Lue keskustelun säännöt.
AV-mammasta kuuma instabeibe: kaikki vinkit kehiin!
19.03.2018 |
Lähtötilanne on siis ylipainoinen, rupsahtanut n. 30 v. mamma, joka ei osaa pukeutua eikä meikata ja kampaajallakin on käyty viimeksi 10 vuotta sitten.
Miten saataisiin AV-mammasta Instagramin fitnesstähtien ja muiden hottisten veroinen näky?
Kommentit (7)
Ensiksi pitää aloittaa armoton treenaaminen, ETENKIN takapuolen!! Sitä on sitten hyvä esitellä. Ja hyvät push upit ovat täysin must.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Photoshop, Gimp, tahi muu vastaava kuvankäsittelyohjelma tekee sinusta kaunokaisen.
Vierailija kirjoitti:
Ensiksi pitää aloittaa armoton treenaaminen, ETENKIN takapuolen!! Sitä on sitten hyvä esitellä. Ja hyvät push upit ovat täysin must.
Just niin, salille siitä mutta siellä saa treenata AINOASTAAN berberiä jota täytyy myös kuvata parista eri kuvakulmasta joka treenikerralla.
palkkaa malli, laihduta tai opettele käyttämään photoshoppia.
Aloita urheilemisella. Puolessa vuodessa saa tuloksia, kun käy 4 krt viikossa salilla, joista 2 krt jalkoja ja äässiä. Jos olet lihava, kannattaa toki tämän lisäksi pari kertaa viikossa myös esim.juosta.
Ihmiset ehkä unohtaa helposti, että on aika pitkä ja kivinen tie tulla ja pysyä hyväkroppaisena. Vaatii sisua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt vasta alkoi Go Fat Go -dieetti. Aloita se ja treenaa
Kesäksi ehdit saada timmin kropan
Nyt kevään ajan voit opetella eri kuvanmuokkausohjelmien käyttöä ja "opiskella" hyvien Instagram-kuvien teoriaa. Bongaa Instasta kauneimpia naisia ja mieti, mikä tekee heistä niin suosittuja, haluttavia ja hottiksia. Kevät aikaa opiskella asiaa ja trimmata kroppaa. Opettele myös meikkaamaan. Nyt coutour-meikki on IN.
Kesällä kun kroppa on hoikistunut niin silloin otetaan upeita selfieitä ja belfieitä, varaa valmiiksi Dubain matka. Siellä saa otettua upeita belfieitä ja samalla voi saada enemmän IG-seuraajia.
Fantastisoidaan se.