Lue keskustelun säännöt.
Sorruin banaaniin ja karjalanpiirakkaan. Miten tästä eteenpäin?
14.11.2018 |
Noudatan toista viikkoa viljatonta ja hiilihydraatitonta (sokeritonta myös) euokavaliota. Tähän asti olen pärjännyt mainiosti, mutta nyt teki mieli vähän herkutella. Söin banaanin ja karjalanpiirakan, useitakin! Söin tänään jo liha-aterian jälkeen raejuustoa ja kananmunia, nää oli nyt vaan liikaa. Miten vältän, että en totu tällaiseen?
Banaani - frukroosia
Karjalanpiirakka - viljoja!
Kommentit (21)
Älä huoli, mä vedän noita päivittäin ja olen alipainoinen. Vedän myös pastaa yms! Älä pelkää viljoja 😜
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätä laihduttaminen muille ketkä osaa ton homman.
Hui kauhistus. Suurin ongelma ja epäterveellisin asia sun päivässäsi on tuo liha-ateria.
Banaanissa ja Karjalanpiirakassa ei ole yhtään mitään pahaa. Sen sijaan tuosta "liha-ateriasta" en menisi vannomaan mitään. Terveenä et ainakaan pysy.
Ihme kikkailua. Olen koko elämäni syönyt ns. "Normaalia kotiruokaa". En välttele mitään tiettyjä ruoka-aineita punaista lihaa lukuun ottamatta. Painonhallintaongelmia ei todellakaan ole koskaan ollut, ennemminkin sitä meinaa laihtua helposti. En ymmärrä tuollaista ihme kikkailua ja ruuasta stressaamista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4 ja 5, ei se liha-ateria nyt mikään massiivinen kinkkukankku ollut. Mutta siis päivällinen jossa oli lihaa.
Se on alamäkeä nyt. Kohta olet lihapiirakkamässyttäjä ja loppukuusta hamuat jo kauppahallissa aladobia. Jouluruokia en uskalla ajatellakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä otin, ehkä en, mitä väliä sen!
Kaikki on nyt menetetty, ikävä kyllä. Tai ehkä elimistösi yrittää kertoa sinulle että tarvitset monipuolista ruokaa, etkä mitään epäterveellisiä dieettejä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyi mitä sontaa sitä ihminen itseensä laittaakin! Itse olen ollut hiilariton/sokeriton jo vuosia ja VOIN LOISTAVASTI!
Vierailija kirjoitti:
Hyi mitä sontaa sitä ihminen itseensä laittaakin! Itse olen ollut hiilariton/sokeriton jo vuosia ja VOIN LOISTAVASTI!
Valehtelet, tuskin olet hiilariton.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päivän kun olet syömättä, niin nuo nollaantuvat.
Vierailija kirjoitti:
Hui kauhistus. Suurin ongelma ja epäterveellisin asia sun päivässäsi on tuo liha-ateria.
Aika suuri väite kun aterian sisällöstä ei tiedetä mitään muuta kuin, että se on "liha-ateria". Se voi olla epäterveellistä tai terveellistä. Aika hankala mennä sanomaan.
Jos oot hirveen tiukalla dieetillä, pienikin epäonnistuminen saa lannistumaan kohtuuttomasti. "Sorruit" terveelliseen banaaniin ja olet siitä hajalla. Mieti kuinka paljon parempi on banaani ja karjalanpiirakka kuin karkkipussi.
Ei muuta kuin takaisin hevosen selkään, uusi päivä kaiken muuttaa voi!
Jatka vaan sinnikkäästi, mutta toivottavasti vähemmillä sortumisilla, ne kun vain pitkittävät tavoitteeseen pääsyä.
Vierailija kirjoitti:
Jos oot hirveen tiukalla dieetillä, pienikin epäonnistuminen saa lannistumaan kohtuuttomasti. "Sorruit" terveelliseen banaaniin ja olet siitä hajalla. Mieti kuinka paljon parempi on banaani ja karjalanpiirakka kuin karkkipussi.
Tyhmä vertaus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos oot hirveen tiukalla dieetillä, pienikin epäonnistuminen saa lannistumaan kohtuuttomasti. "Sorruit" terveelliseen banaaniin ja olet siitä hajalla. Mieti kuinka paljon parempi on banaani ja karjalanpiirakka kuin karkkipussi.
Tyhmä vertaus.
Pointti on että tuo "sortuminen" ei ole mikään kummoinen juttu. Banaanissa ja karjalanpiirakassa ei ole mitään ihmeellistä laihduttajalle, poikkeaa vain ruokavaliosta jonka ap on asettanut itselleen. Sen sijaan jos dieettailija sortuu karkkipussiin, sillä on jo merkitystä.
sitten meidän pitää varmaan erota, ei tässä muutakaan ratkaisua taida olla.