kertokaa joku mikä lääke ois pras jännityksen estoon.. ei beetasalpaajia, ne eivät ole minua auttaneet

ja ovatko auttaneet.

millaisissa tilanteissa sinua jännittää?

siihen pitäs saada helpotusta.

Se poistaa vain jännityksen näkymisen, siis punastumisen, vapinan, sydämen tykytyksen, ja niiden poistuttua moni uskaltautuu sanomaan asiansa, vaikka jännittäisikin.

Oletko ap käyttänyt Xanoria?

käytin välissä diapamia ja se oli kyllä parempi. Mutta onko se oikeesti jännitykseen tarkoitettu lääke?



ap-

Propralista kyllä.

Lääkärit määräävät yleensä 10 mg jännitykseen, mutta minun pitää ottaa sitä 60 mg. 40 mg:kin helpottaa sen verran, että uskallan vaikka kaupassa käydä, mutta 60 mg tarvitsen esim. lääkärireissuja varten. Diapamhan on rauhoittava lääke, joka vaikuttaa keskushermostoon. Beetasalpaajat ovat turvallisempia. - 10

käytän Seroxatia. Auttaa loistavasti.

2 täytyy ottaa ennen kuin auttaa.

sh

itse joudun käyttämään sitä jopa sukulaisvierailuilla, ettei kädet vapise kahvipöydässä. Auttaa just näkyviiin oireisiin, ja sitten jännittääkin vähemmän, kun tietää, että ei kädet vapise jne.