Munaton nautinto!

Leikkaa kypsä mango pitkittäin kiven molemmilta puolilta. Vedä kiveen jäänyt hedelmäliha irti terävällä veitsellä. Laita kuoret päin leikkuulautaa ja vedä terävällä veitsellä "liha" pois. Ja blenderiin!

Lisää edelleen luonnonjogurtti tms., kaks paloiteltua vesimelonisiivua, päärynä, lasillinen mustikoita, ruis- ja/tai vehnäleseitä, luomukaurahiutaleita ja ruokalusikallinen hunajaa. Gluteenittoman haluavat tsekkaavat viljatuotteet..

Pörrää jutut tasaiseksi juomaksi. Kyytipojaks näkkäriä, hapankorppua, jälkiuunileipää tms. Kyllä maistuu, ja on takuuterveellinen :)