Muita, joilla on alkanu jo 'heittää päästä' tää pimeys?

*valon määrän vaihtelua

Sinulla taitaa olla jotain muita ongelmia.

Pimeys on persiistä.

Tykkään lämmöstä ja valoisista öistä, joten etelään matkustaminenkaan ei lohduta, kun siellä on aina öisin pimeää.

Se on pitkä talvi taas edessä...

Tsekkaapas ap:

painosi

yleiskuntosi

päihteiden käyttö

lääkkeiden käyttö

unen määrä

ja terveellinen ruokavalio

Kahta keskimmäistä ei kannata harjoittaa.

Miksi et nuku silloin kun on pimeää? Aurinko on vielä untenmailla alle kahdeksan tuntia. Se tietysti harmittaa että se ei kulje sinun oikkujesi mukaan.

Juu.. pitää nukkua valot päällä kun pelkään pimeää. Koiran kanssa kun käydään ulkona niin pitää laittaa otsalamppu. Pelottaa myös raiskatuksi tuleminen kun nyt ei näe pusikoihin pimeyden takia.

No kun ei oo. Iän myötä menee vaan pahemmaks tää pimeysahdistus. Äiti sano, että mummollanikin meni.

Sit siihen tottuu ja sit alkaakin valostua. Missä maassa pysyy kokoajan suht valoisana

Opettele nukahtamaan ja heräämään iltakybän ja aamukasin välille.

Vierailija kirjoitti:

Juu.. pitää nukkua valot päällä kun pelkään pimeää. Koiran kanssa kun käydään ulkona niin pitää laittaa otsalamppu. Pelottaa myös raiskatuksi tuleminen kun nyt ei näe pusikoihin pimeyden takia.

Missä somaliassa sinä asut?

Mikä pimeys? Ei ihme, että väsyttää, jos otat päiväunet iltakahdeksan jälkeen (kun kerran on pimeää herätessä). Oletko ikinä käynyt ulkomailla? Se mahtaa olla rankkaa, kun illalla tulee pimeä, kuten luonnollisesti kuuluu tullakin.

Täh? Eihän nyt edes ole vielä pimeää. Odotapa 2 kuukautta ja valita vasta sitten.

Hohhoijjaa. Jos tämä ei ole provo, niin lääkäriin. Lääkäriin. Lääkäriin. Nuppilääkäriin.lääkäriin.lääkärille ei lääkäriin. Hyvää päivää sanoo lääkäri ja sekös sinua miellyttää kun päivisin on valoisaa, mutta älä lykkää lääkärireissua liian pitkään, koska kohta on päivälläkin pimeää, ja et uskalla mennä lääkäriin.

Mun mielestä tämä loppukesä ja alkusyksy on ihan parasta aikaa päivän pituuden kannalta. Sisäinen kello toimii paljon paremmin, kun illalla alkaa hämärtää ja yöllä saa hyvin unta, kun on pimeää ja aamulla taas herää valoisaan. Kesällä ja talvella taas ei oikein tiedä, että mikä vuorokaudenaika on, kun on joko jatkuvasti valoisaa tai jatkuvasti pimeää.

Naisilla melatoniinin määrän vähenemisen on havaittu olevan yhteydessä vaihdevuosien käynnistymiseen.

Pointtina olikin, ettei nuppi kestä tätä valon ja pimeyden jatkuvaa heilahtelua, niinkuin Suomessa. Pimeyteen alkaa tottua sitten joskus talvella, mutta mieluiten valitsisin valon. Pimeytyminen on ahdistavaa.

Ap

Tykkään lämpimästä ja kesästä, mutta mun mielestä klo 22-6.00 pitäisi olla pimeää, jatkuvassa valoisassa tulee nukuttua ihan liian vähän ja syksystä alkaa olemaan niin saat*anan väsynyt.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Juu.. pitää nukkua valot päällä kun pelkään pimeää. Koiran kanssa kun käydään ulkona niin pitää laittaa otsalamppu. Pelottaa myös raiskatuksi tuleminen kun nyt ei näe pusikoihin pimeyden takia.

Missä somaliassa sinä asut?

Itä keskuksessa.

Pimeys ja lohduton toivottomuus. 😢

Vierailija kirjoitti:

Pointtina olikin, ettei nuppi kestä tätä valon ja pimeyden jatkuvaa heilahtelua, niinkuin Suomessa. Pimeyteen alkaa tottua sitten joskus talvella, mutta mieluiten valitsisin valon. Pimeytyminen on ahdistavaa.

Ap

No mutta yöllähän kuuluu olla pimeää, vai haluatko siis että yölläkin on valosaa?

Kaikilla helteistä valittaneilla.