Lue keskustelun säännöt.
Lopetin tupakoinnin ja herkkujen syönnin 2kk sitten
Jrabes
20.12.2018 |
Tulos, -10kg. Aika nopeasti vaikuttaa näköjään. Ja en siis ole syömistä lopettanut vaan normaalisti syön ja juon, mutta nuo epäterveellisyydet jätin pois. Ennen olin siis sokeriholisti (sisimmässäni toki vieläkin), ennen meni herkkujäätelöitä, suklaata viikottain.
Ja siis kaiken lisäksi, tämä on ollut todella helppoa tähän asti. Tupakointia olen yrittänyt lopettaa monta kertaa ja aina sortunut viikon sisään, nyt tein päätöksen että synttäreiden jälkeen ei enää yhtään savuketta.
Ja kappas vaan, se on pitänyt
Kommentit (5)
Onnea!
Itse lopetin tupakoinnin ja sain +10kg kun alkoi herkut maistua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä sä. Toivon, että pystyt jatkamaan samaan malliin. Itselläni samankaltaiset pyrkimykset, mutta en ole yhtä hyvin pärjännyt. En vaan nyt anna pikku repsahdusten vaikuttaa, vaan jatkan yhä uudelleen.
Onnea tähän asti saavuttamastasi tuloksesta. Toivottavasti asenne on pysyvä eikä retkahdusta tule. Tsemppiä!
Mä lopetin 2013 tupakin polton ja +12 kiloa.
Mutta ei haittaa!
Olen laittanut 1.1.2013 lähtien joka päivä 5 euroa pieneen pahvilaatikkoon.
Jos huvittaa, voitte laskea, paljonko siellä on;)
Ja jos jotakin kiinnostaa niin 168cm pitkä olen
Ennen paino 79kg, nykyään 69kg