Lue keskustelun säännöt.
Miten jaksatte odottaa ruuan valmistumista nälkäisenä?
03.02.2019 |
Työpäivä on ohi. Raahaudutte nälkäisenä kaupan kautta kotiin. Ruuanlaitto odottaa ja nälkä on valtava. Miten jaksatte nälkää ilman, että syötte jo vatsanne täyteen ruokaa laittaessa. Minulla tämä on iso ongelma. Laihtua pitäisi, mutta nälkä vie voiton.
Kommentit (13)
En mitenkään, tilaan alakerran pizzeriasta samaan aikaan kun paisti valmistuu. Yleensä se on frutti di mare!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole laihdutustarvetta, joten voin syödä mitä vaan. Laihduttajalle sanoisin, että syö kuitupitoista pitkin päivää.
Minulla on aina jääkaapissa odottamassa graham-puuroa ja kaurakermaa. Lämmitän puuron mikrossa, lisään sekaan kaurakermaa ja syön alkupalaksi samalla, kun valmistan ruokaa.
Heti työpäivän jälkeen pieni välipala. Joku järkevä, ei mikään suklaapatukka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei ole laihdutustarvetta, joten voin syödä mitä vaan. Laihduttajalle sanoisin, että syö kuitupitoista pitkin päivää.
Pitkin päivää syöminen on typerää.
Odotttavan aika on pitkä muttta on se hemmmetin sama se toivosssa että kaikki sitä elämän eliiksiiriä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nälkä on laihduttajan pahin vihollinen, eli tee kaikkesi että voit estää näläntunteen pääsemisen siihen, että on pakko ahmia.
Itse teen niin että teen / haen vähän isomman lounassalaatin töihin ja syön siitä yli jääneen noin kolmanneksen ennen kotiinlähtöä. Näin ei tule kaupassa tai ruokaa laittaessa sudennälkä joka miinoittaa koko operaation. Pidän myös proteiinipatukoita jemmassa työpöydän laatikossa tai ostna proteiinirahkoja jääkaappiin varalle, jos ei satu muuta sillä hetkellä olemaan.
Mikä pakko se ruoka on tehdä juuri heti töiden jälkeen? Syö välipala, ja tee rauhassa kunnon päivällinen vähän myöhemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
innostun kuin villisika ajatuksesta että kohta saan kärsääni ruokaa ja menen inter webin keskustelupalstoille siksi aikaa trollaamaan kun on nin hyvä olo. nami nami ja röh
Syö vaikka banaani ja kourallinen pähkinöitä, ennenkuin menet kauppaan. Sitten jaksaa tehdä järkeviä ostoksia ja ruokaa kotona. Kannattaa myös tehdä isompi satsi kerrallaan. Ja vaikka sunnuntaisin misata kaikki kasvikset valmiiksi purkkeihin. Sitten ei mene pilkkomiseen aikaa ja saat täysipainosen aterian. Mutta työssäkäyvän ei kannata joka päivä tehdä uutta ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön työpaikalla pienen välipalan (esim. omenan tai jugurtin) iltapäivällä. Jaksan sitten odotella ruokaa ihan kiltisti. Et sinä siihen nälkään kuole kuitenkaan.
Vhh:lla jaksaa, ei nälkää, ei himoja. Kesää en jaksaisi millään odottaa.