Raskaus ja vitamiinit! Ostin monivitamiinia, jossa on A-vitamiinia 400 ?g/päivä
(kysymysmerkin kohdalla pitäs olla se jännä merkki, mitä en löydä näppiksestä). A-vitamiinia on siin 50 % päivän saantisuosituksesta. Uskallanko syödä noita tabuja yhtään??
Kommentit (8)
Mutta se oli toki tilanne jossa en ollut vielä ostanut mitään tabuja, niin että en tiedä mitä olisi sanonut jos purkki olisi jo ollut kaapissa.
ne on ikävä kyllä ihan ylihinnoiteltuja.
Ja sitä saa ihan tarpeeksi ravinnostakin..
Raskaana olevien naisten tulisi maksaruokien lisäksi välttää retinoidimuotoista A-vitamiinia sisältävien vitamiinivalmisteiden ja kalanmaksaöljyn käyttöä.
Kolmena päivänä olen ehtinyt ottaa. Toivottavasti ei olet tullut mitään...:)
mutta jos saat a-vitamiinia muualtakin, niin silloin ei kannata. Toki raskaana olevakin tarvitsee a-vitamiinia, mutta monipuolisesta ruokavaliosta saa riittävän määrän. Suosittelen että haet apteekista ihan perus multitabsin, ei sisällä a-vitamiinia, mutta D-vitamiinia riittävästi ja syöt sen toisen monivitamiinin synnytyksen jälkeen. farmaseutti
Syön vähän miten sattuu, joten uskon, että tarvitsen lisävitamiinia.
Soittelen maanantaina jollekin viisaammalle.