Tiedätkö ketään, joka on osannut noudattaa karppausta?

Tiedän ainakin itseni.

Karppasin itse pidempään. Sitten jouduin työhön missä on käytännössä mahdotonta olla syömättä hiilareita, joten se jäi.

Menen takaisin ketoosiin heti kun mahdollista.