Kerro lihottavia, mutta ei oksettavia ruokia! ev

Ajattelin kohta laittaa pellillisen tulemaan...

Miksei niitäkin voisi kokeilla! :)

ja kermaista camembert juustoa, mun syntini

Joskus täällä aina ihmettelee näitä teidän kysymyksiänne...



Jäätelö

Pizza

Pasta Carbonara

Lasagne

Päälle paistettua jauhelihaa sinne tänne ripoteltuna ja se sellainen juustokastike purkki (lasinen purkki texmex hyllystä) samalla tavalla " ripoteltuna" (levittelen siine tänne teelusikallisia). Uuniin noin 200 asteeseen niin että juustokastike on sulanut.

Olen siis yrittänyt jo pian vuoden saada painoa ylemmäs, mutta ei se siitä mihinkään muutu :(



Mutta ihan hyviä vinkkejä oli osa, osa valitettavasti niitä minun mielestäni ällöttäviä.. Ootteko koskaan yrittäneet syödä pakolla suklaata? Kyllä muuten etoo aika helposti...



ap

ap

Ota yksi kauhallinen ruokaa normaalia enemmän tai ota yksi peruna lisää ensikerralla kun syöt! Syö vähintään 2500kaloria päivässä, mutta muista myös ulkoilla. Älä harrasta hikiliikuntaa.



Varmasti lihot. Ei roskaruoalla kannata alkaa lihottamaan.. Sillon nousee vaan kolestrolit ja sekin esto raskaaksi tulemiselle.

Esim lounaalla keittoa, leipä ja piimää ja päivällisellä 2 norm kok tai 3 pientä perunaa, kauhallinen lihakastiketta ja puoli lautasellista salaattia kastikkeella, maitoa ja sämpylän.



Tällaisen aterian jälkeen menee kyllä yli 3h ennen kuin kaipaan välipalaa, mutta nyt vuoden ajan olen yrittänyt syödä parin tunnin välein jotain.



Kaloreista en tiedä mitään.



ap

Olen kuvitellut, että muillekin tulee helposti paha olo tosi sokerisista ja makeista ruoista tai sellaisista oikein näkyvän rasvaisista, suolaisista ja raskaista ruoista.



Vaikka erilaisiahan me kaikki ollaan, tietysti. :)



ap

Tänäänkin olen syönyt todella paljon mielestäni: Aamupalaksi kahvia maidolla ja sokerilla sekä kaksi ruisleipää (päällä voita, kinkkua, kermajuustoa, majoneesia, salaattia ja tomaattia).



Ruuaksi iltapäivällä söin varmaankin puoli lautasellista itsetehtyä (siis mukana voita ja maitoa runsaasti) perunamuusia, ison kasan suolattuja porsaan kylkiviipaleita (todella rasvaisia) sekä babyporkkanoita. Niin joo, ja kermakastiketta. :D



Illalla juotiin vielä kahvit suklaakakun ja muiden herkkujen kanssa, kun tuli vieraita.



Tänään en sen vuoksi ole syönyt sen kummemmin lounasta, kun heräsin niin myöhään. Yleensä syön senkin.

Enkä varsinkaan ole perso makean perään.