Lue keskustelun säännöt.
Kofeiinin ajoituksella ei paljoa merkitystä
07.03.2019 |
Ihmettelen kaikkea tollaista, että kofeiinin saantiin asetetaan joku tarkka raja, vaikka niin, ettei viiden jälkeen juoda. Tosiasiassa ei ole mitään eroa juoko neljältä vai kuudelta, koska kofeiinin puoliintumisaika on 7 tunnin luokkaa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun aloituksella ei ole paljoa järkeä.
Kofeiinin puoliintumisaika ei tarkoita sitä että kofeiini on poistunut elimistöstä.