Lue keskustelun säännöt.
Kun laihdutusta tahallaan sabotoidaan
06.05.2018 |
Aloitin laihdutuksen kaksi kuukautta sitten. Olen puhunut läheisille ja kavereille laihdutusprojektista, ihan senkin takia ettei tyrkytettäisi herkkuja turhaan.
Aluksi olivat kannustavia, ja monen suusta kuuli, että "minunkin pitäisi". No jostain syystä nyt laihdutukseni jatkuessa onnistunesti useamman viikon monia on alkanut silminnähden ärsyttää kevyt linjani, vaikka en tee sitä mitenkään numeroa - valitsen vain lautaselleni dieettini sopivan kokonaisuuden. Töissä parikin työkaveria on alkanut katsomaan aina annokseni ja hymyilevät ivallisesti. Kun muut syövät lounasbuffetin pizzaa ja minä syön esim. salaattia ja kanaa.
Olen laihtunut jo viisi kiloa, ja tarkoitus olisi laihduttaa vielä vähintään 3, maksimissaan 5kg.
Nyt puolivälissä tavoitte alkanut tämä "mitä sinä enää laihdutat" -jankkaus ja ruuan tyrkyttäminen. Vaikka edelleen olen ihannepainostani kaukana. Ja itselle se kokemus, että kilothan tulevat nopsaan takaisin jos palaan siihen vanhaan hälläväliä meininkiin.
Normaalipainoisena laihdutus pitäisi ilmeisesti pitää omana tietona. Vain todella läskin laihdutusta katsotaan hyvällö.
Eräs työkaveri sanoi, että olen jo todella laiha, eikä minun muka tarvisi laihduttaa (paino 65kg ja pituus 165cm). Eli joko ihmiset kateuksissaan valehtelevat tai sitten olen kropaltani optinen illuusio - vyötärönympärykseni on edelleen yli 80cm, eli ylittää terveyssuosituksen.
En ole syömishäiriönen ja kilot tippuvat rauhallista vauhtia. Eli toivon ettei tarvis selittää valintoja.
Antakaa ihmiset rauhassa laihduttaa, jos haluavat.
Kommentit (27)
Tässä taas esimerkki ilmiöstä, jota ilmenee vain naisten keskuudessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi olet niin tuohduksissa muiden ilmeistä, eleistä ja muutamista sanoista? Oikeastiko kyttäät koko ajan miten toiset sinua ehkä katsovat? On sinulla siinä työmaata! :D Sitten kun vielä mietit kaikkia heidän sanomisiaan, niiden eri vivahteita ja pyörittelet niitä pienessä päässäsi päiväkausia, niin kannattaisiko sinun nyt keksiä jotakin fiksumpaa puuhaa?
Yritä nyt tyttöpieni käsittää, että kaikki eivät jaksa ajatella sinua, et ole varmasti niin kiinnostava, että he miettisivät sinun salaattejasi tai kilojasi.
Oletko muuten vanhempiesi ainoa lapsi?
Saattaa olla että vain kuvittelet nuo ivalliset hymyt. Harvaa kiinnostaa toisten syömiset. Dieetillä keskittyy omaan ruokavalioon vähän liikaakin. Joku saattaa oikeasti ajatella, että olet tarpeeksi hoikka, joten ei tuo kuulosta sabotaasilta dieettiäsi kohtaan.
Mihin edellinen viestini katosi? Onko t-urpa kielletty sana? Muuta pahaa sanaa ei viestissäni ollut. Noh, kirjoitan uudelleen.
Minä taas olen sair. ylipainoinen ja laihdutan nyt kahdeksatta viikkoa. (Tai en laihduta, vaan enemmänkin syön terveellisesti ja nautin sen seurauksista.) Joka kerta, kun olen ollut poikakaverin vanhemmilla syömässä, poikakaverin äitin naama venähtää puoleksi sekunniksi, kun en ota toista lautasellista ruokaa tai jälkkäriä. Sitten hän keittiössä huokailee, ettei ruoka ollutkaan varmaan niin hyvää, kun sitä jäi yli. Hän siis tietää, että minä laihdutan ja liikunnallinen poikaystäväni syö tyytyväisenä ne minunkin santsiannokset. Tuleva anoppi on itsekn vähän pyöreä ja epäonnistunut laihduttamisessa, joten väkisinkin tulee mieleen, että hän on tyytyväinen jos minäkin laihiksella sorrun mässäilyyn. Pitää varmaan ensi kerralla täräyttää, että lapsenlapsia ei voi hänelle tulla, jos minun painoni pysyy näin korkeana.
Toisten syömiset kiinnostavat yllättävän paljon muita ihmisiä. Samoin juomiset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kato säkin niiden pizzalautasia ja hymyile ivallisesti! 😂👌
Vierailija kirjoitti:
Mihin edellinen viestini katosi? Onko t-urpa kielletty sana? Muuta pahaa sanaa ei viestissäni ollut. Noh, kirjoitan uudelleen.
Minä taas olen sair. ylipainoinen ja laihdutan nyt kahdeksatta viikkoa. (Tai en laihduta, vaan enemmänkin syön terveellisesti ja nautin sen seurauksista.) Joka kerta, kun olen ollut poikakaverin vanhemmilla syömässä, poikakaverin äitin naama venähtää puoleksi sekunniksi, kun en ota toista lautasellista ruokaa tai jälkkäriä. Sitten hän keittiössä huokailee, ettei ruoka ollutkaan varmaan niin hyvää, kun sitä jäi yli. Hän siis tietää, että minä laihdutan ja liikunnallinen poikaystäväni syö tyytyväisenä ne minunkin santsiannokset. Tuleva anoppi on itsekn vähän pyöreä ja epäonnistunut laihduttamisessa, joten väkisinkin tulee mieleen, että hän on tyytyväinen jos minäkin laihiksella sorrun mässäilyyn. Pitää varmaan ensi kerralla täräyttää, että lapsenlapsia ei voi hänelle tulla, jos minun painoni pysyy näin korkeana.
Voi tsiisus miten tyhmää porukkaa täällä on...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Toisten syömiset kiinnostavat yllättävän paljon muita ihmisiä. Samoin juomiset.
No ei kiinnosta. Keskityn kavereiden ja ystävieni kanssa ollessani ihan muihin asioihin kuin heidän syömisiin.
Sabotoida on vähän turhan voimakas sana.
Keskity siihen juttuus äläkä välitä vinoista hymyistä. Jos joku kommentoi, niin sano että tämä ei nyt ole sun asias eikä koske sinua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen tarkka ruokavaliosta, jos painoa pitää pudottaa, koska tiedän sen auttavan ja sitten sen on myös pitkälti jäätävä tavaksikin. Laihduttaminen on itselleni oikeasti aika vaikeaa ja painon ylläpito sopivassa kovaa työtä. Vaatii tarkkaa ruokavaliota ja treeniä yms. Harva sellainen ymmärtää jolla paino pysyy helposti kurissa. Nuorempana sai aina kuulla, että liiallista sitä ja liian tarkkaa tätä ja tota. En ole ollut missään vaiheessa liian laiha. Lihaksia kyllä on ollut, mutta minusta on raskasta, kun pitää arvostella. Tuntuu, että läskinä muut ovat tyytyväisiä vaan läskeyteen 🙄 Kokevat olevansa jotenkin parempia itse.
Nauttivat salaa, jos joku lihoaa. Nyt, kun sitten pudottelen painoa, kun sitä on tullut hiukan enemmän jossain vaiheessa, tuntuu hirveän vaikealta kieltäytyä ruokavaliosta poikkeavista jutuista, koska en halua loukata.
Mut itseni takia on pakko 🤷 Perkele. Toisille se vaan on jotenkin hätätilanne, jos toinen laihtuu. Syö syö syö älä vaan onnistu, kun minäkään en.
Prööts. Läskejä tanttoja kyllä usein kiinnostaa omien syömisten lisäksi myös sukulaisten, lasten, työkavereiden ja kavereiden syömiset ja nimenomaan siinä mielessä, että lisää pitäisi olla ottamassa ja päivitellään ruoan vähäistä määrää tai laatua joka poikkeaa heidän omastaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mihin edellinen viestini katosi? Onko t-urpa kielletty sana? Muuta pahaa sanaa ei viestissäni ollut. Noh, kirjoitan uudelleen.
Minä taas olen sair. ylipainoinen ja laihdutan nyt kahdeksatta viikkoa. (Tai en laihduta, vaan enemmänkin syön terveellisesti ja nautin sen seurauksista.) Joka kerta, kun olen ollut poikakaverin vanhemmilla syömässä, poikakaverin äitin naama venähtää puoleksi sekunniksi, kun en ota toista lautasellista ruokaa tai jälkkäriä. Sitten hän keittiössä huokailee, ettei ruoka ollutkaan varmaan niin hyvää, kun sitä jäi yli. Hän siis tietää, että minä laihdutan ja liikunnallinen poikaystäväni syö tyytyväisenä ne minunkin santsiannokset. Tuleva anoppi on itsekn vähän pyöreä ja epäonnistunut laihduttamisessa, joten väkisinkin tulee mieleen, että hän on tyytyväinen jos minäkin laihiksella sorrun mässäilyyn. Pitää varmaan ensi kerralla täräyttää, että lapsenlapsia ei voi hänelle tulla, jos minun painoni pysyy näin korkeana.
Oma anoppini on ihan mahdoton tyrkyttämään ja syyllistämään syömisistä. Kaikki on kuulemma leivottu vain minua varten ja voivoi kun hän ei osaa tehdä mitään ja voivoi kun ei maistu. Olen niin monta kertaa sitten ottanut, kun kohteliaasti olen sanonut että en syö ja anoppi vaan jatkaa. Ratkaisin asian niin, että en käy enää anopin luona. Anoppi on muuten ihan kiva, mutta hänen luona käymisestä tuli niin kova stressi, että en voi sinne mennä.
Vierailija kirjoitti:
Tässä taas esimerkki ilmiöstä, jota ilmenee vain naisten keskuudessa.
Voi kuule, miehet osaa olla vielä pahempia. Et vain ole törmännyt sellaiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seliseli. Sanot vaan EI ja jatkat projektiasi.
Niinpä. Toinen vastaava on röökinpolton lopettaminen tai ihan vaan röökilakkokin. Sitä kanssa oikein tarkoituksella sabotoidaan ja jankutetaan kuinka varmasti et pysty lopettamaan, koska kukaan muukaan (tai ainakaan minä) en ole pystynyt ja ihan varmasti tulet vielä niin repsahtamaan. Ja kun lopettamispäätös pysyykin niin sitten alkaa nämä, että mikäs sä oikein luulet olevasi ja kuvitteletko olevas jotenkin parempi kun me muut kun et enää polta ja ota nyt hatsi kun mieles tekee kuitenkin ja mitä se yks röökikään haittaa..
Jos ongelmana on enemmänkin leveä vyötärö kuin paino sinänsä, kannattaa kokeilla ketoa. Joillekin "tasapaksuille" se on tehnyt vyötärön. Tätä ei varmaan voi selvittää muuten kuin kokeilemalla, onnistuuko se juuri itselle.
He ovat vain kateellisia ja yrittävät saada sinut lopettamaan laihdutuksen. Pysy lujana, ap! Sinä tiedät itse mikä on hyväksi sinulle.
En jaksanut lukea kuin aloitus. Kyllä sapotoidaan.Sanotaan ota yksi pulla,keksi,jäde,ei se lihota!Lihotaa jos olet sokeri koulusta pässyt irti.1 kpl.sokeri tuote sokeri himosi lähtee sitä ja alat syömän kaikea salaa itseltäsi mikä lihotaa.Sitä ei tajua nämä kerhon vetäjätkään jotka laihoja.Aina pitää olla esillä kahvin teen kanssa muffisin,keksiä ymm. Oikein houkutksina kun pöydissä istuu jo ylipainoisia ,kampailen kilojen kanssa ja avoimesti puhuvat.Silti tarttuvat tarjoiluun,joka lihotaa.Mikä estää laitaa vain hedelmiä,Kahvi/ tee pitäisi ritää ihan jokainen aikuisen kerhotoiminta !
Joku täällä välillä iloitsee, että velat on maksettu ja luottotiedot palautuneet niin heti siihen kommentoidaan, että nyt voitkin taas alkaa ottamaan pikavippejä. 😏 Suomalaiset haluavat muiden epäonnistuvan.
Onhan se ymmärrettävää, että jos on itse ylipainoinen, hoikemman ihmisen tyytymättömyys omin silmin tarpeeksi hoikkaan kehoon on ärsyttävää. Looginen ajatus varmaan on, että "jos tuo pitää itseään läskinä, mikä minä sitten olen?"
Sehän ei ole sen normaalipainoisen vika, jos joku muu on vielä läskimpi.
Itse kukin hyvin tietää, missä painossa on hyvä olla. Itsellä se ratkaiseva 5 kiloa liikaa tekee jo ihan eri olon.