Lue keskustelun säännöt.
Lääkäri ei uusi reseptiä!
01.03.2018 |
Saako yksityiseltä paremmin unilääkkeeitä? Olis ketipinoria mut pelkään että sekoon siitä.
Kommentit (21)
Vierailija kirjoitti:
Miksi sä ketipinorista sekoaisit? :D
En ole ap mutta lääkärin pyynnöstä tai paremminkin painostuksesta suostuin kokeilemaan ketopinoria. Kymmenen iltaa otin ja sanoin että mielummin kärsin unettomuudesta. Se vähäinen uni mitä sillä sai oli niin pinnallista etten tiennyt nukunko vai valvonko. Pikanttina lisänä sivuoireita kuten sivusilmällä näkyi olematonta liikettä.
Luulin pari kertaa että jotain liikkuu ja kun käänsi päätä niin eihän siellä mitään ollut. Järki onneksi sanoi että älä skitsoile vaan tämä nyt on jotain haittaa/häikkää. Unettomuuden takia olen valvonutkin niin paljon etten ihan vähästä luule harhaa todeksi. Kaikki vain ei ole yhtä vahvoja psyykkeen kanssa kuin minä.
Kun liikaa on unettomuutta niin siinä alkaa tulla harhoja. Mistä sen tietää aina mikä on milloinkin totta?
Siihen kun laittaa lisäksi jotain ketopinoria joka ihan eri tarkoitukseen kuin unettomuuteen tarkoitettu lääke niin kuka ottaa vastuun jos käy huonosti?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei Ketipinorista mitään sekoa muttei kyllä nukahdakaan. Itse käytän 75 mg iltaisin ja se väsyttää hieman, Muuten tarvin nukahtamislääkkeen puolikkaankin.
Yksityinen voi kirjoittaa mutta siitä jää merkintä omakantaan. Kannattaisii mieluummin kai kääntyä terveyskeskuksen tai mt-toimiston puoleen ja saada pysyvämpi resepti.
Yksityiseltä saa paljon helpommin unilääkkeitä. Itse käytin niitä pahimman yli. Muista käyttää niitä viisaasti! Suosittelen kirjastosta lainaamaan kirjan kuinka pitää unestaan huolta. Näin voi ehkä oppia paremmaksi nukkujaksi. Listaan tähän vinkkejä, joista osa ehkä itsestäänselviä:
1. Mene vasta nukkumaan väsyneenä. Jos uni ei puolessa tunnissa tule, lue vaikka kirjaa. Väkisin nukahtaminen on vaikeaa.
2. Napsi hitusen jotain makeaa tunti ennen nukkumaan menoa. Se saa verensokerin sopivaksi ennen nukahtamista.
3. Kokeile myös melatoniinia.
4. Älä harrasta liikuntaa pariin tuntiin ennen nukkumista.
5. Tee nukkumisesta mahdollisimman säännöllistä.
6. Tee heräämisestä niin miellyttävää kuin mahdollista. Itse hankin hyvät aamupalatarvikkeet ja kirkasvalolampun. Lisäksi laitoin telkkarin aina päälle aamusta ettei olisi niin yksinäistä.
7. Pidä huolta, että lämpötila ei ole liian kuuma. Mieluummin hitusen viileä ja kunnon peitto ja itselle sopiva tyyny.
8. Jos olet herkkä metelille, kokeile vastamelukuulokkeita. Itse käytän välillä ja kuuntelen ns. valkoista kohinaa. Humina on vähän sama kuin auton tai lentokoneen kyydissä. Mikään ei ole vittumaisempaa, kuin että herää johonkin kolahdukseen juuri kun on vaivalla saanut unta.
9. Vältä näyttölaitteita ennen nukkumaanmenoa.
10. Tärkein: Heivaa kofeiini, jos käytät. Kofeiini estää nukahtamisen. Älä juo kahvia enää edes iltapäivällä.
Käytin itse kans ketopinoria, mutta mullakin on sen kanssa vähän ongelmia.
Unilääkkeet toimii, mutta kuten olet ehkä huomannut: uni ei ole niin palauttavaa kuin normaali uni. Kyllä se silti sängyssä kieriskelyn voittaa sata nolla.
No kahvi ei kyllä unta vie. Sitä voi juoda vaikka varttia ennen nukkumaan menoa ja taatusti nukahtaa. Ihme vouhotusta ton kahvinjuonnin kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No kahvi ei kyllä unta vie. Sitä voi juoda vaikka varttia ennen nukkumaan menoa ja taatusti nukahtaa. Ihme vouhotusta ton kahvinjuonnin kanssa.
Nuoria ihmisiä kahvi valvottaa, vanhoja ei. Jos pystyt nukahtamaan vartissa kahvinjuonnin jälkeen, tiedät että olet vanhus.
Vierailija kirjoitti:
No kahvi ei kyllä unta vie. Sitä voi juoda vaikka varttia ennen nukkumaan menoa ja taatusti nukahtaa. Ihme vouhotusta ton kahvinjuonnin kanssa.
Kahvi sisältää kofeiinia kymmenen kertaa enemmän kuin esimerkiksi cocacola.
Kofeiinin puoliintumisaika elimistössä on 5-11 tuntia. Omalla kohdallani enemmänkin. Jos juon kupin kahvia iltapäivällä, en nukahda vielä keskiyöllä.
Kahvi on yleisesti hyväksyttyä, koska se on niin osa kulttuuriamme. Oikeasti sen käyttöä tulisi monen miettiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei Ketipinorista mitään sekoa muttei kyllä nukahdakaan. Itse käytän 75 mg iltaisin ja se väsyttää hieman, Muuten tarvin nukahtamislääkkeen puolikkaankin.
Yksityinen voi kirjoittaa mutta siitä jää merkintä omakantaan. Kannattaisii mieluummin kai kääntyä terveyskeskuksen tai mt-toimiston puoleen ja saada pysyvämpi resepti.
Merkintä on sivuseikka kun on uniongelmia. Olen aina käsittänyt että ne merkinnät lääkkeistä näkyy myös arvauskeskuslääkäreiltä. Mt on se mihin luultavasti pyydän lähetteen. Jotain tälle ongelmalle pitää tehdä kun se pahenee vain. Työttömyys alkoi taas ja stressi sitä myötä paheni.
Muutenkin vuosia, oikeasti aina ollut vaikeuksia nukahtaa. Nyt mennyt siihen että kun sovitusti harvoin ottaa oikean lääkkeen niin se on taju pois 5-6 tuntia ja sitten taas valvotaan. Jatkuvassa käytössä lääke toimi paremmin. Kemia uni ei vastaa läheskään oikeaa unta. Niinä aika harvoina öinä kun nukun hyvin niin aivan eri tunne kun herää.
Se kun on oikeasti nukkunut ja siitä virkistinyt niin hyvä että tunnen itseni samaksi. Jaksaa vaikka mitä ja se ettei heti aamusta ota aivoon, v.t.t. niin se on jo niin paljon ettei sitä normaalisti nukkuvat käsitä. Vika on korvien välissä, vielä kun sille saisi tehtyä jotain mikä korjaisi.
Bentsodiatsepiinit koukuttavat nopeasti ja teho häviää äkkiä, jäljelle jää riippuvuus. Siksi lääkäri ei uusi reseptiäsi tuosta vaan. Voit käydä vastaanotolla keskustelemassa ongelmastasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kahvi ei kyllä unta vie. Sitä voi juoda vaikka varttia ennen nukkumaan menoa ja taatusti nukahtaa. Ihme vouhotusta ton kahvinjuonnin kanssa.
Nuoria ihmisiä kahvi valvottaa, vanhoja ei. Jos pystyt nukahtamaan vartissa kahvinjuonnin jälkeen, tiedät että olet vanhus.
Daa...
Mitä sanot nepsylapsista, jotka nukahtavat paremmin juotuaan kahvia?
Kyllä nuorikin voi muuten hommata toleranssin kofeiiniin. Koettu kakskymppisenä.
Minulle uusii terveyskeskuslääkäri, koska luottaa minuun. Käytän vain, kun on pakko saada nukuttua ennen jotain tärkeää tapaamista. Käytän Ketipinoria ja resepti Melatonia tavallisesti.
Ystävälleni ei terveyskeskudlääkäri eikä yksityislääkäri antanut reseptiä. Käski kokeilemaan näitä keinoja joita 5/11 suositteli. Ei niistä ole hyötyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulle sopi hyvin imovane ja stilnoct ja käytin niitä oikein, n. kerran kahdessa viikossa, korkeintaan kerran viikossa. Ei tullut riippuvuutta, kun en tosiaan ottanut joka ilta. Se nimenomaan helpottaa unettomuuskierrettä, että saa unen joka yö ja lääke on olemassa jos sitä tarvii. Jos on yksi uneton yö, niin seuraavakin jostain syystä menee helposti pieleen (stressi?)
En tiedä miksi ei terveyskeskuksesta reseptiä ei voitu enää uusia. Mitään huumetaustaa mulla ei ole.
Mulla ainoa lääke joka saa mut nukkumaan ja pitää unessa on nimenomaan Ketipinor. 50-100 mg tällä hetkellä. Olen saanut vähennettyä 200 mg:sta. Kahdessa vuodessa yhden yön olen ollut ilman ja nukuin ehkä 4 h. Ei kiitos, tarvitsen Ketipinoria ihan yhtä paljon kun tarvitsen ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kahvi ei kyllä unta vie. Sitä voi juoda vaikka varttia ennen nukkumaan menoa ja taatusti nukahtaa. Ihme vouhotusta ton kahvinjuonnin kanssa.
Nuoria ihmisiä kahvi valvottaa, vanhoja ei. Jos pystyt nukahtamaan vartissa kahvinjuonnin jälkeen, tiedät että olet vanhus.
Ahah! Minua kahvi valvottaa satavarmasti nykyisin, nuorempana ei mitään vaikutusta. Silloin naureskelin koko kahvivalvottaa- jutuille, nykyään en! Olen siis nuori, 60v. 😂
Ketipinor on stna niin muotilääke..ompa kumma lääkärit saa bonukset ja kansa syö ittensä zombeiksi. Vanha psykoosilääke repikää siitä..hyi hitto!!!
Aiheuttaa pysyviä aivovaurioita. Fakta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kahvi ei kyllä unta vie. Sitä voi juoda vaikka varttia ennen nukkumaan menoa ja taatusti nukahtaa. Ihme vouhotusta ton kahvinjuonnin kanssa.
Nuoria ihmisiä kahvi valvottaa, vanhoja ei. Jos pystyt nukahtamaan vartissa kahvinjuonnin jälkeen, tiedät että olet vanhus.
Tässä yksi vanha, jota kahvi valvottaa jos juon sitä ilta kuuden jälkeen.
Mutta käsittääkseni kyse on siitä, että mihin kofeiinirytmiin elimistönsä totuttaa. Vanhemmiltani menivät yöunet pilalle, jos jäi kahvikuppi väliin iltauutisten jälkeen. He kun heräsivät aamuyöstä vieroitusoireisiin. Minulle taas tulee liian myöhään juodusta kahvista ylipirteä olo.
Hoitajat varastaa vanhusten ja lasten lääkkeet. Koska itse eivät saa niitä omalta lääkäriltään. Onko oikein. Olen suomalainen, tehnyt työtä yli 40 vuotta, vuorotyötä yli 20 vuotta, ajanut pitkää työmatkaa. Hyvin nukuttu yö on tärkeä jaksamisen kannalta. Mutta ei-omalääkäri ei kirjoita nukahtamislääkettä. Viinakaan ei maistu niin mites nukut. Minä en ole hoitaja, mutta alan ymmärtää että on kiusaus varastaa lääkkeitä.
Miksei ole määrätty Imovanea / Zopinoxia?
Itse rämmin läpi vuoden unettomuuden seuraavasti:
- eri vahvuisia melatoniineja
- Anti-Stressiä
- Zopinoxia
- Imovanea
Ja näitä käytin siten, että otin kuurin esim. 5 iltaa melatoniinia ja katsoin auttoiko se. Sitten pistin tauolle ja otin suosista Zopinoxia/Imovanea parin illan kuurin, että sain unta. Lopetin ne ja vaihdoin Anti-Stressiin. Muutama ilta tuota, vaihto melatoniiniin jne.
Tällä vedin vuoden läpi ja yhtäkään saikkupäivää ei tullut.
Miksi sä ketipinorista sekoaisit? :D