Mitä tehdä kun mielenterveysongelmat pilanneet elämän nelikymppisenä?

Ei kai siinä sitten enää mitään ole tehtävissä.

 Ainakaan ei tarvinnut harrastaa liikuntaa.  Olet "säästynyt" monelta vaivalta ja "turhilta" suihkureissuilta.

Vierailija kirjoitti:

 Ainakaan ei tarvinnut harrastaa liikuntaa.  Olet "säästynyt" monelta vaivalta ja "turhilta" suihkureissuilta.

häh?

niin ja jos joku ehdottaa itsemurhaa niin sitä en uskalla tehdä.

ap

Jokainen voi taustastaan huolimatta sairastua vakavasti, minulle kävi niin.

ap

Kaikkeen tottuu, sairaanakin voi jatkaa eloa, ei ole vain terveiden etuoikeus.

n50

Hae uutta kipinää viinasta ja huu meista.

Vierailija kirjoitti:

Hae uutta kipinää viinasta ja huu meista.

Mitä siitäkin tulisi että perheen äiti käyttäisi huumeita?

ap

Osallistu jaksamisesi mukaan vapaaehtoistyöhön. Siitä saa merkitystä elämään, ja tulee tehneeksi oikeasti hyvää muillekin.

Olet päättänyt, että elämäsi on pilalla ja mitään ei ole tehtävissä. Vaikka me täällä millaista hoitoa tai elämänpolkua ehdottaisimme, keksit todennäköisesti tekosyyn, miksi et voi saada elämääsi kuntoon.

Inhorealisti kirjoitti:

Olet päättänyt, että elämäsi on pilalla ja mitään ei ole tehtävissä. Vaikka me täällä millaista hoitoa tai elämänpolkua ehdottaisimme, keksit todennäköisesti tekosyyn, miksi et voi saada elämääsi kuntoon.

No kun en tiedä mitä teen, yrittänyt olen. Tää häpeän leima mikä sairaudesta tulee on jotain ihan hirveää ja lamauttavaa.

ap

Vierailija kirjoitti:

Inhorealisti kirjoitti:

Olet päättänyt, että elämäsi on pilalla ja mitään ei ole tehtävissä. Vaikka me täällä millaista hoitoa tai elämänpolkua ehdottaisimme, keksit todennäköisesti tekosyyn, miksi et voi saada elämääsi kuntoon.

No kun en tiedä mitä teen, yrittänyt olen. Tää häpeän leima mikä sairaudesta tulee on jotain ihan hirveää ja lamauttavaa.

ap

Pidätkö minuakin huonona ihmisenä kun olen mt-diagnoosilla?

Häpeä kuuluu niille jotka halveksivat esim. masentuneita, tai ovat kiusanneet ihmisen itsemurhan partaalle, ei sille sairaaksi kiusatulle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Inhorealisti kirjoitti:

Olet päättänyt, että elämäsi on pilalla ja mitään ei ole tehtävissä. Vaikka me täällä millaista hoitoa tai elämänpolkua ehdottaisimme, keksit todennäköisesti tekosyyn, miksi et voi saada elämääsi kuntoon.

No kun en tiedä mitä teen, yrittänyt olen. Tää häpeän leima mikä sairaudesta tulee on jotain ihan hirveää ja lamauttavaa.

ap

Pidätkö minuakin huonona ihmisenä kun olen mt-diagnoosilla?

Häpeä kuuluu niille jotka halveksivat esim. masentuneita, tai ovat kiusanneet ihmisen itsemurhan partaalle, ei sille sairaaksi kiusatulle.

en pidä sinua huonona, pidän itseäni. Jotenkin tuntuu että vaistoan muiden mielipiteet ja halveksunnan. Joka päivä kuolema mielesssä, en jaksa..

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hae uutta kipinää viinasta ja huu meista.

Mitä siitäkin tulisi että perheen äiti käyttäisi huumeita?

ap

La-su ja huostaanotto. Tosin voi olla jo mielenterveysongelmien vuoksi, mutta viimeistään silloin kun huumeet astuvat kuvioihin.

Mikä sun ruokavaliosi on?

Vaikka kuulostaa varmaan lässytykseltä, niin silti masennusta tulisi hoitaa isolta osalta myös ruokavaliolla, koska koneisto on mennyt rikki väärästä hoivasta. Oikealla kokonaisvaltaisella hoivalla sen voi saada abaut 3 vuodessa kuntoon.  Monesti nopeampaakin.

Mä painan nykyään 5 kiloa enemmän kuin ennen, koska mun kroppa on uudestisyntynyt vahvempana. Ennen oli varmaan steoporoosi sun muuta. Nyt monipuolinen ruokavalio on terveyden pohja...

Vierailija kirjoitti:

Mikä sun ruokavaliosi on?

Vaikka kuulostaa varmaan lässytykseltä, niin silti masennusta tulisi hoitaa isolta osalta myös ruokavaliolla, koska koneisto on mennyt rikki väärästä hoivasta. Oikealla kokonaisvaltaisella hoivalla sen voi saada abaut 3 vuodessa kuntoon.  Monesti nopeampaakin.

Mä painan nykyään 5 kiloa enemmän kuin ennen, koska mun kroppa on uudestisyntynyt vahvempana. Ennen oli varmaan steoporoosi sun muuta. Nyt monipuolinen ruokavalio on terveyden pohja...

Aika normaalia kotituokaa syön. Terveellisempikin voisi olla. Välillä joutuu syömään ravintoköyhää ruokaa rahatilanteesta johtuen ja siitä etten osaa laittaa hyvää ruokaa.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä sun ruokavaliosi on?

Vaikka kuulostaa varmaan lässytykseltä, niin silti masennusta tulisi hoitaa isolta osalta myös ruokavaliolla, koska koneisto on mennyt rikki väärästä hoivasta. Oikealla kokonaisvaltaisella hoivalla sen voi saada abaut 3 vuodessa kuntoon.  Monesti nopeampaakin.

Mä painan nykyään 5 kiloa enemmän kuin ennen, koska mun kroppa on uudestisyntynyt vahvempana. Ennen oli varmaan steoporoosi sun muuta. Nyt monipuolinen ruokavalio on terveyden pohja...

Aika normaalia kotituokaa syön. Terveellisempikin voisi olla. Välillä joutuu syömään ravintoköyhää ruokaa rahatilanteesta johtuen ja siitä etten osaa laittaa hyvää ruokaa.

ap

Kananmunista ja masksasta esim maksalaatikon muodossa saat tärkeitä pään terveyttä edistäviä aineita. Ne eivät paljon maksa. 1-2 kananmunaa päivittäin ennen klo 17 ja maksalaatikkoa pari kertaa viikossa. Kauden vihanneksia ja hedelmiä. Katso kilohintoja. Niiden perusteella löydät edullisimmat.

Kamomilla tee on edullista. Noin 1€ paketti jotakin halpamerkkiä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hae uutta kipinää viinasta ja huu meista.

Mitä siitäkin tulisi että perheen äiti käyttäisi huumeita?

ap

La-su ja huostaanotto. Tosin voi olla jo mielenterveysongelmien vuoksi, mutta viimeistään silloin kun huumeet astuvat kuvioihin.

Kukapa huumeistaan muille avautuu...

Olisin kiinnostunut mitä kannattaa syödä masentuneen? Maksa ja munat tulivatkin, miten muuten kannattaa syödä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä sun ruokavaliosi on?

Vaikka kuulostaa varmaan lässytykseltä, niin silti masennusta tulisi hoitaa isolta osalta myös ruokavaliolla, koska koneisto on mennyt rikki väärästä hoivasta. Oikealla kokonaisvaltaisella hoivalla sen voi saada abaut 3 vuodessa kuntoon.  Monesti nopeampaakin.

Mä painan nykyään 5 kiloa enemmän kuin ennen, koska mun kroppa on uudestisyntynyt vahvempana. Ennen oli varmaan steoporoosi sun muuta. Nyt monipuolinen ruokavalio on terveyden pohja...

Aika normaalia kotituokaa syön. Terveellisempikin voisi olla. Välillä joutuu syömään ravintoköyhää ruokaa rahatilanteesta johtuen ja siitä etten osaa laittaa hyvää ruokaa.

ap

Kananmunista ja masksasta esim maksalaatikon muodossa saat tärkeitä pään terveyttä edistäviä aineita. Ne eivät paljon maksa. 1-2 kananmunaa päivittäin ennen klo 17 ja maksalaatikkoa pari kertaa viikossa. Kauden vihanneksia ja hedelmiä. Katso kilohintoja. Niiden perusteella löydät edullisimmat.

Kamomilla tee on edullista. Noin 1€ paketti jotakin halpamerkkiä. 

Kiitos, aloitan noilla.

ap

Miten pidät serotoniiniarvoja yllä?