Uimisen jälkeen kauhea olo seuraavina päivinä?

En tiedä voiko klooriyliherkkyys aiheuttaa tuollaista mutta ehkä?

Nestehukka? Uidessa hikoilua ja janon tunnetta ei välttämättä samalla tavalla huomaa kuin muussa urheilussa.

Vois olla kyl nestehukkaa, kun tutkin asiaa niin 110 kg painava tarvitsisi n. 3.5 litraa vettä päivässä ja jos  liikkuu vaikka tunnin niin litra siihen päälle jokaiselle hikiliikunta tunnille. Eli kokeilen juoda 4.5 litraa päivän aikana. Kiitti vinkeistä.

Uinnin jälkeen lähtee nesteet liikkeelle esim. kusta tulee paljon enemmän ulos ku normaalisti. Eli juo paljon!

Lopetin uimisen samasta syystä.. Luulisin olevan klooriallergia. T. M53

Mulla on ollut samanlaista kaiken liikunnan jälkeen viimeiset pari vuotta. En tiedä syytä ja juon mielestäni tarpeeksi. Ainakin virtsan väri on ok

Vierailija kirjoitti:

Onko täällä ketään uimisesta tietävää että miksi uimisen jälkeen seuraavina päivinä hikoiluttaa, tuntuu kuumalta sisäisesti, hengitys jotenkin pinnallista ja välillä jopa paniikkikohtauksia? Lihaksetkin vähän jäykät. Ei tälläistä tule hiihtäessä eikä kuntosalilla ollessa, vaikka olenkin yli 100kg. Uin kyllä pää veden alla ja happea otan sivulta niinkuin kuuluukin.

Uinnilla voi olla helppo jumittaa etenkin niskansa ja oireet voivat olla mm. tuollaisia. Kannattaa kokeilla - jos et niin jo tee - lämmitellä ennen uintia ja venytellä sen jälkeen ja tietenkin varmistaa että tekniikka on kunnossa.

Jos tästä ei ole apua niin on mahdollista että ongelma ei ole mekaaninen ja kannattaa hakeutua allergiatesteihin.

Monessa hallissa klooripuhdistusta on korvattu otsonipuhdistuksella.

Klooristakin se tosiaan voisi johtua. Mäkelänrinteessä oireita tulee, mutta en muista että olisin ikinä saanut oireita Uimastadikalla tai Allas Sea Poolissa.