Lue keskustelun säännöt.
Erikoinen vai tavallinen laihdutusongelma?
18.04.2018 |
Eli pystyn ihan hyvin noudattamaan vaikka minkälaista ruokavaliota, enkä kaipaa mitään herkkuja, kunnes otan alkoholia kerran viikossa - kyllä, olen sinkku ja käyn ulkona kerran viikossa sytävieni kanssa. Eli siitä seuraa sitten aina se, että on pakko syödä jotain mässyä päälle ja samalla koko viikon laihdutus nollautuu ja paino pomppaa 1-2 kg ylöspäin ja sitä laihdutellaan sitten seuraava viikko ja taas sama juttu?
Ei kai nyt yksi ilta alkoholeineen ja mässyineen oikeasti voi noin tehdä, eihän?
Nyt hyviä neuvoja kehiin?
Kommentit (9)
Aika helvetisti saat mättää, että yhdessä päivässä koko viikon laihdutus nollautuu ja lihot 1-2 kg...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aika helvetisti saat mättää, että yhdessä päivässä koko viikon laihdutus nollautuu ja lihot 1-2 kg...
Niin ehkä se johtuukin nesteistä, mutta saa aina luovuttamaan. Eli ei pidä luulla, että on lihonut vaan se on nestekertymää vaan? Kummasti sen pudottamiseen menee aina koko seuraava viikko kuitenkin. ap.
Aika huonolla pohjalla laihdutus, jos juot alkoholia viikottain. Humalan tuomaa syömishimoa on todella vaikea vastustaa, koska humalatila aiheuttaa hypoglykemiaa, jonka takia keho huutaa ruokaa. Etkö voisi käydä viihteellä selvinpäin? Tai juoda vain 1-2 annosta, mikä ei todennäköisesti pilaa dieettiä ja aiheuta syömishimoa?
Mulla sama ongelma. Aikanaan laihduin nopsaankin kun tein sen niin että jätin alkon 6kk veke. Tiukkaa teki mutta ai että kun sen kuosin sais takaisin. :(
Läski ei saa relata. Että voi ottaa päähän kun joku kuikelo kaljalasinsa takaa toteaa että laihtuminen ja laihana pysyminen on niiiin iisiä, että senkun tekemään vaan.
Mä en pysty olla juomatta kuin ehkä yhden viikonlopun kuussa. Pakko saada joka viikonloppu. Hirvee närästys ja turvotus sitten sunnuntaina ja maanantaina.
N24
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähennä juomista :) Viihteellä voi hyvin käydä selvinpäin, tai sitten tosiaan ottaa vain sen yhden tai kaksi. Jos on kuitenkin pakko juoda, niin tee valmiiksi jotain kevyttä mutta hyvää syötävää ja ennen kaikkea juotavaa.
Vierailija kirjoitti:
Vähennä juomista :) Viihteellä voi hyvin käydä selvinpäin, tai sitten tosiaan ottaa vain sen yhden tai kaksi. Jos on kuitenkin pakko juoda, niin tee valmiiksi jotain kevyttä mutta hyvää syötävää ja ennen kaikkea juotavaa.
Ei saa samanlaisia kiksejä. Humalassa tuntuu niin hyvältä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vähennä juomista :) Viihteellä voi hyvin käydä selvinpäin, tai sitten tosiaan ottaa vain sen yhden tai kaksi. Jos on kuitenkin pakko juoda, niin tee valmiiksi jotain kevyttä mutta hyvää syötävää ja ennen kaikkea juotavaa.
Ei saa samanlaisia kiksejä. Humalassa tuntuu niin hyvältä.
Kiksejä voi oppia saamaan muustakin kuin humalasta. No, varmaan jokaisella ottaa oman aikansa oivaltaa, että vesilinja ei kaduta koskaan, ei sillä että humalankaan pitäisi kaduttaa. En itsekään sylje lasiin, mutta pidän aika säälittävänä jokaviikonloppuista kännäämistä.
Niin ja syön vielä VHH.sti arkisin. Miten osaisin varautua noihin viikonloppuihin niin, ettei hiilarihimo iskisi kun on ollut viihteellä? Miten te muut vähähiilarisesti arkena syöjät olette ongelman ratkaisseet? ap.