Lue keskustelun säännöt.
Onko haittaa jos syö yhden ruokalusikallisen pellansiemen rouhetta joka päivä? Se auttaa ylläpitämään vatsan toimintaa
17.01.2018 |
Olen syönyt teini vuosista saakka koska olen taipuvainen ummetukseen..
Vatsani toimii näin paremmin..
Mietimpä onko haittaa syödä pellansiemeniä joka päivä?
Tosiaan rouhetta syön
Kommentit (3)
On tosi terveellistä ! Laskee kolesterolia ja sisältää terveellisiä öljyjä. Olen itse syönyt jo vuosikymmeniä 16 -vuotiaasta lähtien. Nyt olen 67 vuotta. Lähinnä kun istumatöissä, niin ummetusta tulee. Niin ja auttaa myös pysymään solakkana ☺
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olet mies , niin malttia! Pellavan sisältämä Linolihappo pitkään käytettynä on eturauhaselle haitallista. Ummetuksen estoon löytyy monia konsteja, riittävä vedenjuonti,liikunta,Mangnesiumia iltaisin jne....
On haitallista. Pellavan siemeniä ei suositella kuin max 2 vkon kuurina.
Ja silloinkin vain 1-2 rkl/ vuorokaudessa.
Suosittelen lopettamaan