Lue keskustelun säännöt.
Millä eroon perfektionismistä/pakkomielteestä?
20.03.2019 |
Tiedän olevani perfektionisti, varsinkin kotitöiden suhteen.
Voin fyysisesti huonosti (oksentelen yms) jos tiedän jonkin asian olevan tekemättä, tai huonosti tehty. Jos mieheni on esim imuroinut, on minun imuroitava uudestaan koska en usko sen olevan kunnolla tehty.
Asia aiheuttaa parisuhteessa paljon riitoja.
Millä saisin hillittyä itseäni?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toinen OCD kirjoitti:
Sulla on OCD. Tarvitset terapiaa.
En pysty menemään terapeutille. :(
Vierailija kirjoitti:
Toinen OCD kirjoitti:
Sulla on OCD. Tarvitset terapiaa.
En pysty menemään terapeutille. :(
Miksi et pysty?
Vaihtoehtoisesti voit ostaa kirja Kerrasta poikki, joka on itsehoitoa varten.
Mene hoitoon