Aloin kaurapuurodieetille ja tämä toimii!

Päätin että syön kaurapuuroa sekä aamulla että illalla vatsan täytteeksi.
Ongelmani on ollut että syön liikaa leipää (+liikaa voita, leikkeleitä, juustoa) ja varsinkin iltaisin töiden jälkeen vatsa on kyltymätön. Töiden jälkeen syön ruuan, mikä on ihan ok, mutta sitten menee vielä leipää, herkkuja jos sattuu olemaan ja myös vähemmän herkku mättö kelpaa. Ruokakaappien ovet käy. Illalla on sitten kauhea pöhötys nukkumaan mennessä.
Nyt olen antanut itselleni luvan syödä illallakin niin paljon kuin jaksan -kaurapuuroa. Sen lisänä marjoja ja hedelmiä. Mutta eipä sitä paljon tarvitsekaan kun on ihan kylläinen ja tyytyväinen olo. Kiireeseen ja jaksamiseen ei voi vedota, koska jos ei ehdi hiutaleista keittää, niin minuuttipuuropussit pelastaa, ja pakastimesta marjat päälle.
Pöhötys on laskenut, vessassa hommat luistaa pinnistelemättä, on kevyt ja mukava olo. Ja tykkään puurostakin.