Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Suurin osa suomalaisista on ylipainoisia - miksi?
01.10.2018 |
Olen asunut todella pitkään ulkomailla ja huomaan selvästi eron aikaisempaan: suurin osa suomalaisista on ylipainoisia. Mistä se voi johtua? Miksi ihmisillä on niin huonot elintavat ja miksi he päästävät itsensä niin huonoon kuntoon? Oma paino ja fysiikka vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin aivan huomattavasti.
Kertokaa ystävällisesti omat syynne. Haittaako ylipaino teitä ja jos haittaa, millä tavoin?
Kommentit (94)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
miksi pieni kippo mustikoita maksaa 5 eur
sillä hinnalla saa 5 VIISI suklaa patukkaa.
söisin pelkkiä marjoja jos olisin rikas
EN EHDI KERÄÄMÄÄN MUSTIKOITA= 6 PV TYÖVIIKKO
Viidellä eurolla saat puoltoista kiloa rasvaista lihaa. Hyvää ravintoa.
Desilitran mustikoita kerää vartissa. Marjojen poimiminen on muuten todella tehokasta, mielekästä ja kivaa hyötyliikuntaa ja samalla tulee olleeksi luonnossa, mikä tutkitusti tekee ihmiselle hyvää. Itse käyn aina kesällä Suomessa marjassa, poimimani marjat annan sukulaisille kun en voi niitä itse viedä kotiini.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
miksi pieni kippo mustikoita maksaa 5 eur
sillä hinnalla saa 5 VIISI suklaa patukkaa.
söisin pelkkiä marjoja jos olisin rikas
EN EHDI KERÄÄMÄÄN MUSTIKOITA= 6 PV TYÖVIIKKO
Mun äiti syö ja kerää itse mustikat ja puolukat, vaikka on täysi työviikko. Pihasta sitten vadelmat ja mustaherukat. Ihana äiti, joka on opettanut, kuinka on parempi tehdä jotain asialle eikä valittaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
miksi pieni kippo mustikoita maksaa 5 eur
sillä hinnalla saa 5 VIISI suklaa patukkaa.
söisin pelkkiä marjoja jos olisin rikas
EN EHDI KERÄÄMÄÄN MUSTIKOITA= 6 PV TYÖVIIKKO
Viidellä eurolla saat puoltoista kiloa rasvaista lihaa. Hyvää ravintoa.
Desilitran mustikoita kerää vartissa. Marjojen poimiminen on muuten todella tehokasta, mielekästä ja kivaa hyötyliikuntaa ja samalla tulee olleeksi luonnossa, mikä tutkitusti tekee ihmiselle hyvää. Itse käyn aina kesällä Suomessa marjassa, poimimani marjat annan sukulaisille kun en voi niitä itse viedä kotiini.
ap
Niin, tuota ei muuten tule ajatelleeksi ellei asu ulkomailla edes joskus elämässään. Sitä, että pääsee metsään kätevästi, vaikka asuisi Helsingissä. Puutarha takapihalla..
Harvoin painonnousu johtuu vain yhdestä tekijästä. Vaikka tällä palstalla ei hyväksytäkään perinnöllistä taipumusta lihomiseen, niin kyllä se on yksi tekijä. Naisilla paino nousee usein vaihdevuosien jälkeen, kun hormonitoiminta muuttuu. Liikunnan harrastaminen ei syystä tai toisesta onnistu. Siinä kolmas syy. Sitten vielä mielialalääkkeet (halvimmat lihottavat) ja joillakin myös kilpirauhasen vajaatoiminta.
Minulla osuu kohdalleen nuo kolme ensimmäistä syytä. Meidän suvussa valitettavasti ikääntymisen myötä laardia alkaa kertyä kehoon, teki mitä tahansa. Vaihdevuodet ovat jo ohi, mutta kyllä viidenkympin jälkeen paino alkoi hiipiä ylös päin. Liikkuminen on jo pitkään ollut vaikeaa ja ajoittain jopa mahdotonta, ei ylipainon vuoksi, vaan siksi, että selkävaivat estävät liikkumisen. Välilevyjen pullistumat ja rappeutumat pitävät huolen siitä, että pitkät nautinnolliset sauvalenkit ovat taakse jäänyttä touhua. Mielenterveys ja kilpirauhanen sentään ovat kunnossa!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
miksi pieni kippo mustikoita maksaa 5 eur
sillä hinnalla saa 5 VIISI suklaa patukkaa.
söisin pelkkiä marjoja jos olisin rikas
EN EHDI KERÄÄMÄÄN MUSTIKOITA= 6 PV TYÖVIIKKO
Viidellä eurolla saat puoltoista kiloa rasvaista lihaa. Hyvää ravintoa.
Desilitran mustikoita kerää vartissa. Marjojen poimiminen on muuten todella tehokasta, mielekästä ja kivaa hyötyliikuntaa ja samalla tulee olleeksi luonnossa, mikä tutkitusti tekee ihmiselle hyvää. Itse käyn aina kesällä Suomessa marjassa, poimimani marjat annan sukulaisille kun en voi niitä itse viedä kotiini.
ap
Niin, tuota ei muuten tule ajatelleeksi ellei asu ulkomailla edes joskus elämässään. Sitä, että pääsee metsään kätevästi, vaikka asuisi Helsingissä. Puutarha takapihalla..
Juuri näin. On aivan mieletöntä luksusta, että pääsee luontoon niin helposti ja kaiken lisäksi voi ilmaiseksi kerätä itselleen terveellistä ja puhdasta ruokaa. Se on oikeasti tajunnanräjäyttävää ulkomailta katsoen.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Harvoin painonnousu johtuu vain yhdestä tekijästä. Vaikka tällä palstalla ei hyväksytäkään perinnöllistä taipumusta lihomiseen, niin kyllä se on yksi tekijä. Naisilla paino nousee usein vaihdevuosien jälkeen, kun hormonitoiminta muuttuu. Liikunnan harrastaminen ei syystä tai toisesta onnistu. Siinä kolmas syy. Sitten vielä mielialalääkkeet (halvimmat lihottavat) ja joillakin myös kilpirauhasen vajaatoiminta.
Minulla osuu kohdalleen nuo kolme ensimmäistä syytä. Meidän suvussa valitettavasti ikääntymisen myötä laardia alkaa kertyä kehoon, teki mitä tahansa. Vaihdevuodet ovat jo ohi, mutta kyllä viidenkympin jälkeen paino alkoi hiipiä ylös päin. Liikkuminen on jo pitkään ollut vaikeaa ja ajoittain jopa mahdotonta, ei ylipainon vuoksi, vaan siksi, että selkävaivat estävät liikkumisen. Välilevyjen pullistumat ja rappeutumat pitävät huolen siitä, että pitkät nautinnolliset sauvalenkit ovat taakse jäänyttä touhua. Mielenterveys ja kilpirauhanen sentään ovat kunnossa!
Kaikki mainitsemasi ovat tekosyitä, jotka hoituu oikealla ravinnolla. Olet hyvä esimerkki siitä, että lihomisen syy on joku muu kuin väärä syöminen. Nauran sun jutuille :D:D
Vierailija kirjoitti:
Harvoin painonnousu johtuu vain yhdestä tekijästä. Vaikka tällä palstalla ei hyväksytäkään perinnöllistä taipumusta lihomiseen, niin kyllä se on yksi tekijä. Naisilla paino nousee usein vaihdevuosien jälkeen, kun hormonitoiminta muuttuu. Liikunnan harrastaminen ei syystä tai toisesta onnistu. Siinä kolmas syy. Sitten vielä mielialalääkkeet (halvimmat lihottavat) ja joillakin myös kilpirauhasen vajaatoiminta.
Minulla osuu kohdalleen nuo kolme ensimmäistä syytä. Meidän suvussa valitettavasti ikääntymisen myötä laardia alkaa kertyä kehoon, teki mitä tahansa. Vaihdevuodet ovat jo ohi, mutta kyllä viidenkympin jälkeen paino alkoi hiipiä ylös päin. Liikkuminen on jo pitkään ollut vaikeaa ja ajoittain jopa mahdotonta, ei ylipainon vuoksi, vaan siksi, että selkävaivat estävät liikkumisen. Välilevyjen pullistumat ja rappeutumat pitävät huolen siitä, että pitkät nautinnolliset sauvalenkit ovat taakse jäänyttä touhua. Mielenterveys ja kilpirauhanen sentään ovat kunnossa!
Minullakin alkoi nelikymppisenä paino nousta ja voivottelin sitä. Sitten aloin syödä enemmän kasviksia ja liikkua enemmän, ja paino alkoi laskea kuin taikaiskusta. Samalla koko elämänlaatuni ja energiatasoni kohenivat huomattavasti.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaihdevuodet eivät automaattisesti lihota. Huolehtikaa lihasmassan säilymisestä ha liikkukaa. Itselläni on 50+ iässä paljon enemmän aikaa kuin ennen myös liikkumiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
miksi pieni kippo mustikoita maksaa 5 eur
sillä hinnalla saa 5 VIISI suklaa patukkaa.
söisin pelkkiä marjoja jos olisin rikas
EN EHDI KERÄÄMÄÄN MUSTIKOITA= 6 PV TYÖVIIKKO
Viidellä eurolla saat puoltoista kiloa rasvaista lihaa. Hyvää ravintoa.
Desilitran mustikoita kerää vartissa. Marjojen poimiminen on muuten todella tehokasta, mielekästä ja kivaa hyötyliikuntaa ja samalla tulee olleeksi luonnossa, mikä tutkitusti tekee ihmiselle hyvää. Itse käyn aina kesällä Suomessa marjassa, poimimani marjat annan sukulaisille kun en voi niitä itse viedä kotiini.
ap
Niin, tuota ei muuten tule ajatelleeksi ellei asu ulkomailla edes joskus elämässään. Sitä, että pääsee metsään kätevästi, vaikka asuisi Helsingissä. Puutarha takapihalla..
Juuri näin. On aivan mieletöntä luksusta, että pääsee luontoon niin helposti ja kaiken lisäksi voi ilmaiseksi kerätä itselleen terveellistä ja puhdasta ruokaa. Se on oikeasti tajunnanräjäyttävää ulkomailta katsoen.
ap
Mutta tiedätkö mitä? Suomalaisen silmissä se on niin tavallista, liian helppoa. Mutta kuka 30-40 -vuotias marjastaa? Yleensä ne on aina niitä samoja (vanhoja) naamoja, jotka metsissä könyävät. Ja se on ISO sääli, koska kaikkien pitäisi ymmärtää metsien rikkaus.
Vierailija kirjoitti:
Läskitrolliko siellä taas.
Mielestäni ketjussa on ollut erittäin hyviä ja asiallisia kommentteja lihomisen syistä. Lisäisin listaan annoskoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
miksi pieni kippo mustikoita maksaa 5 eur
sillä hinnalla saa 5 VIISI suklaa patukkaa.
söisin pelkkiä marjoja jos olisin rikas
EN EHDI KERÄÄMÄÄN MUSTIKOITA= 6 PV TYÖVIIKKO
Viidellä eurolla saat puoltoista kiloa rasvaista lihaa. Hyvää ravintoa.
Desilitran mustikoita kerää vartissa. Marjojen poimiminen on muuten todella tehokasta, mielekästä ja kivaa hyötyliikuntaa ja samalla tulee olleeksi luonnossa, mikä tutkitusti tekee ihmiselle hyvää. Itse käyn aina kesällä Suomessa marjassa, poimimani marjat annan sukulaisille kun en voi niitä itse viedä kotiini.
ap
Niin, tuota ei muuten tule ajatelleeksi ellei asu ulkomailla edes joskus elämässään. Sitä, että pääsee metsään kätevästi, vaikka asuisi Helsingissä. Puutarha takapihalla..
Juuri näin. On aivan mieletöntä luksusta, että pääsee luontoon niin helposti ja kaiken lisäksi voi ilmaiseksi kerätä itselleen terveellistä ja puhdasta ruokaa. Se on oikeasti tajunnanräjäyttävää ulkomailta katsoen.
ap
Mutta tiedätkö mitä? Suomalaisen silmissä se on niin tavallista, liian helppoa. Mutta kuka 30-40 -vuotias marjastaa? Yleensä ne on aina niitä samoja (vanhoja) naamoja, jotka metsissä könyävät. Ja se on ISO sääli, koska kaikkien pitäisi ymmärtää metsien rikkaus.
Kyllä, olen täysin samaa mieltä. Suomen puhdas luonto ja ravinto ovat todellinen rikkaus. On niin kovin surullista katsoa, että ihmiset eivät arvosta sitä, vaan lappaavat kärryt täyteen moskaa Prismassa.
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harvoin painonnousu johtuu vain yhdestä tekijästä. Vaikka tällä palstalla ei hyväksytäkään perinnöllistä taipumusta lihomiseen, niin kyllä se on yksi tekijä. Naisilla paino nousee usein vaihdevuosien jälkeen, kun hormonitoiminta muuttuu. Liikunnan harrastaminen ei syystä tai toisesta onnistu. Siinä kolmas syy. Sitten vielä mielialalääkkeet (halvimmat lihottavat) ja joillakin myös kilpirauhasen vajaatoiminta.
Minulla osuu kohdalleen nuo kolme ensimmäistä syytä. Meidän suvussa valitettavasti ikääntymisen myötä laardia alkaa kertyä kehoon, teki mitä tahansa. Vaihdevuodet ovat jo ohi, mutta kyllä viidenkympin jälkeen paino alkoi hiipiä ylös päin. Liikkuminen on jo pitkään ollut vaikeaa ja ajoittain jopa mahdotonta, ei ylipainon vuoksi, vaan siksi, että selkävaivat estävät liikkumisen. Välilevyjen pullistumat ja rappeutumat pitävät huolen siitä, että pitkät nautinnolliset sauvalenkit ovat taakse jäänyttä touhua. Mielenterveys ja kilpirauhanen sentään ovat kunnossa!
Minullakin alkoi nelikymppisenä paino nousta ja voivottelin sitä. Sitten aloin syödä enemmän kasviksia ja liikkua enemmän, ja paino alkoi laskea kuin taikaiskusta. Samalla koko elämänlaatuni ja energiatasoni kohenivat huomattavasti.
ap
Mullakin alkoi nelikymppisenä paino nousta. Ei auttanut kasvikset. Ei liikunnan lisäys (tosin treenasin jo 3-4 kertaa viikossa, joten aikaa ei kovin paljon enempään ole). Paino alkoi laskea vasta sitten, kun jätin kaiken runsashiilarisen pois ja siirryin käyttämään täysrasvaisia tuotteita :).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Napostellaan ja syödään koko ajan. Kokonaismäärät kasvavat silloin helposti suuriksi. Tietysti koko ajan on nälkä, jos itsensä on totuttanut tuollaiseen rytmiin!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harvoin painonnousu johtuu vain yhdestä tekijästä. Vaikka tällä palstalla ei hyväksytäkään perinnöllistä taipumusta lihomiseen, niin kyllä se on yksi tekijä. Naisilla paino nousee usein vaihdevuosien jälkeen, kun hormonitoiminta muuttuu. Liikunnan harrastaminen ei syystä tai toisesta onnistu. Siinä kolmas syy. Sitten vielä mielialalääkkeet (halvimmat lihottavat) ja joillakin myös kilpirauhasen vajaatoiminta.
Minulla osuu kohdalleen nuo kolme ensimmäistä syytä. Meidän suvussa valitettavasti ikääntymisen myötä laardia alkaa kertyä kehoon, teki mitä tahansa. Vaihdevuodet ovat jo ohi, mutta kyllä viidenkympin jälkeen paino alkoi hiipiä ylös päin. Liikkuminen on jo pitkään ollut vaikeaa ja ajoittain jopa mahdotonta, ei ylipainon vuoksi, vaan siksi, että selkävaivat estävät liikkumisen. Välilevyjen pullistumat ja rappeutumat pitävät huolen siitä, että pitkät nautinnolliset sauvalenkit ovat taakse jäänyttä touhua. Mielenterveys ja kilpirauhanen sentään ovat kunnossa!
Minullakin alkoi nelikymppisenä paino nousta ja voivottelin sitä. Sitten aloin syödä enemmän kasviksia ja liikkua enemmän, ja paino alkoi laskea kuin taikaiskusta. Samalla koko elämänlaatuni ja energiatasoni kohenivat huomattavasti.
ap
Mullakin alkoi nelikymppisenä paino nousta. Ei auttanut kasvikset. Ei liikunnan lisäys (tosin treenasin jo 3-4 kertaa viikossa, joten aikaa ei kovin paljon enempään ole). Paino alkoi laskea vasta sitten, kun jätin kaiken runsashiilarisen pois ja siirryin käyttämään täysrasvaisia tuotteita :).
Mua kiinnostaa. Mitä treenasit ja montako tuntia viikossa? Entä hyötyliikunnan määrä? Mä oon itse 45 -vuotias, eikä ole mitään ongelmia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harvoin painonnousu johtuu vain yhdestä tekijästä. Vaikka tällä palstalla ei hyväksytäkään perinnöllistä taipumusta lihomiseen, niin kyllä se on yksi tekijä. Naisilla paino nousee usein vaihdevuosien jälkeen, kun hormonitoiminta muuttuu. Liikunnan harrastaminen ei syystä tai toisesta onnistu. Siinä kolmas syy. Sitten vielä mielialalääkkeet (halvimmat lihottavat) ja joillakin myös kilpirauhasen vajaatoiminta.
Minulla osuu kohdalleen nuo kolme ensimmäistä syytä. Meidän suvussa valitettavasti ikääntymisen myötä laardia alkaa kertyä kehoon, teki mitä tahansa. Vaihdevuodet ovat jo ohi, mutta kyllä viidenkympin jälkeen paino alkoi hiipiä ylös päin. Liikkuminen on jo pitkään ollut vaikeaa ja ajoittain jopa mahdotonta, ei ylipainon vuoksi, vaan siksi, että selkävaivat estävät liikkumisen. Välilevyjen pullistumat ja rappeutumat pitävät huolen siitä, että pitkät nautinnolliset sauvalenkit ovat taakse jäänyttä touhua. Mielenterveys ja kilpirauhanen sentään ovat kunnossa!
Minullakin alkoi nelikymppisenä paino nousta ja voivottelin sitä. Sitten aloin syödä enemmän kasviksia ja liikkua enemmän, ja paino alkoi laskea kuin taikaiskusta. Samalla koko elämänlaatuni ja energiatasoni kohenivat huomattavasti.
ap
Mullakin alkoi nelikymppisenä paino nousta. Ei auttanut kasvikset. Ei liikunnan lisäys (tosin treenasin jo 3-4 kertaa viikossa, joten aikaa ei kovin paljon enempään ole). Paino alkoi laskea vasta sitten, kun jätin kaiken runsashiilarisen pois ja siirryin käyttämään täysrasvaisia tuotteita :).
Mua kiinnostaa. Mitä treenasit ja montako tuntia viikossa? Entä hyötyliikunnan määrä? Mä oon itse 45 -vuotias, eikä ole mitään ongelmia.
Minuakin kiinnostaa. Mitä söit kasvisten kanssa? Oman kokemukseni perusteella jos syö lautasmallin mukaan, on oikeasti aika vaikeaa syödä liikaa, koska kasvikset täyttävät aika tehokkaasti. Itse syön nykyään todella paljon kasviksia joko raakana salaattina tai kypsennettynä, ja ne ovat ateriani perusta. Proteiini ja peruna tai viljavalmisteet ovat lähinnä kasvisten lisukkeena. Herkut syön jälkiruoaksi, en napostelupaloina.
ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Harvoin painonnousu johtuu vain yhdestä tekijästä. Vaikka tällä palstalla ei hyväksytäkään perinnöllistä taipumusta lihomiseen, niin kyllä se on yksi tekijä. Naisilla paino nousee usein vaihdevuosien jälkeen, kun hormonitoiminta muuttuu. Liikunnan harrastaminen ei syystä tai toisesta onnistu. Siinä kolmas syy. Sitten vielä mielialalääkkeet (halvimmat lihottavat) ja joillakin myös kilpirauhasen vajaatoiminta.
Minulla osuu kohdalleen nuo kolme ensimmäistä syytä. Meidän suvussa valitettavasti ikääntymisen myötä laardia alkaa kertyä kehoon, teki mitä tahansa. Vaihdevuodet ovat jo ohi, mutta kyllä viidenkympin jälkeen paino alkoi hiipiä ylös päin. Liikkuminen on jo pitkään ollut vaikeaa ja ajoittain jopa mahdotonta, ei ylipainon vuoksi, vaan siksi, että selkävaivat estävät liikkumisen. Välilevyjen pullistumat ja rappeutumat pitävät huolen siitä, että pitkät nautinnolliset sauvalenkit ovat taakse jäänyttä touhua. Mielenterveys ja kilpirauhanen sentään ovat kunnossa!
Minullakin alkoi nelikymppisenä paino nousta ja voivottelin sitä. Sitten aloin syödä enemmän kasviksia ja liikkua enemmän, ja paino alkoi laskea kuin taikaiskusta. Samalla koko elämänlaatuni ja energiatasoni kohenivat huomattavasti.
ap
Mullakin alkoi nelikymppisenä paino nousta. Ei auttanut kasvikset. Ei liikunnan lisäys (tosin treenasin jo 3-4 kertaa viikossa, joten aikaa ei kovin paljon enempään ole). Paino alkoi laskea vasta sitten, kun jätin kaiken runsashiilarisen pois ja siirryin käyttämään täysrasvaisia tuotteita :).
Mua kiinnostaa. Mitä treenasit ja montako tuntia viikossa? Entä hyötyliikunnan määrä? Mä oon itse 45 -vuotias, eikä ole mitään ongelmia.
Ei mullakaan ennen nelikymppisiä ollut vaikeuksia. Olen aina ollut hoikka/normaalipainoinen. Juoksen 3-4 kertaa viikossa lenkit 5-20 km (tosin vain yksi lenkki viikossa tuolta yläpäästä). Lisäksi työmatkapyöräilen sulana aikana (eli noin puolet vuodesta) 8 km työmatkaa. Söin aina ihan perusterveellisesti (ruista, kauraa, täysjyvää, kasvikset vaihtelee lisukkeesta ihan pelkkään kasvisruokaan). Paino nousi hyvin lyhyessä ajassa melkein kuusi kiloa eikä hievahtanutkaan alas ennen kuin tein sen hiilariremontin. Nykyään syön enemmän hiilaria (esim. kaurapuuroa) vain ennen pitkää lenkkiä, muuten mennään vhh:lla.
Ja siis herkkuja en todellakaan voi syödä kuin kerran kuussa.
Näen päivittäin paljon ylipainoisia ihmisiä eli erittäin yleistä ainakin Itä-Helsingissä vaikka täällä on todella hyvät liikuntamahdollisuudet ja ruokakaupoista löytyy terveellistäkin valikoimaa.
Itse en ole bmi:n perusteella ylipainoinen, mutta raskauden jäljiltä vielä kokoa 36/38 joka olisi hyvä pudottaa kokoon 34 enkä ymmärrä miten ihmiset eivät herää kun vaatteet kiristävät.
Alue: Aihe vapaa
Viidellä eurolla saat puoltoista kiloa rasvaista lihaa. Hyvää ravintoa.