Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä on sinusta hyvä ja runsas aamupala?
22.12.2018 |
Kun aina ravitsemusasiantuntijat kehottavat syömään kunnon aamupalan, joku pieni jugurtti ei ole riittävä. Joten millainen on sinun mielestäsi täyttävä aamupala?
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä syön joka aamu Reissumiehen puolikkaan salaatilla ja juon ison mukin maitoakahvia.
Moni tätä moittii, mutta olen täysin terve yli 60 v.
Minun aamiaiseni muistuttaa paremminkin saksalaista päivällistä - ilman oluita ja snapseja tosin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä toinen yli kuusikymppinen. Jo vuosikymmenet olen syönyt joka päivä samanlaisen aamiaisen ja oikein hyvin pärjännyt: kaksi palaa ruisleipää, päällä juustoa ja tomaattia + pari kuppia maitokahvia.
Tänä aamuna kyllä repäisin ja otin joulun kunniaksi vielä pari piparkakkuakin. Saapa nähdä mitä tapahtuu. :)
Alue: Aihe vapaa
Mä syön viikonloppuisin aamupalaksi munakkaan, salaattia, omenan ja pari mandariinia. Täyttää eikä tarvitse syödä seuraavan kerran kun vasta illalla. Arkiaamuisin syön vain puuroa, riittää kolmeksi tunniksi kunnes töissä aamutauko ja syön ns toisen aamupalan, esim leipä, omena ja pähkinöitä.