Lue keskustelun säännöt.
Muita yleisestä ahdistuneisuushäiriöstä kärsiviä?
02.12.2018 |
Miten pärjäät arjessa? Käytkö töissä, miten ihmissuhteesi?
Mikä sinua on murehdittanut vkloppu aikana? Itse en ole nukkunut viikonloppuna ja hengitystä ahdistaa, koska menin kertomaan kollegalleni palkkani,kun hän sitä kysyi. Hän saman ikäinen kuin minä, mutta työkokemusta yli 10v enemmän alalta. Tiesin hänen palkkansa, koska oli itse kertonut tuon aikaisemmin. Hän oli paljastanut hieman ihmeissään että niinkin suuri. Toki satasia vähemmän kuin hänellä. Pelkään nyt, että paljastin pahimman liikesalaisuuteni, eikä hän tule minua enää niin avokätisesti auttamaan työtehtävissäni. Joka päivä vastaan tulee jotain aivan uudenlaisia juttuja, joista olen häneltä apua pyytänyt. En luota ihmisiin ja minun on hyvin vaikea näyttää ja avata itseäni muille.
Olen niin väsynyt tähän jatkuvaan ahdistukseen, jota en osaa kontrolloida. Kaikki tulee alitajunnasta, pienenä opittua. En vain kestä tätä enää kauaa. Aina jokin uusi kriisi :( Todellisuudessa minulla ei ole elämässäni mitään hätää. Kaikki johtuu päästäni ja ajatuksistani.
Muita? :/
Kommentit (7)
Näinhän se on. En esim. osaa itkeä lainkaan. Se helpottaisi oloani hurjasti. Hirveä paine päässä että ihan sattuu ja en pysty edes seisomaan. Oon aivan loppu.
Eikö ole muita?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse epäilen että kärsin tästä, pienikin ongelma saa minut ihan ahdistuksen partaalle. Haluan vaan nukkua, hereillä olo on yhtä tuskastelua ja mietin tätä ongelmaa uudestaan ja uudestaan. En voi tehdä mitään samaan aikaan, jos yritän vaikka lukea kirjaa/katsoa televisiota ei onnistu.
Tosin minun luonteessa on aina ollut se että, pelkään pahinta lopputulosta ongelmassa kuin ongelmassa.
Tosin luin että jos on tämä ahdisteneisuus häiriö, niin silloin se ahdistus voi tulla olemattomasta asiasta, ja minun ongelma/asia on todellinen ><
Vierailija kirjoitti:
Itse epäilen että kärsin tästä, pienikin ongelma saa minut ihan ahdistuksen partaalle. Haluan vaan nukkua, hereillä olo on yhtä tuskastelua ja mietin tätä ongelmaa uudestaan ja uudestaan. En voi tehdä mitään samaan aikaan, jos yritän vaikka lukea kirjaa/katsoa televisiota ei onnistu.
Tosin minun luonteessa on aina ollut se että, pelkään pahinta lopputulosta ongelmassa kuin ongelmassa.
Tosin luin että jos on tämä ahdisteneisuus häiriö, niin silloin se ahdistus voi tulla olemattomasta asiasta, ja minun ongelma/asia on todellinen ><
Millainen ongelma sinulla siis todellinen? Voiko että itse suurentelet ongelmaa kuitenkin ?
Ongelmia virasto asioiden kanssa, ja kyllä varmasti suurentelen asioita. Aina mietin sitä pahinta mahdollista lopputulosta mitä asioista voi seurata. Tuttavatkin sitä sanoneet että, jos on tuollainen ajattelu tyyli niin saat vielä sydänkohtauksen tai tulet hulluksi.
Lääkitys on auttanut itseäni. Mutta kyllä silti vieläkin asiat ahdistaa, muttei niin järjettömästi kuin ennen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä. Mulla on varmaan ahdistuneisuushäiriö, näin epäilen. Kaikki asiat ja murheet tuntuu iltaisin järkyttävän suurilta ja ne pyörii päässä kehää. Kuten ylhäällä mainittiin, niin todellisuudessa asiat ok, teen asioista itselleni ongelmia ja en vaan jaksa sitä ahdistusta. Rauhoittavat auttaa hieman, mutta niitä pyrin ottamaan vaan ajoittain. Mitään lääkitystä ei ole.
Olisiko niin, että sinulta puuttuu höyryventtiili ulospäin ja kaikki epävarmuus ja epämiellyttävyys kertyy sisällesi ja siksi tukahdut ahdistukseen.