Lapset kiukuttelevat aamuisin ja meinaan aina myöhästyä töistä :(

Joskus laitan kelloni klo 6:ksi soimaan, mutten vain pysty heräämään niin aikaisin, vaikka olisin mennyt aikaisin (esim. klo 23) itsekin nukkumaan. Aamun mittaan kyllä virkistyn vähitellen. Pystyn kuitenkin heräämään suht nopeasti, mutta aamulla suurin osa ajasta menee lasten herättelemiseen ja kiukuttelun rauhoittamiseen. Nykyään nukunkin melko huonosti ja heräilen monta (3-4) kertaa yössä; aamulla olen väsynyt aina ja virkistyn kunnolla vasta parin kahvikupillisen jälkeen.

T. Ap

Mihin aikaan lapset menee  nukkuumaan?  Syökö lapset aamulla mitään vai vasta päiväkodissa?  Tuo kuulostaa ihan väsymys- ja nälkäkiukulta. Pieni voileipä tms ei haittaa vaikka päiväkodin aamiainen olisi kello 8.

Mene itse aikaisemmin nukkumaan, laita lasten vaatteet yms. kamppeet jo illalla valmiiksi, 

Klo 23 ei ole kyllä aikaisin nukkumaan meneminen. Ei mikään ihme, että et jaksa herätä siis klo 6, kun olet saanut unta liian vähän. Mene siis vielä aikaisemmin nukkumaan, esim. klo 22 tai 21.

Meillä sai katsoa lastenohjelmaa hetken heti, kun vaatteet on päällä ja siihen naposteltavaksi viinirypäleitä, kun itse siistin keittiön ja meikkasin (söin itse aamupalan). Toin sitten aina ulkovaate kerrallaan naaman eteen ja sanoin, että pue tai ohjelma menee kiinni ja lopulta lapset olivat valmiita ihan huomaamattaan. Ajoitin aina jonkun lyhyen ohjelman niin, että se ehdittiin katsoa loppuun ja sitten lähtö. Suosittelen noita viiden minuutin pätkiä, jos ei aikaa osaa arvioida, meillä toimi jopa 20 minuutin ohjelmatkin, kun rutinoiduttiin hommaan.

Kannattaa yrittää tehdä aamu kiireettömäksi. Myös lapset aiemmin nukkumaan, jos herääminen on vaikeaa. Meillä lapset usein heräsivät aivan itse minun touhuihini, kun laitoin esim. kahvin tippumaan tms. ja sen jälkeen aina oli aikaa hetki vaikkapa istua sylissä. Kiireen tuntu pois eli herää aiemmin esim. 6.15 ja laita kaikkien vaatteet valmiiksi, lapsille pientä naposteltavaa ja valoja päälle, tv päälle ja käy herättämässä ensimmäisen kerran jo klo 6.25, jätä jokin valo huoneeseen, lisää ääntä ja klo 6.30 silittelemässä ja vihjaamassa, että tv:stä tulee lastenohjelmaa tai jotain muuta houkutinta.

Vierailija kirjoitti:

Klo 23 ei ole kyllä aikaisin nukkumaan meneminen. Ei mikään ihme, että et jaksa herätä siis klo 6, kun olet saanut unta liian vähän. Mene siis vielä aikaisemmin nukkumaan, esim. klo 22 tai 21.

Harmillista, kun ilta on "parhaimmillaan" siinä noin klo 22-23 ja monesti lueskelen jotain kirjaa tai roikun netissä. Voin toki yrittää opetella menemään nukkumaan aiemminkin.

T. Ap

Vierailija kirjoitti:

Mihin aikaan lapset menee  nukkuumaan?  Syökö lapset aamulla mitään vai vasta päiväkodissa?  Tuo kuulostaa ihan väsymys- ja nälkäkiukulta. Pieni voileipä tms ei haittaa vaikka päiväkodin aamiainen olisi kello 8.

Mene itse aikaisemmin nukkumaan, laita lasten vaatteet yms. kamppeet jo illalla valmiiksi, 

He menevät nukkumaan noin klo 21 paikkeilla. He syövät jotain pientä aamulla ennen päiväkotiin menoa, tosin toiselle ei välttämättä oikein maistu mikään heti aamulla. T. Ap

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa yrittää tehdä aamu kiireettömäksi. Myös lapset aiemmin nukkumaan, jos herääminen on vaikeaa. Meillä lapset usein heräsivät aivan itse minun touhuihini, kun laitoin esim. kahvin tippumaan tms. ja sen jälkeen aina oli aikaa hetki vaikkapa istua sylissä. Kiireen tuntu pois eli herää aiemmin esim. 6.15 ja laita kaikkien vaatteet valmiiksi, lapsille pientä naposteltavaa ja valoja päälle, tv päälle ja käy herättämässä ensimmäisen kerran jo klo 6.25, jätä jokin valo huoneeseen, lisää ääntä ja klo 6.30 silittelemässä ja vihjaamassa, että tv:stä tulee lastenohjelmaa tai jotain muuta houkutinta.

Täytynee ottaa tuo tv houkuttimeksi. En itse käytännössä ikinä aamulla pidä televisiota päällä, mutta ehkäpä pitää vain herätä aikaisemmin ja laittaa jotain kivaa ohjelmaa. Ja ehkä mulle itsellenikin olisi hyväksi syödä jotain aamulla ja laittaa meikkiä hieman kotona tai harjailla hiuksia sen sijaan, että teen ne matkalla töihin tai erittäin hätäisesti työpaikan wc:ssä ennen töiden aloittamista.

T. Ap

Nukkuuko lapset tarpeeksi? Meillä aamukiukut huomattavasti vähenivät kun alettiin menemään aikaisemmin nukkumaan. Kasilta petiin ja lapset olivat unten mailla viimeistään 20.30 maissa. Aikaisemmin lapset laitettiin nukkumaan 20.30-21.00. Meillä lapset herää n. 7 maissa. Illat valitettavasti lyhenivät kun iltatoimissa pitää olla jo 19.30 kieppeillä mutta ennemmin näin kuin joka aamu väsykiukkuisten lasten kanssa taisteleminen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mihin aikaan lapset menee  nukkuumaan?  Syökö lapset aamulla mitään vai vasta päiväkodissa?  Tuo kuulostaa ihan väsymys- ja nälkäkiukulta. Pieni voileipä tms ei haittaa vaikka päiväkodin aamiainen olisi kello 8.

Mene itse aikaisemmin nukkumaan, laita lasten vaatteet yms. kamppeet jo illalla valmiiksi, 

He menevät nukkumaan noin klo 21 paikkeilla. He syövät jotain pientä aamulla ennen päiväkotiin menoa, tosin toiselle ei välttämättä oikein maistu mikään heti aamulla. T. Ap

Aika lyhyet yöunet jos menevät nukkumaan klo 21 ja heräävät jo 6.30. Kokeile että aikaistat nukkumaan menoa vaikka puolella tunnilla. Sekin voi jo auttaa.

Tiedän tuon tunteen, tuskallista on meilläkin.

Herään itse klo 6 ja klo 6.10 viimeistään alan herättelemään lapsia. Eivät todellakaan herää mihinkään ääniin vaan ihan umpiunesta saan herätellä. Vaatteet on valmiina mutta vaikka ne olis lasten itse illalla valitsemia, eivät ne enää välttämättä aamulla kelpaakaan. Joskus kaikki menee hienosti mutta sitten on niitä aamuja kun 4-vuotias huutaa kippurassa lattialla ja minä väkisin puen vaatteet hänelle.

Lapset menevät nukkumaan klo 20 mutta se 10h yöunta ei riitä. Päiväkodissa  tuo 4v. nukkuu päiväunet ja siitä syystä uni usein tulee vasta klo 21, joskus vasta klo 22. "Laita aiemmin nukkumaan" -neuvo ei siis toimi ainakaan meillä. Eskarilainen ei nuku päikkäreitä ja nukahtaa klo 20 ongelmitta mutta silti 10h unet ei hänellekään riitä. Sunnuntaina ilman päikkäreitä laitan lapset nukkumaan klo 19, joskus jopa klo 18.30 ja silti saan aamulla klo 6 herätellä lapset. Joskin kyllä silloin herättely on hyvin helppoa.

Aamuohjelmien aikaan pukemisesta ei tule yhtään mitään, kokeiltu on. Jos ja kun eivät kykene katsomaan telkkaria ja pukemaan ja laitan töllön kiinni, alkaa huuto ja kiukku alusta. Väsyneellä lapsella ei ole kovin pitkä pinna.

Tiedän muutaman perheen, jossa lapset illalla suihkun jälkeen puetaan jo seuraavan päivän vaatteet päälle ja näin aamulla ei tarvitse kuin käydä pissalla, pestä hampaat ja pukea ulkovaatteet. Sitä ehkä ap voisit kokeilla? Jotkut ovat kokeilleet onnistuneesti myös tarrapalkintoja. Eli hyvästä aamusta saa tarran taulukkoon ja kun tietty määrä tarroja on koossa, saa jonkun kivan jutun/ yhteisen tekemisen. Tyyliin uiminen, elokuvailta, hoplop jne.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mihin aikaan lapset menee  nukkuumaan?  Syökö lapset aamulla mitään vai vasta päiväkodissa?  Tuo kuulostaa ihan väsymys- ja nälkäkiukulta. Pieni voileipä tms ei haittaa vaikka päiväkodin aamiainen olisi kello 8.

Mene itse aikaisemmin nukkumaan, laita lasten vaatteet yms. kamppeet jo illalla valmiiksi, 

He menevät nukkumaan noin klo 21 paikkeilla. He syövät jotain pientä aamulla ennen päiväkotiin menoa, tosin toiselle ei välttämättä oikein maistu mikään heti aamulla. T. Ap

Aika lyhyet yöunet jos menevät nukkumaan klo 21 ja heräävät jo 6.30. Kokeile että aikaistat nukkumaan menoa vaikka puolella tunnilla. Sekin voi jo auttaa.

Komppi tälle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mihin aikaan lapset menee  nukkuumaan?  Syökö lapset aamulla mitään vai vasta päiväkodissa?  Tuo kuulostaa ihan väsymys- ja nälkäkiukulta. Pieni voileipä tms ei haittaa vaikka päiväkodin aamiainen olisi kello 8.

Mene itse aikaisemmin nukkumaan, laita lasten vaatteet yms. kamppeet jo illalla valmiiksi, 

He menevät nukkumaan noin klo 21 paikkeilla. He syövät jotain pientä aamulla ennen päiväkotiin menoa, tosin toiselle ei välttämättä oikein maistu mikään heti aamulla. T. Ap

Päiväkoti-ikäiset lapset menevät nukkumaan klo 21!! Eipä ihme, etteivät ole hyväntuulisia aamulla hyväntuulisia. Lapset nukkumaan viimeistään Klo 20. Esim. Voit lukea iltasadun sängyssä lapsille 19.45 sen jälkeen lapset nukkumaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mihin aikaan lapset menee  nukkuumaan?  Syökö lapset aamulla mitään vai vasta päiväkodissa?  Tuo kuulostaa ihan väsymys- ja nälkäkiukulta. Pieni voileipä tms ei haittaa vaikka päiväkodin aamiainen olisi kello 8.

Mene itse aikaisemmin nukkumaan, laita lasten vaatteet yms. kamppeet jo illalla valmiiksi, 

He menevät nukkumaan noin klo 21 paikkeilla. He syövät jotain pientä aamulla ennen päiväkotiin menoa, tosin toiselle ei välttämättä oikein maistu mikään heti aamulla. T. Ap

Päiväkoti-ikäiset lapset menevät nukkumaan klo 21!! Eipä ihme, etteivät ole hyväntuulisia aamulla hyväntuulisia. Lapset nukkumaan viimeistään Klo 20. Esim. Voit lukea iltasadun sängyssä lapsille 19.45 sen jälkeen lapset nukkumaan.

Heitä on lähes mahdotonta saada niin aikaisin nukkumaan. Voin kokeilla aikaistaa kyllä noin 20-30 minuuttia korkeintaan.

T. Ap

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa yrittää tehdä aamu kiireettömäksi. Myös lapset aiemmin nukkumaan, jos herääminen on vaikeaa. Meillä lapset usein heräsivät aivan itse minun touhuihini, kun laitoin esim. kahvin tippumaan tms. ja sen jälkeen aina oli aikaa hetki vaikkapa istua sylissä. Kiireen tuntu pois eli herää aiemmin esim. 6.15 ja laita kaikkien vaatteet valmiiksi, lapsille pientä naposteltavaa ja valoja päälle, tv päälle ja käy herättämässä ensimmäisen kerran jo klo 6.25, jätä jokin valo huoneeseen, lisää ääntä ja klo 6.30 silittelemässä ja vihjaamassa, että tv:stä tulee lastenohjelmaa tai jotain muuta houkutinta.

Kuulostaa ihanalta aamulta 🙂

Itse laitoin lapsille iloista ja rauhallista lastenmusiikkia hiljakseen soimaan ja pidin aikataulun kiireettömänä. Lapset ei ymmärrä kiirehtimistä ja aistivat kireän ilmapiirin.

Kunnon unet, kaikki mahdollinen illalla valmiiksi, aamulla rento mutta rivakka tahti ja kaikki systemaattisesti eteenpäin kuin juna. Ei siis tilaa hötköilylle tai karkailulle tai kiukuttelulle tai säntäilylle vaan vedät läpi ohjelman keskittyneesti ja ystävällisesti mutta jämäkästi.

Itse nousin aina niin että sain puoli tuntia hiljaisessa huushollissa ihan vaan itselleni ennen kuin vedin ton rumban läpi.

Vierailija kirjoitti:

Meillä sai katsoa lastenohjelmaa hetken heti, kun vaatteet on päällä ja siihen naposteltavaksi viinirypäleitä, kun itse siistin keittiön ja meikkasin (söin itse aamupalan). Toin sitten aina ulkovaate kerrallaan naaman eteen ja sanoin, että pue tai ohjelma menee kiinni ja lopulta lapset olivat valmiita ihan huomaamattaan. Ajoitin aina jonkun lyhyen ohjelman niin, että se ehdittiin katsoa loppuun ja sitten lähtö. Suosittelen noita viiden minuutin pätkiä, jos ei aikaa osaa arvioida, meillä toimi jopa 20 minuutin ohjelmatkin, kun rutinoiduttiin hommaan.

Tällä tavalla meilläkin on toiminut. Ja hampaiden pesu ja kaikki "pakolliset" on tehty ennen niitä ohjelmia. Siitä on tullut jo semmoinen rutiini, että ei enää tule mitään kiukuttelua tai myöhästelyä ja herätään jo ennen kuutta.

Niin ja meillä tonikäiset meni kasilta nukkumaan. Koululaiset ysiltä.

Minun ja 5-vuotiaani aamut alkaa näin: minä herään 5.30, käyn suihkussa (auttaa heräämään) ja syön rauhassa aamupalan uutisia lukien. Klo 6.15 laitan lapsen huoneessa sarastusvalon päälle. Menen meikkaamaan ja laittamaan itseni valmiiksi. 6.30 herätän lapsen silitellen ja rauhassa. Sitten hetkeksi lastenohjelmat päälle, samalla pakkaan lapsen tavarat ja laitan vaatteet valmiiksi jonkoksi esille. Sama ulkovaatteille. Lapsen aamupesut n.6.55 ja ovesta ulkona ollaan ihan viimeistään 7.15.

Edellisenä iltana valitsen vaatteet ja katson säätiedot. Nukkumaanmenoaika lapsella on 20.30. Minä menen 22-23. Univelkaa kertyy, mutta tuo rutiini on niin tiukka ettei minun tarvitse juuri katsoa kelloa.

Vierailija kirjoitti:

Minun ja 5-vuotiaani aamut alkaa näin: minä herään 5.30, käyn suihkussa (auttaa heräämään) ja syön rauhassa aamupalan uutisia lukien. Klo 6.15 laitan lapsen huoneessa sarastusvalon päälle. Menen meikkaamaan ja laittamaan itseni valmiiksi. 6.30 herätän lapsen silitellen ja rauhassa. Sitten hetkeksi lastenohjelmat päälle, samalla pakkaan lapsen tavarat ja laitan vaatteet valmiiksi *jonkoksi esille. Sama ulkovaatteille. Lapsen aamupesut n.6.55 ja ovesta ulkona ollaan ihan viimeistään 7.15.

Edellisenä iltana valitsen vaatteet ja katson säätiedot. Nukkumaanmenoaika lapsella on 20.30. Minä menen 22-23. Univelkaa kertyy, mutta tuo rutiini on niin tiukka ettei minun tarvitse juuri katsoa kelloa.

*jonoksi