Millä mekanisnilla kahvi lievittää masennusta? Ainakin kahdella tunnetulla

Lisäksi estää itsemurhan tekoa:

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/evolutionary-psychiatry/20130…

Minulla ainakin kofeiini pahentaa mutta onhan noita pseudotutkimuksia aina. Päivittäinen kahvittelu huonontaa jokaisen elämänlaatua, joka sitä harrastaa.

In a Finnish study from 2000, those who drink more than 7 cups of coffee have an increased suicide risk compared to moderate Finnish coffee drinkers. The Finns have some of the highest coffee consumption in the world and one of the higher suicide rates.

:D

Vierailija kirjoitti:

Minulla ainakin kofeiini pahentaa mutta onhan noita pseudotutkimuksia aina. Päivittäinen kahvittelu huonontaa jokaisen elämänlaatua, joka sitä harrastaa.

Onneksi ymmärrät neurotieteistä enemmän kuin tutkijat...

Vierailija kirjoitti:

In a Finnish study from 2000, those who drink more than 7 cups of coffee have an increased suicide risk compared to moderate Finnish coffee drinkers. The Finns have some of the highest coffee consumption in the world and one of the higher suicide rates.

:D

Niin, ja jäätelönsyönti lisää hukkumiskuolemia.

Mutta voi pahentaa paniikkihäriöitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla ainakin kofeiini pahentaa mutta onhan noita pseudotutkimuksia aina. Päivittäinen kahvittelu huonontaa jokaisen elämänlaatua, joka sitä harrastaa.

Onneksi ymmärrät neurotieteistä enemmän kuin tutkijat...

Ei minun tarvitse sitä ymmärtää havaitakseni oman suorituskyvyn nousun aina silloin, kun en päivittäin kofeiinia narkkaa. Netistä voi lukea paljon anekdootteja, joissa todetaan, että kofeiini tekee elämästä huonompaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla ainakin kofeiini pahentaa mutta onhan noita pseudotutkimuksia aina. Päivittäinen kahvittelu huonontaa jokaisen elämänlaatua, joka sitä harrastaa.

Onneksi ymmärrät neurotieteistä enemmän kuin tutkijat...

Ei minun tarvitse sitä ymmärtää havaitakseni oman suorituskyvyn nousun aina silloin, kun en päivittäin kofeiinia narkkaa. Netistä voi lukea paljon anekdootteja, joissa todetaan, että kofeiini tekee elämästä huonompaa.

Avainsana on "anekdootti". Entäpä ne miljardit ihmiset, jotka juo kahvia päivittäin, koska se vaikuttaa heihin päinvastaisella tavalla?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla ainakin kofeiini pahentaa mutta onhan noita pseudotutkimuksia aina. Päivittäinen kahvittelu huonontaa jokaisen elämänlaatua, joka sitä harrastaa.

Onneksi ymmärrät neurotieteistä enemmän kuin tutkijat...

Ei minun tarvitse sitä ymmärtää havaitakseni oman suorituskyvyn nousun aina silloin, kun en päivittäin kofeiinia narkkaa. Netistä voi lukea paljon anekdootteja, joissa todetaan, että kofeiini tekee elämästä huonompaa.

Avainsana on "anekdootti". Entäpä ne miljardit ihmiset, jotka juo kahvia päivittäin, koska se vaikuttaa heihin päinvastaisella tavalla?

Tietenkin ihmiset saavat sen 15 minuutin kofeiinipiikin, jolloin pystyy mihin vaan. Ihan sama se on kuin muidenkin huumausaineiden kanssa, mutta pitkän aikavälin strategiana aivan paska. Anekdootteihin ei pitäisi luottaa, koska...?

https://www.amazon.com/Caffeine-Blues-Hidden-Dangers-Americas/dp/044667…

Miksi kahvikriittinen kirja saa 4.5/5 tähteä, vaikka kahvi muka lievittää masennusta?

Aloitin kahvin juonnin vasta yli kaksikymppisenä. Pari vuotta myöhemmin olin masentunut ja silloin huomasin, että olo paheni aina kahvin juomisen jälkeen. Kirjoitin eräälle keskustelupalstalle, jota ei enää ole olemassakaan, ja kysyin onko mahdollista, että kahvin juominen aiheuttaa tällaista. Sain myöntävän vastauksen. Sen jälkeen olin varovaisempi kahvin kanssa ja lopulta lopetin kokonaan sen juomisen. Harvoin juon enää teetäkään, koska olen huomannut että olo on rauhallisempi ja parempi ilman sitä.

Aivan evvk miten kahvia parjataan. Se on aamulla tärkein, ilman sitä voitte pyytää presidenttiä soittamaan huomenna. En vastaa enkä tee mitään ilman aamukahvia. Aivan sama jos se on koukku mutta ilman aamukahvia ei ole oikeasti elämää. Siinä ei auta edes wake and bake jos ei saa kahvia.

Now, the Harvard study, published in The World Journal of Biological Psychiatry, shows a clear association between coffee drinkers and their reduced risk of depression and thus suicide. Researchers analyzed a large pool of data from 43,599 men who had participated in the Health Professionals Follow Up Study (HPFS) between 1988 and 2008, 73,820 women who participated in the Nurses' Health Study (NHS) between 1992 and 2008, and an additional set of 91,005 women in a second NHS study between 1993 and 2007.

Each of the 208,424 participants filled out a questionnaire every four years to assess their intake of caffeinenated coffee and decaffeinated coffee. Sources of caffeine other than coffee — from soft drinks, chocolate, and tea — were also taken into account. However, researchers found 80 percent of caffeine intake was derived from coffee consumption. Throughout all three of the studies, nearly 277 deaths by suicide were recorded, which is half as much the average non-caffeinated coffee drinkers.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla ainakin kofeiini pahentaa mutta onhan noita pseudotutkimuksia aina. Päivittäinen kahvittelu huonontaa jokaisen elämänlaatua, joka sitä harrastaa.

Onneksi ymmärrät neurotieteistä enemmän kuin tutkijat...

Ei minun tarvitse sitä ymmärtää havaitakseni oman suorituskyvyn nousun aina silloin, kun en päivittäin kofeiinia narkkaa. Netistä voi lukea paljon anekdootteja, joissa todetaan, että kofeiini tekee elämästä huonompaa.

Avainsana on "anekdootti". Entäpä ne miljardit ihmiset, jotka juo kahvia päivittäin, koska se vaikuttaa heihin päinvastaisella tavalla?

Tietenkin ihmiset saavat sen 15 minuutin kofeiinipiikin, jolloin pystyy mihin vaan. Ihan sama se on kuin muidenkin huumausaineiden kanssa, mutta pitkän aikavälin strategiana aivan paska. Anekdootteihin ei pitäisi luottaa, koska...?

https://www.amazon.com/Caffeine-Blues-Hidden-Dangers-Americas/dp/044667…

Miksi kahvikriittinen kirja saa 4.5/5 tähteä, vaikka kahvi muka lievittää masennusta?

Kofeiinin vaikutukset kestää 3-4h. Kofeiini ei ole huumausaine. Huumausaineiksi on määritelty laittomat päihteet. Kofeiini on keskushermoston stimulantti eli psykoaktiivinen aine, muttei huumausaine. Kahvin kemiallisilla yhdisteillä on neuroprotektiivisia vaikutuksia ja kahvi antaa merkittävän suojan aivosairauksien lisäksi myös sydän- ja verisuonitaudeille, diabetekselle ja joillekin syöville.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla ainakin kofeiini pahentaa mutta onhan noita pseudotutkimuksia aina. Päivittäinen kahvittelu huonontaa jokaisen elämänlaatua, joka sitä harrastaa.

Onneksi ymmärrät neurotieteistä enemmän kuin tutkijat...

Ei minun tarvitse sitä ymmärtää havaitakseni oman suorituskyvyn nousun aina silloin, kun en päivittäin kofeiinia narkkaa. Netistä voi lukea paljon anekdootteja, joissa todetaan, että kofeiini tekee elämästä huonompaa.

Avainsana on "anekdootti". Entäpä ne miljardit ihmiset, jotka juo kahvia päivittäin, koska se vaikuttaa heihin päinvastaisella tavalla?

Tietenkin ihmiset saavat sen 15 minuutin kofeiinipiikin, jolloin pystyy mihin vaan. Ihan sama se on kuin muidenkin huumausaineiden kanssa, mutta pitkän aikavälin strategiana aivan paska. Anekdootteihin ei pitäisi luottaa, koska...?

https://www.amazon.com/Caffeine-Blues-Hidden-Dangers-Americas/dp/044667…

Miksi kahvikriittinen kirja saa 4.5/5 tähteä, vaikka kahvi muka lievittää masennusta?

Kofeiinin vaikutukset kestää 3-4h. Kofeiini ei ole huumausaine. Huumausaineiksi on määritelty laittomat päihteet. Kofeiini on keskushermoston stimulantti eli psykoaktiivinen aine, muttei huumausaine. Kahvin kemiallisilla yhdisteillä on neuroprotektiivisia vaikutuksia ja kahvi antaa merkittävän suojan aivosairauksien lisäksi myös sydän- ja verisuonitaudeille, diabetekselle ja joillekin syöville.

Kerrankin joku puhuu kahvista ja kofeiinista tarkastettua faktaa, eikä mutuilua. Ihmisten mielestähän kahvi on joko vettäkin tärkeämpi elämän eliksiiri, toisten mielestä taas äärettömän vaarallinen myrkkyseos.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla ainakin kofeiini pahentaa mutta onhan noita pseudotutkimuksia aina. Päivittäinen kahvittelu huonontaa jokaisen elämänlaatua, joka sitä harrastaa.

Onneksi ymmärrät neurotieteistä enemmän kuin tutkijat...

Ei minun tarvitse sitä ymmärtää havaitakseni oman suorituskyvyn nousun aina silloin, kun en päivittäin kofeiinia narkkaa. Netistä voi lukea paljon anekdootteja, joissa todetaan, että kofeiini tekee elämästä huonompaa.

Avainsana on "anekdootti". Entäpä ne miljardit ihmiset, jotka juo kahvia päivittäin, koska se vaikuttaa heihin päinvastaisella tavalla?

Tietenkin ihmiset saavat sen 15 minuutin kofeiinipiikin, jolloin pystyy mihin vaan. Ihan sama se on kuin muidenkin huumausaineiden kanssa, mutta pitkän aikavälin strategiana aivan paska. Anekdootteihin ei pitäisi luottaa, koska...?

https://www.amazon.com/Caffeine-Blues-Hidden-Dangers-Americas/dp/044667…

Miksi kahvikriittinen kirja saa 4.5/5 tähteä, vaikka kahvi muka lievittää masennusta?

Kofeiinin vaikutukset kestää 3-4h. Kofeiini ei ole huumausaine. Huumausaineiksi on määritelty laittomat päihteet. Kofeiini on keskushermoston stimulantti eli psykoaktiivinen aine, muttei huumausaine. Kahvin kemiallisilla yhdisteillä on neuroprotektiivisia vaikutuksia ja kahvi antaa merkittävän suojan aivosairauksien lisäksi myös sydän- ja verisuonitaudeille, diabetekselle ja joillekin syöville.

No eipä fentanyylikaan ole sitten huumausaine, mutta ei sitä kenellekään joka-aamuiseksi suositella. Tiedostan kyllä kahvin jotkin terveysvaikutukset, mutta ei se ole mikään ihmelääke mitään vastaan. Tärkeää on jättää kaikki lopetettaessa vierotusoireita aiheuttavat aineet pois päiväohjelmasta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla ainakin kofeiini pahentaa mutta onhan noita pseudotutkimuksia aina. Päivittäinen kahvittelu huonontaa jokaisen elämänlaatua, joka sitä harrastaa.

Onneksi ymmärrät neurotieteistä enemmän kuin tutkijat...

Ei minun tarvitse sitä ymmärtää havaitakseni oman suorituskyvyn nousun aina silloin, kun en päivittäin kofeiinia narkkaa. Netistä voi lukea paljon anekdootteja, joissa todetaan, että kofeiini tekee elämästä huonompaa.

Avainsana on "anekdootti". Entäpä ne miljardit ihmiset, jotka juo kahvia päivittäin, koska se vaikuttaa heihin päinvastaisella tavalla?

Tietenkin ihmiset saavat sen 15 minuutin kofeiinipiikin, jolloin pystyy mihin vaan. Ihan sama se on kuin muidenkin huumausaineiden kanssa, mutta pitkän aikavälin strategiana aivan paska. Anekdootteihin ei pitäisi luottaa, koska...?

https://www.amazon.com/Caffeine-Blues-Hidden-Dangers-Americas/dp/044667…

Miksi kahvikriittinen kirja saa 4.5/5 tähteä, vaikka kahvi muka lievittää masennusta?

Kofeiinin vaikutukset kestää 3-4h. Kofeiini ei ole huumausaine. Huumausaineiksi on määritelty laittomat päihteet. Kofeiini on keskushermoston stimulantti eli psykoaktiivinen aine, muttei huumausaine. Kahvin kemiallisilla yhdisteillä on neuroprotektiivisia vaikutuksia ja kahvi antaa merkittävän suojan aivosairauksien lisäksi myös sydän- ja verisuonitaudeille, diabetekselle ja joillekin syöville.

No eipä fentanyylikaan ole sitten huumausaine, mutta ei sitä kenellekään joka-aamuiseksi suositella. Tiedostan kyllä kahvin jotkin terveysvaikutukset, mutta ei se ole mikään ihmelääke mitään vastaan. Tärkeää on jättää kaikki lopetettaessa vierotusoireita aiheuttavat aineet pois päiväohjelmasta.

Miksi näin? Meinaatko, että kahvin käyttö vie ennenpitkää turmioon? Kompulsiivista kahvinjuontia ei ole dokumentoitu ihmiskunnan historiassa. Itseasiassa ihmiset preferoi plaseboa kofeiinin sijaan tutkimuksissa, jossa tutkitaan kofeiinin käytön palkitsevuutta.

Vierailija kirjoitti:

Aivan evvk miten kahvia parjataan. Se on aamulla tärkein, ilman sitä voitte pyytää presidenttiä soittamaan huomenna. En vastaa enkä tee mitään ilman aamukahvia. Aivan sama jos se on koukku mutta ilman aamukahvia ei ole oikeasti elämää. Siinä ei auta edes wake and bake jos ei saa kahvia.

Amen!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla ainakin kofeiini pahentaa mutta onhan noita pseudotutkimuksia aina. Päivittäinen kahvittelu huonontaa jokaisen elämänlaatua, joka sitä harrastaa.

Onneksi ymmärrät neurotieteistä enemmän kuin tutkijat...

Ei minun tarvitse sitä ymmärtää havaitakseni oman suorituskyvyn nousun aina silloin, kun en päivittäin kofeiinia narkkaa. Netistä voi lukea paljon anekdootteja, joissa todetaan, että kofeiini tekee elämästä huonompaa.

Avainsana on "anekdootti". Entäpä ne miljardit ihmiset, jotka juo kahvia päivittäin, koska se vaikuttaa heihin päinvastaisella tavalla?

Tietenkin ihmiset saavat sen 15 minuutin kofeiinipiikin, jolloin pystyy mihin vaan. Ihan sama se on kuin muidenkin huumausaineiden kanssa, mutta pitkän aikavälin strategiana aivan paska. Anekdootteihin ei pitäisi luottaa, koska...?

https://www.amazon.com/Caffeine-Blues-Hidden-Dangers-Americas/dp/044667…

Miksi kahvikriittinen kirja saa 4.5/5 tähteä, vaikka kahvi muka lievittää masennusta?

Kofeiinin vaikutukset kestää 3-4h. Kofeiini ei ole huumausaine. Huumausaineiksi on määritelty laittomat päihteet. Kofeiini on keskushermoston stimulantti eli psykoaktiivinen aine, muttei huumausaine. Kahvin kemiallisilla yhdisteillä on neuroprotektiivisia vaikutuksia ja kahvi antaa merkittävän suojan aivosairauksien lisäksi myös sydän- ja verisuonitaudeille, diabetekselle ja joillekin syöville.

Jos olen ymmärtänyt oikein, niin jotkut laittomat huumausaineetkin ovat keskushermoston stimulantteja. Eli vaikuttavat samansuuntaisesti kuin kahvi, mutta vaikutus on vain voimakkaampi. Korjatkaa jos olen väärässä, en tunne asiaa hyvin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla ainakin kofeiini pahentaa mutta onhan noita pseudotutkimuksia aina. Päivittäinen kahvittelu huonontaa jokaisen elämänlaatua, joka sitä harrastaa.

Onneksi ymmärrät neurotieteistä enemmän kuin tutkijat...

Ei minun tarvitse sitä ymmärtää havaitakseni oman suorituskyvyn nousun aina silloin, kun en päivittäin kofeiinia narkkaa. Netistä voi lukea paljon anekdootteja, joissa todetaan, että kofeiini tekee elämästä huonompaa.

Avainsana on "anekdootti". Entäpä ne miljardit ihmiset, jotka juo kahvia päivittäin, koska se vaikuttaa heihin päinvastaisella tavalla?

Tietenkin ihmiset saavat sen 15 minuutin kofeiinipiikin, jolloin pystyy mihin vaan. Ihan sama se on kuin muidenkin huumausaineiden kanssa, mutta pitkän aikavälin strategiana aivan paska. Anekdootteihin ei pitäisi luottaa, koska...?

https://www.amazon.com/Caffeine-Blues-Hidden-Dangers-Americas/dp/044667…

Miksi kahvikriittinen kirja saa 4.5/5 tähteä, vaikka kahvi muka lievittää masennusta?

Kofeiinin vaikutukset kestää 3-4h. Kofeiini ei ole huumausaine. Huumausaineiksi on määritelty laittomat päihteet. Kofeiini on keskushermoston stimulantti eli psykoaktiivinen aine, muttei huumausaine. Kahvin kemiallisilla yhdisteillä on neuroprotektiivisia vaikutuksia ja kahvi antaa merkittävän suojan aivosairauksien lisäksi myös sydän- ja verisuonitaudeille, diabetekselle ja joillekin syöville.

Jos olen ymmärtänyt oikein, niin jotkut laittomat huumausaineetkin ovat keskushermoston stimulantteja. Eli vaikuttavat samansuuntaisesti kuin kahvi, mutta vaikutus on vain voimakkaampi. Korjatkaa jos olen väärässä, en tunne asiaa hyvin.

Kaikki laittomat huumausaineet vaikuttavat keskushermostoon, mutta kaikki keskushermostoon vaikuttavat aineet eivät ole huumausaineita. Kaikki autot ovat ajoneuvoja, muttei kaikki ajoneuvot autoja.