Miten te vältätte kaatumiset näillä keleillä?

Asun Helsingissä.

Varsinais-Suomen maaseudulla, välttelen varjopaikkoja.

Mutta mielenkiinnosta, miten korkealla on liukkaat, meillä on tosiaan varjopaikoissa pikkuteillä jäätä.

Varaan kulkemiseen aikaa ja töpöttelen tiellä vaihdellen tienlaitaa jossa olisi vähemmän liukasta.

Nastoilla

Katson koko ajan tai harva se hetki maahan, ja heti jos näyttää liukkaalta, kierrän alueen (vaikka lumipenkan kautta tarvittaessa). Ainoastaan kunnolla hiekoitetuilla jalkakäytävillä voi liikkua huoletta. Käytän maiharityyppisiä talvikenkiä, joissa on "pehmeät", uritetut pohjat.

Icebugit jalassa. Jos pitää mennä kauppaan tms, mulla on repussa Icebugin kenkäsuojat eli nastat ei raavi lattiaa.

Up

Kannattaa pitää kehonhallinta kunnossa jollain liikunnalla että tasapainon säilyttäminen on helpompaa. Ja muistakaa kävellä kuin pingviini, eli painopiste aina kantavan jalan päällä.

Vierailija kirjoitti:

Up

Kaaduitko? :)

Kävelen vain hitaasti ja töpsöttelemällä, se on toiminut hyvin. Keskityn kulkemiseeni, en piittaa vaikka paikasta toiseen siirtyminen olisi hidasta. Nastoja käytän myös, niillä olen pysynyt pystyssä jopa juoksulenkillä, vaikka alla olisi ollut pahakin jää.

Tässä vaiheessa kevättä enään viitsisi kovasti hiekotella kun taas kova homma sitten siivoilla pois.

Vierailija kirjoitti:

Itse olen kaatunut jo 4 kertaa talven aikana ja nyt viimeisimpänä teloin jalkani.

Kävelen mielestäni varovasti ja ”tönkkönä”, mutta ei auta. Käytän myös nastakenkiä, mutta nekin tuntuu liukkailta. Eikä kauppaan ja töihin voi mennä nastakengillä.

Sievi ainakin on myynyt nastakenkiä, joista saa nastat kierretty kantapään yläpuolelta löytyvällä veivillä piiloon.

Pisän itseni kunnossa,ei ylipainoa, harrastan juoksua,.tasapaino ja kehonhallinta kunnossa. En tarvitse jotain nastakenkiä yms.  Ja en ole kaatunut varmaan 20 vuoteen.  Melkein kaatumisia ollut vaikka kuinka paljon ja niistä selvitty ilman käsillä maahan kosketusta.

Tuntuu että jokatoisella lihavalla nilkka paketissa kesät talvet,,,,