Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Suurin osa suomalaisista on ylipainoisia - miksi?
01.10.2018 |
Olen asunut todella pitkään ulkomailla ja huomaan selvästi eron aikaisempaan: suurin osa suomalaisista on ylipainoisia. Mistä se voi johtua? Miksi ihmisillä on niin huonot elintavat ja miksi he päästävät itsensä niin huonoon kuntoon? Oma paino ja fysiikka vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin aivan huomattavasti.
Kertokaa ystävällisesti omat syynne. Haittaako ylipaino teitä ja jos haittaa, millä tavoin?
Kommentit (94)
Jäätävä määrä kilpirauhasvaivoja ja masennuslääkkeitä.
Nuo ovat ainoat syyt lihomiselle kun tätäkin palstaa seuraa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liian helppo elämä (so. fyysisen työn puute) yhdistettynä siihen, että halvat ja epäterveelliset einesmätöt saattaa olla halvempia (ja ovat taatusti helpompia valmistaa) kuin terveelliset ruuat.
Mä en taas tiedä missä näitä läskejä oikein näkee, kun ei mun kotikaupungissa (Kotka) niitä juuri tuolla ulkona näy.
Ei haittaa, terveisin rouva 47v. 159cm. ja 49kg. Sama paino koko aikuisiän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vääränlainen ruokavalio on aina isoin syy lihavuudelle (poislukien ihmiset, joilla jokin lihavuuteen altistava sairaus tai lääkitys). Liikaa hiilareita, lisättyä sokeria, kovaa rasvaa, ylipäätään syödään valtavia annoksia ja liikaa kulutukseen nähden sekä harrastetaan napostelua. Tämä yhdistettynä hyvin vähäiseen liikuntaan ja lihaskunnon ylläpitoon niin johan on liikakilot ja turvotus taattu.
Eniten omaan silmääni iskevät ylipainoiset nuoret, kamalaa jo siinä iässä olla runsaan ylipainoinen, suunnan olisi muututtava äkkiä. Toinen on ylipainoiset perheenäidit: millaisia ruokailutottumuksia he lapsilleen opettavat..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei haittaa, terveisin rouva 47v. 159cm. ja 49kg. Sama paino koko aikuisiän.
En tiedä miten kilosi jakautuvat kropassasi, mutta ei tuo kuulosta kovinkaan ylipainoiselta, ainakaan mitenkään hälyttävästi
Vierailija kirjoitti:
Mä en taas tiedä missä näitä läskejä oikein näkee, kun ei mun kotikaupungissa (Kotka) niitä juuri tuolla ulkona näy.
Tarkoitatteko siis että olen väärässä?
Olen havainnut myös, että suomalaisten silmä on tottunut ylipainoon niin, että se näyttää heistä normaalilta.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole suurin osa.Leipomolla töissä ja harva on kovin lihava.
Vierailija kirjoitti:
Linkki?
https://thl.fi/fi/tutkimus-ja-kehittaminen/tutkimukset-ja-hankkeet/kans…
Ja ennen kuin tulet sanomaan, että vain neljäsosa on ylipainoisia, lue koko teksti. Neljäsosa aikuisista on lihavia eli todella ylipainoisia, yli puolet vain "normaalisti" ylipainoisia.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Britittit ja amerikkalaiset ovat vielä lihavampia, joten ei tämä ole yksinomaan suomalainen ongelma. Rasvainen ja makea ravinto houkuttaa ihmisiä luonnostaan, koska se sisältää runsaasti energiaa. Kautta ihmiskunnan historian hengissä selviytymiseen on tarvittu juuri energiapitoista ruokaa, joten elimistö vieläkin preferoi. Nykyisin tämä mättö on vieläpä halvempaa kuin terveellisempi ruoka. Tämä , laiskuus ja muuttuneet elintavat aiheuttaa lihavuuden. Harva nykyään työssään sitä energiaa kuluttaa.
Näen ehkä yhden lihavan ihmisen viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei haittaa, terveisin rouva 47v. 159cm. ja 49kg. Sama paino koko aikuisiän.
En tiedä miten kilosi jakautuvat kropassasi, mutta ei tuo kuulosta kovinkaan ylipainoiselta, ainakaan mitenkään hälyttävästi
Aloittajan kysymys oli haittaako ylipaino ja vastasin että ei haittaa. Olen siro ranskatar.
Lihavuuteen on yhtä monta syytä kuin on lihavaakin.
Henk.koht.kenenkään painoindeksi ei yksistään hetkauta, mutta jos ylipainoon yhdistyy typeryys/ilkeys, korostuvat nämä kaikki ominaisuudet negatiivisesti.
Tyhmät/ilkeät "hyvännäköiset" ovat silti kaikista pahimpia, sillä saavat usein perseillä enemmän ennen kuin joku sanoo suoraan.
Vierailija kirjoitti:
Yleinen passiivisuus, herkut, runsaskaloristen juomien lipittäminen. Eipä siinä muuta tarvita.
Itse en ole ylipainoinen(170cm/59kg), mutta muuten löysä. Eli varmaan tämä nykyajan muotisana laihaläski. :D
Olen ollut aina laiska liikkumaan. Vihaan hikoilua ja hengästymistä. Herkutkin maistuu melkein päivittäin. Käyn kyllä päivittäin lenkillä, enkä syö pussillista karkkia kerralla...
Suurin syy laihaläskeyteen naisilla on proteiinin korvaaminen sokerilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syödään vääränlaista ruokaa.
Niin, tämän uskon, mutta kehtaako kukaan puhua omasta kokemuksestaan? Miksi antaa itsensä lihoa, kun tuntuu paljon paremmalta ottaa elämänsä ohjat omiin käsiinsä ja syödä terveellisemmin?
ap
Hyvin harva ymmärtää ihan oikeasti, mitä se terveellinen ravinto on ihmisellä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yleinen passiivisuus, herkut, runsaskaloristen juomien lipittäminen. Eipä siinä muuta tarvita.
Itse en ole ylipainoinen(170cm/59kg), mutta muuten löysä. Eli varmaan tämä nykyajan muotisana laihaläski. :D
Olen ollut aina laiska liikkumaan. Vihaan hikoilua ja hengästymistä. Herkutkin maistuu melkein päivittäin. Käyn kyllä päivittäin lenkillä, enkä syö pussillista karkkia kerralla...
Suurin syy laihaläskeyteen naisilla on proteiinin korvaaminen sokerilla.
Ja oikean rasvan välttäminen.
age is just a number kirjoitti:
Liian helppo elämä (so. fyysisen työn puute) yhdistettynä siihen, että halvat ja epäterveelliset einesmätöt saattaa olla halvempia (ja ovat taatusti helpompia valmistaa) kuin terveelliset ruuat.
Ovatko mielestäsi epäterveelliset einesmätöt halvempia kuin terveellinen ruoka? Odotan esimerkkejä hintoineen. Kilohinta kuuluu myös vertailuun.
Alue: Aihe vapaa
Yleinen passiivisuus, herkut, runsaskaloristen juomien lipittäminen. Eipä siinä muuta tarvita.
Itse en ole ylipainoinen(170cm/59kg), mutta muuten löysä. Eli varmaan tämä nykyajan muotisana laihaläski. :D
Olen ollut aina laiska liikkumaan. Vihaan hikoilua ja hengästymistä. Herkutkin maistuu melkein päivittäin. Käyn kyllä päivittäin lenkillä, enkä syö pussillista karkkia kerralla...