Kukaan Nutrannut? Kokemuksia

Ei ole nälkä, ei mielitekoja, olo mainio. Mansikka, suklaa, metsämarja siedettäviä.

Voisitko vielä kertoa normaalista päivästäsi, mitä pusseja syöt ja mihin aikaan?



Paljonko tulee hintaa ja kauanko aiot jatkaa?



t. Kiitollinen ap

Voi pitää itse vastaavan dietin (eikä niin maukas, mutta halvempi;)



-Talkuunaa sekoitetaan rasvattomaan piimään/maitoon ja juodaan neljä lasia/päivä



Talkkunasta saa vitamiineja ymv. ja talkkunan tapaisesta esimerkiksi keitetään pakolaisleireillä " puuroa" koska siitä saa tarvittavat ravintoaineet.

Eli tulos oli +5kg.

menettämäsi ruoan kaksin käsin, kun kuuri loppui,vai?

Ennen viikon kitukuuria painoin 64kg, jälkeen 59kg ja kuukauden päästä 69kg. Palasin takaisin entisiin ääliömäisiin ruokailutottumuksiin. Ehkä syynä oli, että olin nuo 5kg, joita laihdutin lihonutviimeisen puolen vuoden aikana.

Ainakin ensimmäinen ja viimeinen pikalaihdutus, johon minä ryhdyn.

5

Pakastimessa on onneksi marjoja. Hedelmiä ja vihanneksia aion myös syödä seuraksi, ettei pelkällä pussiruualla tarvitse elää

Olisko ne ollu 19-20 euroa per laatikko eli 15 pussia. Kolme viikkoa jatkan ainakin, sitten katson vointia uudelleen, jatkanko. Kilot ei kuulema tule takaisin jos kuurin loputtua aloittaa syömisen niin että yks pussi korvataan ruoalla tänään, seuraavana 2 jne. Ja edelleen tietenkin lasketaan kalorit ja syödään terveellisesti, eikä palata siihen ruokavalioon, millä ne pudotetut kilot on tullut hankittua.

jojoilijoiden juttu. Kaikki tietämäni nutraajat ovat tosi tosi ylipainoisia eikä yksikään ole saanut nutriletillä mitään pysyvää tulosta aikaiseksi.

Joo ja olen tositosi lihava ja epätoivoinen. Sitä en kiellä. Kuurin kestoa en vielä osaa sanoa. Voi olla viikko tai 4 kuukautta kuka tietää. Lopetan kun uskon, että pystyn noudattamaan ruokarytmiä eli varmaan kanssa lopetan korvaten annoksia nutrilettilla kunnes saan sen rytmin, että syön viidesti päivässä en 50 kertaa päivässä.

9

onnistut nutrauksen avulla. Mutta kaikki näkemäni puhuu muuta. Miten joku niin epäluonnollinen tapa voisi johtaa siihen, että suhde ruokaan ja syömiseen muuttuisi normaaliksi?

En ole ennen ollut lihava. Tämä on minulle vielä aika uusi juttu. Muutama vuosi lihavana vasta takana. On ollut erittäin valaiseva kokemus muuttua notkeasta ja nopeasta kömpelöksi lyllertäjäksi. Olisin tullut ennen varmaan hulluksi tällaisen punkeron seurassa. Mietin aina miksi lihavat ei laihduta? En tajunnut, että se ei ole helppoa.

9

Nyt olen raskaana, mutta taannoin laihdutin 15 kg nutrilla. Eikä takaisin tullut kuin 2 kg! Eli miinus 13 kg.



Olin kuurilla pitkään, välillä parin päivän taukoja. Tauon jälkeen ja aluksi ekat 3 pvää hankalinta. Hirveästi mielitekoja ja palelee jne.



Itse suosin pirtelöitä, kasviksia vedin myös aika paljon siihen päälle. Suu kaipaa purtavaa!!



Noita täytyy ottaa se 5 pussia päivässä, muten kroppa menee säästöliekille ja laihtuminen tyssää siihen (koettu on). Yksi pakkaus kestää siis 3 pvää ja maksaa kaupasta riippuen 19-22e.



Nutrauksen jälkeen tli esä ja grilliherkut yms, mutta en silti lihonut kamalasti takaisin. Toki mietin mitä suhuni pistin jne. Jos tästä raskaudesta jää kiljoa, niin nutrilla aion iist päästä eroon sitten joskus kun imetys on lopetettu jne...



Kylä tuo itsekuria vaatii: nälkää ei varsinaisesti tarvitse kärsiä, mutta ne MIELITEOT!!! Tsemppiä vaan kaikille nutraajille! tuo on terveellinen tapa!