan.
Länsimainen ihminen syö liikaa. Meillä on ihan vääristynyt käsitys oikeasta ravinnon määrästä.
Ravinnon puute ei riipu määrästä, vaan ruuan sisällöstä.
Vierailija kirjoitti:
Siis mitä jos yhdellä aterialla syö lihaa, kalaa tai kanaa 100 g ja päivässä kaksi ateriaa niin eikö se enää käy?
Osaatko itse päättää syömisistäsi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jotkut varmaan syövät suositusten mukaan juu, ja karkkia pullaa jätskiä ja limua päälle.
On todella paljon, lähes kaksi kertaa yli suositellun 350 gramman.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kai 180-senttinen urheileva 17-vuotias poika tarvitsee lihaa enemmän kuin 150-senttinen 13-vuotias sisällä kirjoja lukeva tyttö ?
637 g lihaa viikossa on ihan naurettavan pieni määrä. Mun mies syö joka päivä pelkästään aamiaisellakin enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liian vähän; itse syön 500g lihaa per päivä sekä 6 isoa kananmunaa.
Vierailija kirjoitti:
Tutkimus koski 12-20 vuotiaita, joista varmaan 90 prosenttia asuu kotona. Eli syövät mitä tarjotaan kotona ja koulussa.
Ensin rutistaan siitä ettei nuoret saa kotona ruokaa ja kun ne saavat niin rutistaan siitä ruuastakin kun nuorten pitäisi "ravitsemusasiantuntijoiden" mukaan elää pelkillä koivunlehdillä.
Vierailija kirjoitti:
On todella paljon, lähes kaksi kertaa yli suositellun 350 gramman.
Lasten ja nuorten ei tarvitse pilata terveyttään noudattamalla ilmastopolitiikan perusteella sorvattuja suosituksia. Syökää lihaa ja voikaa hyvin!
Todella vähän on tuo määrä lihaa. Yhdysvaltain ravitsemussuositukset kehottavat lisäämään eläinproteiinin kulutusta, joten siitä vaan syömään lisää lihaa, sillä liha on terveellistä.
Toihan on tosi vähän.
Itse syön päivässä 300g lihaa/kalaa/kanaa. Pysyy nälkä poissa ja verensokerit ei heittele. Enkä edes urheile.
Jos urheilisin, kuluisi lihaa vielä enemmän.
N40
Aika paljon, jos joka viikko syö.
Oma kokemus, ikämiehenä: Tehtiin eturauhasen höyläys marraskuussa. Ne toimenpidekivut jatkui jouluun asti. Mulla kyllä oli ns. jouluviinat, muttei huvittanut. Päätin ja ostin kaupasta Korpelan vanhanajan kinkkusiivuja, 500g. Niitä leivän päälle ja paljaaltaan napsin. Lisäksi ostin vielä HK:n 1kg -pikkukinkun, söin sitä jouluruuan kanssa. Sitten 1.1. ihmettelin, et mihin se kinkunjämä katosi, aamukahvin kanssa olisi tehnyt mieli, voikkarin päällä. Siis korkki aukesi aattona.
Muistelin nuoruutta: äidin kanssa kun oltiin kahdestaan, niin meillä oli n. 2kg kinkkurulla, mikä riitti .... no ainakin uuteenvuoteen asti ellei peräti loppiaiseen. Tuumin, et olin sitten vedellyt yksinäni viikossa 1,5 kiloa possua naamaan! :) .... Lähti lihanhimo vähäksi aikaa, röh! :))
Ravinnon puutteeseen ne kuolevat, jos syövät suositusten mukaan.