Vierailija kirjoitti:

Käytättekö ja miksi?

Voiko sillä laihdutuksessa korvata esim. aamiaisen? Sekoitetaanko se veteen vai rasvattomaan maitoon?

Proteiinilisällä ei korvata mitään, se on vaan lisä normaaliin ruokavalioon. Itse sekoitan sen veteen.

Käytän proteiinilisää itsekin, koska silloin saa punttisaliharjoittelusta enemmän näkyvää muutosta kroppaan.

Lue lisää: https://lihastohtori.wordpress.com/tietoja/

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju