Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Piikkikammoisuus + verenluovutus
26.12.2017 |
Haluaisin luovuttaa verta, mutta minulla on todella paha piikkikammo, että jo pistoneulan näkeminen saa minut itkun partaalle. Onko kellään vinkkejä tilanteeseen, voisiko esim. Emlaa käyttää vai onko se ihan turha?
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko jollain vinkkejä siihen mielenhallintaan? -ap
Meet vaan verenluovutukseen vaikka harjoituskäynnille. Selität tilanteen niin eiköhän ne osaa sua siellä auttaa. Jos alkaa kaduttaa ennenkuin piikki menee sisään niin ei sua pakolla pistetä.
Vierailija kirjoitti:
Onko jollain vinkkejä siihen mielenhallintaan? -ap
En tiedä, minkälainen ihminen olet ja mikä sinuun tehoaa. Itse pääsin tuollaisesta (kaikkiin toimenpiteisiin liittyvästä) hermoilusta, kun aloin seurata muitten asioitten takia mindfulness-ohjeita. Keskityin siihen, että varmaan sattuu, mutta se kestää vain hetken. Harjoittele painamalla vaikka muovihaarukalla ihoasi hetken ja ajattele, että se ei tunnu tämän enempää. Mitä rennompi olet, sen parempi. Löydä oma tapasi olla tietoinen ja realistinen.
Alue: Aihe vapaa
Älä katso pistämistä. Ne on niin ammattilaisia, että et edes huomaa mitä tapahtuu. Voit helposti opetella eroon tuosta kammosta, jos keskityt oikeasti mielenhallintaan.