Lue keskustelun säännöt.
Teidän paras konsti ehkäistä krapulaa?
26.10.2018 |
Ja tiedoksi, että join alkoholia viimeksi viisi vuotta sitten, joten suotakoon minulle nyt tämän vuoden pikkujouluissa "revittely"....
Kommentit (26)
Juomalla sopivasti, ei konttauskänniin asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Loivarii kehiin, krapula tulee kyllä mutta minä päätän milloin.
No varmaan kannattaa juoda reilusti vettä ja syödä hyvin.
Omalla kohdallani ei toiminut mikään muu kuin absolutismi. Opettelin revittelemään ilman viinaa. En ole katunut päätöstäni hetkeäkään.
Vierailija kirjoitti:
En käytä alkoholia. Eikä ole ollut koskaan krapulaa. Tämä konsti on toiminut pettämättömästi jo yli 50 vuotta.
Olipa hyödyllinen kommentti sellaiselle, joka aikoo nauttia alkoholia ja kysyi siksi krapulan lievennykseen neuvoja. Näsäviisastelija.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juomalla sopivasti. Krapula on vain seurausta siitä että on tullut juotua liikaa.
Mun pitää muistaa syödä, mieluusti tasaisin väliajoin pitkin iltaa, jos mahdollista. Ja koskaan ei saa aloittaa tyhjään mahaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Runsaasti vettä ja muista myös syödä alle hyvin (kylläinen olo ainakin minulla myös hillitsee vähän tahtia millä juon). Jotkut sanovat että kokis auttaa, en ole itse kokeillut. Minulle raitis, viileä ilma auttaa myös jonkun verran. Ei siis krapulassa mitään hikilenkkiä, mutta pieni kävely ulkona voi auttaa. Ja niin se tärkein, älä juo liikaa. :D
Syöminen , runsas vedenjuonti ja NAC, ei vaivaa krapulat.
NAC: https://fi.iherb.com/pr/Life-Extension-N-Acetyl-L-Cysteine-600-mg-60-Ve…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennaltaehkäisy.
.
.
T: 2 000 päivää ylihuomenna
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tulehduskipulääke, mieluiten Pronaxen (saa ilman reseptiä nyikyisin) ennen nukkumaan menoa. Ja tarpeeksi vettä myös. Tämä ehkäisee pääkipua tehokkaasti.
Ja muutama loiventava kalja jääkaappiin. Joskus sitä herää aamuyöstä todella paskaaan oloon, joko fyysisesti tai henkisesti (ahdistaa, pelottaa) tai molempia, juomisen jälkeen, mutta pieni korjaussarja auttaa ja sen jälkeen pystyy taas nukkumaan jolloin alkoholi palaa tuskatta pois.
Mulle toimii nämä:
- juon jokaista alkoholipitoista juomaa kohti lasillisen vettä
- en sekoita eri drinksuja vaan pysyttelen samassa alkoholissa koko illan, jos nyt kuitenkin sekoitan niin EN KOSKAAN JUO SKUMPPAA sen jälkeen kun olen juonut jo muuta (=takuuvarma helvetillinen krapula)
-Syön kunnolla ja mieluiten jotain aika hiilaripitoista
-Lopetan alkoholin juomisen viimeistään tuntia ennen nukkumaanmeoa
-juon ison lasin vettä ennen nukkumaanmenoa
En juo itseäni humalaan kovin usein mutta silloin kun on isompia juhlia tiedossa, yllämainitut toimivat
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nestehukan estäminen: juo joka kolmas drinkki vettä.
Ota vahva Burana ennen nukkumaanmenoa ja juo mahdollisimman paljon vettä sen kanssa.
Syö hyvin pitkin iltaa, syö myös jotain ennen nukkumaanmenoa.
Älä juo eri alkoholeja sekaisin.
Ja...muista kohtuus! Huomioi, että kehosi ei ole noin pitkän juomattomuuden jälkeen tottunut alkoholiin, eli tulet luultavammin pienemmästä määrästä humalaan.
Hyviä pikkujouluja! :)
Vierailija kirjoitti:
Juomalla sopivasti, ei konttauskänniin asti.
Kyllä se voi tulla kohtuuhuppelistakin.
Ainakin näin keski-iässä.
4 annosta illan aikana on joskus pilannut seuraavan päivän.
Olen 47'vuotias 175cm/85kg mies.
Olen kuullut väitettävän, että jos ottaa parina edeltävänä iltana hieman, kestää kosteat pirskeet paremmin.
En tiedä.
Syöminen illan aikana yleensä ehkäisee krapulaa.
Loivennus toimii, yksien pikkujoulujen jälkeen piti paikata oloa kankkuskaljalla.
Se, että syö samalla kuin juo ja juo vettä, PALJON. Krapula on paljolti nestehukkaa, koska alkoholi on voimakas diureetti.
Mä en oo ikinä ottanut tasuria, enkä usko, että koskaan otankaan. Ajatuskin oksettaa.
Aamulla kun herää ottaa loiventavaa niin että voi syödä kunnolla. Syömisen jälkeen iso pullo vettä yöpöydälle ja takas nukkumaan. Aina kun heräilee niin juo vettä paljon. Iltapäivästä on jo normaaliolo. Näin menee ohi vaikka olisi juonut kuvastollisen eri lajeja aamukuuteen asti.
Juon enemmän vettä kuin alkoholia. Vaikka sitä alkoholia joskus meneekin reilusti, niin vettä pitää mennä enemmän. Myös juon tasaisesti illan aikana, enkä vedä kerralla päätä täyteen. Syöminen myös auttaa. Ei viiniä vahvempaa. Viinistä saan mukavimman olon sekä illaksi että aamuksi. Ilman näitä tulee hirveä olo, mutta kun muistan kaiken edellä mainitun, aamulla on aika normaali olo.
Viineistä tulee se hirvein olo! Vodkaa vedellä tai vissyllä eikä mitään värillistä viinaa niin ei tule huonoa oloa.
En käytä alkoholia. Eikä ole ollut koskaan krapulaa. Tämä konsti on toiminut pettämättömästi jo yli 50 vuotta.