Lue keskustelun säännöt.
Äidin kuolema
31.01.2019 |
En osaa käsitelllä em
. aihetta. Juon tuskaan. Hän on vieĺä siis elossa Jorvissa- en pääse lähtemään. Paniikkikohtaus
juna-asemalla. Hb.57..
Neuvoja?
Kommentit (3)
Voit hyvin palata takaisin, äitisi osastolle, ja pyytää apua paniikkokohtaukseen. He järjestävät sinulle apua. Tai pyydät seuraavan kerran siellä käydessäsi. LÄhde siitä liikkeelle. Myös Mielenterveysseuran kriisipuhelin puhelin vastaa ja saat sieltä keskusteluapua sekä lisäohjeita. Soita sinne ihan heti 010 195 202
Puhelun hinta liittymästä riipuen 20 sentistä viiteen euroon ja miten pitkään on tarve puhua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä ainakaan syytä itseäsi jos et ole läsnä, on parempi että paikalla on sellaisia ihmisiä joista saa tukea, henkilökunta on koulutettu tähän, paniikissa ei kannata paikalle mennä, se voi vaan saada äitisi huolestumaan.
Juominen ei ole järkevä ratkaisu, soita omalle terveysasemalle ja varaa aika lääkärille, joku lääkitys voisi olla parempi vaihtoehto kuin viina.
Älä jää yksin. Ota yhteyttä johonkin ihmiseen - ystävään, sukulaiseen, terveyskeskukseen, ihan akuutissa paniikkitilanteessa vaikka hätäkeskukseen. Sinä olet isossa kriisissä, silloin ei kannata yrittää selviytyä yksin. Tarvitset ja sinulle kuuluu tukea ja apua. Älä jää yksin!