Miksi "VILLASUKAT" parantavat nukkumista mutta pipo, hanskat tai kaulahuivi ei

Pipo, kaulahuivi ja hanskat ovat ulkovaatteita. Villasukkia käytetään sisälläkin. Toki kai niitä voi halutessaan käyttää myös nukkuessa. Kaulahuivi voi tosin kuristaa. 

Pipo auttaa kyllä nukkumista, ei tule kylmä. Onha yömyssyt jossain päin maailmaa ihan vakiona käytössä.

Eikös se johdu jalkojen verenkierrosta, että sukat helpottaa? Tosin tällä logiikalla myös hanskat voisi helpottaa sormissa.

Joskus kun olen oikein kylmässä yöpynyt, minulla oli pipo päässä.

Jalkoja palelee herkemmin, sillä ne ovat kaukana sydämestä (heikompi verenkierto) ja keskiruumiin lämmöstä. Päästä on muutenkin lämmin, sillä siellä on paljon verisuonia. Kaula on siinä matkan varrella, niin jää lämpöä sinnekin. Kädet voi puristaa rintaa vasten jotta ne pysyy lämpiminä, eikä nenän raapiminen käy yhtä helposti lapset kädessä. Oliko muuta?

Mulla on välillä villasukkien lisäksi lapaset ja pipo... Mun kämppä on hieman kylmä.

Villasukat helpottavat nukahtamista, koska ne lisäävät jalkojen pintaverenkiertoa ja laskevat siten elimistön sisäistä lämpötilaa. Tämä lisää uneliaisuutta ja saa nukahtamaan helpommin.

Kun asuin ikivanhassa rintamamiestalossa, tuli tutuksi nukkua pipo päässä, lapaset kädessä ja kahdet villasukat jalassa. Kylmimpinä öinä vielä villahousut ja -takki. Nykyään mulla on aina villasukat jalassa, kesälläkin. En osaa olla ilman. Usein nukun huppari päällä ja huppu päässä. Kesällä teltassa nukkuessa on pipo päässä ja sormikkaat kädessä, ja ne villasukat.

Itsellä ainakin juuri jalkoja palelee ja siksi villasukat auttavat nukkumaan paremmin. Muut osat vartalosta pysyvät lämpimänä.

Vaatteita puetaan niihin ruumiinosiin, joihin tulee kylmä. Jos on kylmä päähän, puetaan pipo, jos on kylmä jalkoihin, puetaan sukat. Mä oon nukkunut sekä pipo päässä että huivi kaulassa. Yösukkia tarvitsen aina, kesälläkin. Tosin silloin ne ovat yleensä vain hetken jalassa.

En tiedä, mutta itselläni tuottaa joskus ongelmia saada pidettyä jalat lämpiminä, koska ne helposti livahtaa pois peiton alta tai peitto menee mytyksi eikä riitä jaloille asti, tätä epämukavaa olotilaa sitten yritän korjata menemällä mitä pienimpään sikiöasentoon. Kädet on paljon helpompi pitää peiton alla suojassan kuin jalat.

En kuitenkaan itse turvaudu sukkiin öisin, koska haluan pitää mahdollisimman rentoja ja löysiä vaatteita nukkuessani. Sukat helposti joko kiristää tai on niin ärsyttävät löysät, että lähtee valumaan yön aikana pois. Jalasta puoliksi valunut sukka on todella epärentouttavaa.

Tarkennus: en yleensä pidä sukkia öisin, mutta toki jos on ihan hirmu kylmä, niin teen poikkeuksen.

11

Mä en yleensä pidä sukkia yöllä jalassa ollenkaan, kuumat ja hikiset varpaat ahdistaa. Nukahdan paljon paremmin ilman sukkia. Valveilla ollessa toki pidän villasukkia tai tossuja, koska asunnossamme on kylmät lattiat kaikkialla paitsi kylppärissä.