Olen ihan shokissa, sain kuulla, että minulla on ehkä 2-tyypin diabetes

Sitten vaan korjaamaan syömisiä.

Miksi tuosta menit shokkiin?

Ei se nyt niin hirveä juttu ole. Useimmilla tauti pysyy oikein hyvin aisoissa, kun ruokavalio on hyvä ja liikuntaa riittävästi, eikä varsinkaan päästä itseään lihomaan.

Häpeän myös.

ap

Ei ole shokin arvoinen asia.

Mitä sua siinä shokeeras?

Mulla on kakkonen ollut nyt viisi vuotta. Hallinnassa on. Syön yhden tabletin päivässä ja ruokavalio on valitettavasti toisinaan mitä on.. On ylipainoa ja silti liikun.

Vierailija kirjoitti:

Miksi tuosta menit shokkiin?

En tiedä!

ap

Kyllä se saattaa tulla normaalipainoisellekin jos on huonot elämäntavat. Tätini mies lipitti aina cokista/poltti tupakkaa. Muista syömisistä en tiedä, mutta oletan niidenkin olleen epäterveellisiä. Hän ei ole ylipainoinen ja silti tuli diabetes.

Käskikö lääkäri jotenkin muuttamaan elintapoja, jos et ole ylipainoinenkaan?

Jos sulla EHKÄ on se alat nyt vähentämään sokerin syöntiä kunnolla ja pidät painon kurissa liikunnalla.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä se saattaa tulla normaalipainoisellekin jos on huonot elämäntavat. Tätini mies lipitti aina cokista/poltti tupakkaa. Muista syömisistä en tiedä, mutta oletan niidenkin olleen epäterveellisiä. Hän ei ole ylipainoinen ja silti tuli diabetes.

Just tämän takia häpeän, kun ihmisillä on tällaisia ajatuksia ja mielipiteitä.

ap

Vierailija kirjoitti:

Käskikö lääkäri jotenkin muuttamaan elintapoja, jos et ole ylipainoinenkaan?

En ole vielä tavannut lääkäriä. Verikoe otetaan uudestaan, koska olin unohtanut olla syömättä vaadittavat 10-12 tuntia. Ei tosin paljon puuttunut, eli olin ollut ennen verikoetta 9h 40min syömättä.

ap

Vierailija kirjoitti:

Kyllä se saattaa tulla normaalipainoisellekin jos on huonot elämäntavat. Tätini mies lipitti aina cokista/poltti tupakkaa. Muista syömisistä en tiedä, mutta oletan niidenkin olleen epäterveellisiä. Hän ei ole ylipainoinen ja silti tuli diabetes.

Eihän se ylipaino itsessään mitään diabetesta aiheuta, vaan se ruoka, millä se ylipaino on hankittu. Normipainoisella se syöty ruoka on myös aiheuttaja.

Otettiinko glukoosiarvo yhdellä verikokeella? Pelkkä paastoarvo?

Nimittäin pitäisi ottaa se älykäs verikoe A1C joka näyttää glukoositason pidemmälle taaksepäin, eli jos juuri se luku on viitearvojen sisällä niin kaikki ok.

Minulla nimittäin heittelee glukoositaso aika lailla melkein 7 saakka 5:stä, mutta tuon testin avulla se todettiin normaaliksi.

Mittaukseen ja sen myötä kohonneeseen paastoarvoon saattaa myös vaikuttaa alkamassa oleva tai loppumassa oleva flunssa. Itselläni oli ennen flunssaa 5,1 ja flunssan loppuvaiheessa 6,4.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä se saattaa tulla normaalipainoisellekin jos on huonot elämäntavat. Tätini mies lipitti aina cokista/poltti tupakkaa. Muista syömisistä en tiedä, mutta oletan niidenkin olleen epäterveellisiä. Hän ei ole ylipainoinen ja silti tuli diabetes.

Just tämän takia häpeän, kun ihmisillä on tällaisia ajatuksia ja mielipiteitä.

ap

Mitä tarkoitat?

Suomessa diabetesraja taitaa olla jotain 7 paikkeilla glukoositesteissä, mutta Jenkeissä se taitaa olla jotain 10 paikkeilla.

Suomessa korkean kolesterolin raja taitaa olla jotain 5 mutta Jenkeissä se taitaa olla jotain 8?

Elintavoilla voit onneksi vaikuttaa tilanteeseen.

Suosittelen tri Michael Mosleyn kirjaa Verensokeri kuriin 8 viikossa. Nopeita ratkaisuja diabetekseen ja ylipainoon. Keinoja estää uudelleen lihominen. 

Vierailija kirjoitti:

Otettiinko glukoosiarvo yhdellä verikokeella? Pelkkä paastoarvo?

Nimittäin pitäisi ottaa se älykäs verikoe A1C joka näyttää glukoositason pidemmälle taaksepäin, eli jos juuri se luku on viitearvojen sisällä niin kaikki ok.

Minulla nimittäin heittelee glukoositaso aika lailla melkein 7 saakka 5:stä, mutta tuon testin avulla se todettiin normaaliksi.

Mittaukseen ja sen myötä kohonneeseen paastoarvoon saattaa myös vaikuttaa alkamassa oleva tai loppumassa oleva flunssa. Itselläni oli ennen flunssaa 5,1 ja flunssan loppuvaiheessa 6,4.

Itseasiassa oli, ja tulehdusarvokin oli yli 8. Hoitaja siitä kysyikin, että onko sulla ollut flunssaa. Toivotaan, että pitkäaikaissokeri näyttäisi, ettei ole diabetesta! Se siis otetaan uudessa kokeessa myös. Tosin se flunssakin jylläsi tuossa kohtaa neljättä viikkoa.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä se saattaa tulla normaalipainoisellekin jos on huonot elämäntavat. Tätini mies lipitti aina cokista/poltti tupakkaa. Muista syömisistä en tiedä, mutta oletan niidenkin olleen epäterveellisiä. Hän ei ole ylipainoinen ja silti tuli diabetes.

Just tämän takia häpeän, kun ihmisillä on tällaisia ajatuksia ja mielipiteitä.

ap

Mitä tarkoitat?

Minhän tämä ihminen minua pitää, jos vertailee johonkin röökaajaan ja sokerilimun litkijään. Varmaan ihan huonona sitten.

ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä se saattaa tulla normaalipainoisellekin jos on huonot elämäntavat. Tätini mies lipitti aina cokista/poltti tupakkaa. Muista syömisistä en tiedä, mutta oletan niidenkin olleen epäterveellisiä. Hän ei ole ylipainoinen ja silti tuli diabetes.

Just tämän takia häpeän, kun ihmisillä on tällaisia ajatuksia ja mielipiteitä.

ap

Mitä tarkoitat?

Minhän tämä ihminen minua pitää, jos vertailee johonkin röökaajaan ja sokerilimun litkijään. Varmaan ihan huonona sitten.

ap

Eikä verrannut, eihän sun syömisistä ja juomisista täällä kukaan tiedä.