Tein tänään 21 leukaa lenkkipolulla vastaotteella - onko se hyvin vai huonosti?

Onhan se aika paskasti

Hyvin. Tosi hyvin.

Itse liikutin leukaani 3 kertaa tänään, pomolle sanoin että: h s v,

sen jälkeen en tänään ole leukaani nostellu  en tiedä millä otteeella tuonkaan sanoin.

no, eipä tarvi sillekkään äijälle enää leukojaan loksautella.

Ihan hyvä tulos aloittelijalle. Minulla on sääntö että niin monta leukaa kuin ikää. Olen 46v. Takana on dan arvo tae kwon-do;sta Shotokan karaten musta vyö ja judosta 3 dania.

Kuntoilen edelleen aktiivisesti.

Muista aina että kovat jätkät tekee sen tyylikkäästi siten ettei kipu näy. Teet rennosti ja luonnollisesti ilman tuskaa. Älä näytä tuskaa viholliselle. Muuten vihollinen iskee. Leuanvedon jälkeen kannattaa luonnollisesti venytellä spagaatein. Että muut näkee ja tekee muutenkin hyvää leuanvetoon käytettäviin lihaksiin.

Tämä oli minun iskuni. Halusin kertoa että kovempiakin löytyy ja vanhempia.

Koita seuraavan kerran leuanvetotangossa, maan pinnalla (lenkkipolulla) "leuanveto" ei ole ihan sama asia.

On se ihan ookoo. Ite teen 3x15 kun meen punttikselle. Harvoin näen siellä että kukaan edes tekee sen verran.

minulla on saman verran leukoja kokoajan eikä niitä tarvi tehdä yhtään lisää.

BlackBelts kirjoitti:

Ihan hyvä tulos aloittelijalle. Minulla on sääntö että niin monta leukaa kuin ikää. Olen 46v. Takana on dan arvo tae kwon-do;sta Shotokan karaten musta vyö ja judosta 3 dania.

Kuntoilen edelleen aktiivisesti.

Muista aina että kovat jätkät tekee sen tyylikkäästi siten ettei kipu näy. Teet rennosti ja luonnollisesti ilman tuskaa. Älä näytä tuskaa viholliselle. Muuten vihollinen iskee. Leuanvedon jälkeen kannattaa luonnollisesti venytellä spagaatein. Että muut näkee ja tekee muutenkin hyvää leuanvetoon käytettäviin lihaksiin.

Tämä oli minun iskuni. Halusin kertoa että kovempiakin löytyy ja vanhempia.

Itse saan vain 33 leukaa. Taustalta löytyy kuitenkin vain Wado Ryu:n 1.dan arvo joka on suoritettu 90-luvulla.

Ei kannattaisi leuhkia noin, koska aihe vapaalla tuollaisella tekstillä saa alapeukkuja.

Minulla on tapana potkia takakierrepotkuja tangon päätyyn lämmitellessä ja teen dippitangolla spagaatteja.

Tykkään kyttyrää myös potkia axe kicks in the to leuanvetotanko siten että kengänpohjat napsahtaa tankoon. Jokainen näkee miten jalka venyy spagaattiin potkun latausvaiheessa.

Siinä on muilla vähän katselemista että kuka on pururadan sporttisin.

Vierailija kirjoitti:

BlackBelts kirjoitti:

Ihan hyvä tulos aloittelijalle. Minulla on sääntö että niin monta leukaa kuin ikää. Olen 46v. Takana on dan arvo tae kwon-do;sta Shotokan karaten musta vyö ja judosta 3 dania.

Kuntoilen edelleen aktiivisesti.

Muista aina että kovat jätkät tekee sen tyylikkäästi siten ettei kipu näy. Teet rennosti ja luonnollisesti ilman tuskaa. Älä näytä tuskaa viholliselle. Muuten vihollinen iskee. Leuanvedon jälkeen kannattaa luonnollisesti venytellä spagaatein. Että muut näkee ja tekee muutenkin hyvää leuanvetoon käytettäviin lihaksiin.

Tämä oli minun iskuni. Halusin kertoa että kovempiakin löytyy ja vanhempia.

Itse saan vain 33 leukaa. Taustalta löytyy kuitenkin vain Wado Ryu:n 1.dan arvo joka on suoritettu 90-luvulla.

Ei kannattaisi leuhkia noin, koska aihe vapaalla tuollaisella tekstillä saa alapeukkuja.

Minulla on tapana potkia takakierrepotkuja tangon päätyyn lämmitellessä ja teen dippitangolla spagaatteja.

Tykkään kyttyrää myös potkia axe kicks in the to leuanvetotanko siten että kengänpohjat napsahtaa tankoon. Jokainen näkee miten jalka venyy spagaattiin potkun latausvaiheessa.

Siinä on muilla vähän katselemista että kuka on pururadan sporttisin.

mees takaisin sinne koivikkoon suhisemaan

Vierailija kirjoitti:

BlackBelts kirjoitti:

Ihan hyvä tulos aloittelijalle. Minulla on sääntö että niin monta leukaa kuin ikää. Olen 46v. Takana on dan arvo tae kwon-do;sta Shotokan karaten musta vyö ja judosta 3 dania.

Kuntoilen edelleen aktiivisesti.

Muista aina että kovat jätkät tekee sen tyylikkäästi siten ettei kipu näy. Teet rennosti ja luonnollisesti ilman tuskaa. Älä näytä tuskaa viholliselle. Muuten vihollinen iskee. Leuanvedon jälkeen kannattaa luonnollisesti venytellä spagaatein. Että muut näkee ja tekee muutenkin hyvää leuanvetoon käytettäviin lihaksiin.

Tämä oli minun iskuni. Halusin kertoa että kovempiakin löytyy ja vanhempia.

Itse saan vain 33 leukaa. Taustalta löytyy kuitenkin vain Wado Ryu:n 1.dan arvo joka on suoritettu 90-luvulla.

Ei kannattaisi leuhkia noin, koska aihe vapaalla tuollaisella tekstillä saa alapeukkuja.

Minulla on tapana potkia takakierrepotkuja tangon päätyyn lämmitellessä ja teen dippitangolla spagaatteja.

Tykkään kyttyrää myös potkia axe kicks in the to leuanvetotanko siten että kengänpohjat napsahtaa tankoon. Jokainen näkee miten jalka venyy spagaattiin potkun latausvaiheessa.

Siinä on muilla vähän katselemista että kuka on pururadan sporttisin.

Minulla on tapana tehdä ukemi leuanvetotangon ali, koska en ylety tangolle edes hyppäämällä. Olen älykääpiö.

Jos olet yli 85kg niin hyvin.

Vierailija kirjoitti:

Jos olet yli 85kg niin hyvin.

87kg löytyy ja ylipainoahan on noin 10kg.

Olen se jolta löytyy mustatvyöt kolmesta hojolajista.

Tykkään käydä pubissa seuran verkkatakissa oluella. Kesäisin uhmaan terveyttä ja poltan malboroa mutten koko askia sentään.

Ajatella että tämä silverfox on 46 vuotta ja vetää vaan leukoja saman verran. Aika kova sälli ja tietenkin kunnioitan aina edeltäjiä eli Chuck Norris "kumarrus".

Kiai!

Etunojia menee yli 120kpl kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos olet yli 85kg niin hyvin.

87kg löytyy ja ylipainoahan on noin 10kg.

Olen se jolta löytyy mustatvyöt kolmesta hojolajista.

Tykkään käydä pubissa seuran verkkatakissa oluella. Kesäisin uhmaan terveyttä ja poltan malboroa mutten koko askia sentään.

Ajatella että tämä silverfox on 46 vuotta ja vetää vaan leukoja saman verran. Aika kova sälli ja tietenkin kunnioitan aina edeltäjiä eli Chuck Norris "kumarrus".

Kiai!

Mikä on hojolaji? 

Missä voin liittyä seuraan?

Oot tainnut vaan lenkkipolun pusikossa leikkiä pippelilläsi

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

BlackBelts kirjoitti:

Ihan hyvä tulos aloittelijalle. Minulla on sääntö että niin monta leukaa kuin ikää. Olen 46v. Takana on dan arvo tae kwon-do;sta Shotokan karaten musta vyö ja judosta 3 dania.

Kuntoilen edelleen aktiivisesti.

Muista aina että kovat jätkät tekee sen tyylikkäästi siten ettei kipu näy. Teet rennosti ja luonnollisesti ilman tuskaa. Älä näytä tuskaa viholliselle. Muuten vihollinen iskee. Leuanvedon jälkeen kannattaa luonnollisesti venytellä spagaatein. Että muut näkee ja tekee muutenkin hyvää leuanvetoon käytettäviin lihaksiin.

Tämä oli minun iskuni. Halusin kertoa että kovempiakin löytyy ja vanhempia.

Itse saan vain 33 leukaa. Taustalta löytyy kuitenkin vain Wado Ryu:n 1.dan arvo joka on suoritettu 90-luvulla.

Ei kannattaisi leuhkia noin, koska aihe vapaalla tuollaisella tekstillä saa alapeukkuja.

Minulla on tapana potkia takakierrepotkuja tangon päätyyn lämmitellessä ja teen dippitangolla spagaatteja.

Tykkään kyttyrää myös potkia axe kicks in the to leuanvetotanko siten että kengänpohjat napsahtaa tankoon. Jokainen näkee miten jalka venyy spagaattiin potkun latausvaiheessa.

Siinä on muilla vähän katselemista että kuka on pururadan sporttisin.

mees takaisin sinne koivikkoon suhisemaan

Pakkohan se on mennä välillä sivuun pururadalta koivikkoon puron solinaan. Kateellisten katseet eivät kestä kun teen itämaisia tuhansia vuosia vanhoja saarnoja ympäri kenttää. Johan siinä näkisi salaiset tekniikatkin vaan en anna uteiliaille silmille ilmi tuhansia vuosia vanhoja itämaisia hermopistetekniikoita.

Vain koivut kokee sen ja mahlat väräjää kesken kevättä. Se on hyvää mahlaa. Chi virtaa vuolaasti vartta pitkin suoraan pullonsuuhun.

Tänä kesänä lanseeraan purudadan vieressä ensikertaa pelkkien etusormien varassa punnerruksen. Siinäpä on katselemista leuanvetotangon vierellä. Siinä, kuka on kovin.

Rystysillä osaa moni, mutta etusormien varassapa ei.

Etunojia menee yli 120kpl kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos olet yli 85kg niin hyvin.

87kg löytyy ja ylipainoahan on noin 10kg.

Olen se jolta löytyy mustatvyöt kolmesta hojolajista.

Tykkään käydä pubissa seuran verkkatakissa oluella. Kesäisin uhmaan terveyttä ja poltan malboroa mutten koko askia sentään.

Ajatella että tämä silverfox on 46 vuotta ja vetää vaan leukoja saman verran. Aika kova sälli ja tietenkin kunnioitan aina edeltäjiä eli Chuck Norris "kumarrus".

Kiai!

Ruskean talon 120 yötä?