Lue keskustelun säännöt.
Voisiko näin elää?
24.04.2018 |
Jos pitäisi laatia koko loppuelämän kestävä ruokalista, jossa joka päivä saisi syödä vain samat ruoat samassa järjestyksessä (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala), söisin näin:
Aamiainen: appelsiinia, turkkilaista jogurttia ja pähkinöitä
Lounas: Kreikkalainen salaatti (tomaatti, kurkku, paprika, punasipuli, feta, oliivi, oliiviöljy)
Päivällinen: Grillattua lohta, perunamuusia, uunijuureksia ja remouladekastiketta
Iltapala: ruisleipää, juustoa, suolakurkkua ja paprikaa.
Saisiko tällaisesta ruokavaliosta kaiken tarvitsemansa? Plussat ja miinukset?
Millaisen ruokavalion sinä rakentaisit itsellesi?
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taitais iskee vakavat puutostaudit hyvinkin pian.
Vierailija kirjoitti:
Taitais iskee vakavat puutostaudit hyvinkin pian.
Kuten?
Hmm. Lohi on kalana omaan makuun vähän liian rasvainen, ehkä joku muu kala. Ehkä kananmuna perunamuusin sekaan. Ja maitotuotteiden tilalle hedelmiä. Kyllä tuollaisella ruokavaliolla muutaman vuoden porskuttaisi oikein mainiosti, vaikka mieluummin tietysti tilanteen mukaan kehoa kuunnellen.
Up