10-12vuotiaiden lastenne kotiintuloaika nyt kesällä?
Meillä poika 11v oltava kotona viimeistään 20.30-21.00 välisenä aikana. Koulupäivinä klo 20.00.
Ajat kuitenkin vaihtelevat treenien ja matsien takia. Matsit saattavat loppua joskus jopa vasta ilta ysin jälkeen.
Valvoa saa nyt lomalla niin kauan kuin haluaa, mutta yleensä väsähtää klo 22 mennessä.
Kommentit (4)
Yritämme pitää kiinni arkirytmistä edelleen, koska me vanhemmat heräämme töihin vieläkin normiaikaan. Eli lapset kotiin klo 20 ja sänkyyn viimeistään klo 22. Herätellään 7:30, kun lähdetään.
Muuten menee elämä ihan häränpyllyä, jos lapset valvoo ja nukkuu omia aikojaan. Koulun aloitus on sitten nihkeää, kun vuorokausirytmi on mitä on. Me aikuisetkään emme pääsisi koskaan rauhoittumaan iltaisin ennen omaa nukkumaanmenoa.
Ulkoilee hyvällä ilmalla usein johonkin klo 22-23 asti, nukkumassa ennen puoltayötä. Asutaan maalla, ulkoilee omassa pihassa tai naapurin lasten kanssa naapurissa, ei käy missään kauempana.
Vierailija kirjoitti:
Muuten menee elämä ihan häränpyllyä, jos lapset valvoo ja nukkuu omia aikojaan. Koulun aloitus on sitten nihkeää, kun vuorokausirytmi on mitä on. Me aikuisetkään emme pääsisi koskaan rauhoittumaan iltaisin ennen omaa nukkumaanmenoa.
Ymmärrän hyvin, että lyhyellä lomalla ei kannata rytmiä muuttaa mutta koulun alkuun on nyt yli 2 kk. Rytmin siirtoon riittää hyvin se viimeinen viikko ennen koulun alkua.
Kotiin on tultava viimeistään seitsemältä, nukkumaan laitan heti iltapalan jälkeen yhdeksältä. Nuo kaksi tuntia käytetään rauhoittumiseen kun ensin peuhattu ja juostu pitkin pihoja. Muuten eivät pysty nukkumaan.