Lue keskustelun säännöt.
Omistatko kirkasvalovalaisimen?
Kommentit (16)
Vierailija kirjoitti:
Minulla on kirkasvalokuulokkeet joihin en suosittele tuhlaamaan rahoja. Sitten on 4 erilaista kirkasvalolamppua joista parhaat ovat herätysvalo linnunlaulun äänin, kattolamppu ja se korkein tötterö pöytälamppu.. olikohan aurora nimeltään. Toimii! Kannattaa muistaa, ettei käytä iltamyöhään, koska vaikuttaa uniin. Huomaa myös lemmikkien käytöksestä.
Noi korvavalot ajattelin kyllä jättää väliin mutta keittiön pöydälle voisin hankki jonkun, mielellään helposti siirrettävän. Kattolamppu olis toisaalta helpoin.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa alkuun tarkastaa, onko sinulla kotonasi tarpeeksi ihan tavallisia valoja.
Köytän kirkasvalovalaisinta aamulla lehteä lukiessa aamupalalla. Masennuksesta en tiedä, mutta se herättää mut aamulla ja pitää vuorokausirytmin sellaisena, että saan nukahdettua illalla. Muuten unirytmini siirtyisi eteenpäin joka ilta eli on ns virheellinen sisäinen kello ja pimeä vaikeuttaa sitä. Eli tähän se kyllä auttaa mulla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla on kirkasvalokuulokkeet joihin en suosittele tuhlaamaan rahoja. Sitten on 4 erilaista kirkasvalolamppua joista parhaat ovat herätysvalo linnunlaulun äänin, kattolamppu ja se korkein tötterö pöytälamppu.. olikohan aurora nimeltään. Toimii! Kannattaa muistaa, ettei käytä iltamyöhään, koska vaikuttaa uniin. Huomaa myös lemmikkien käytöksestä.
Noi korvavalot ajattelin kyllä jättää väliin mutta keittiön pöydälle voisin hankki jonkun, mielellään helposti siirrettävän. Kattolamppu olis toisaalta helpoin.
ap
Kattolamppu on kätevä, koska siinä on myös himmennin. Eli voi käyttää myös ns. normaalina valona. On se silti tavallista kirkkaampi, mutta silti kohtuullinen. Kattolamppu on muutoin noista kirkkain, eli jos haluaa rentouttavampaa valoa niin sitten suosittelen aurooraa.
Tämän ajan ostostv:stä tuttu elektroninen lihasten harjoittaja (mikä lie olikaan nimeltään). Huumpuunkia nää kirkasvalot. Jos ne jollakin auttaa niin taustalla on pikemminkin blasepoeffekti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tämän ajan ostostv:stä tuttu elektroninen lihasten harjoittaja (mikä lie olikaan nimeltään). Huumpuunkia nää kirkasvalot. Jos ne jollakin auttaa niin taustalla on pikemminkin blasepoeffekti.
Se kait nyt on ihan herttaisen yksi lysti vaikka olisikin PLASEBO-vaikutus jos ihminen kokee että auttaa.
Asiaa on toki tutkittu mutta sinä varmaan tiedät paremmin =)
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa alkuun tarkastaa, onko sinulla kotonasi tarpeeksi ihan tavallisia valoja.
Varmaan valaistusta voisi parantaa mutta en halua kovin tehokasta valaistusta koko ajaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on vain ne korvavalot. Ollut käytössä viimeiset 7v, paitsi ei tänä talvena. Plaseboa tai ei, mutta auttoi tosi hyvin.
Perinteistä kirkasvaloa en uskalla kokeilla migreenin takia.
Mulla menee pahimmillaan pahaksi kaamosmasennukseksi, mutta tuon korvavalon ansiosta ei ole ollut masennusta enää.
Mitähän sinne firmalle nykyisin kuuluu, kun ei enää missään näy?
Vierailija kirjoitti:
Köytän kirkasvalovalaisinta aamulla lehteä lukiessa aamupalalla. Masennuksesta en tiedä, mutta se herättää mut aamulla ja pitää vuorokausirytmin sellaisena, että saan nukahdettua illalla. Muuten unirytmini siirtyisi eteenpäin joka ilta eli on ns virheellinen sisäinen kello ja pimeä vaikeuttaa sitä. Eli tähän se kyllä auttaa mulla.
Sitomisleikit on kyllä kivoja, ehkäisevät masennusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi suomalaisilla on pieni, afrikkalaisilla iso?
Ddksskdkdck kirjoitti:
Miksi suomalaisilla on pieni, afrikkalaisilla iso?
Auttaisko kirkasvalo siihenkin?
Ei sitten muuta kuin mies amuisin tunniksi keittiön pöydälle makaamaan =)
Kiitos vinkistä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Korvavalot on huijausta, mutta nuo kirkasvalot on taas tutkittu olevan erittäinkin tehokkaita.
Näistähän on erinäisiä tutkimuksia, jos vaan googlea viittii käyttää.
Itse tykkään pimeessä asustaa ja lapsi taas kärsii syksyn pimeästä. Hänellä on parikin lamppua käytössään.
Vierailija kirjoitti:
Tämän ajan ostostv:stä tuttu elektroninen lihasten harjoittaja (mikä lie olikaan nimeltään). Huumpuunkia nää kirkasvalot. Jos ne jollakin auttaa niin taustalla on pikemminkin blasepoeffekti.
Ei se ole. Asuntoni oli niin pimeä, ettei päivälläkään tiennyt onko päivä vai yö. Kirkasvalon hankkiminen auttoi todella paljon. Samoin, lemmikki ei valehtele ja lemmikin käytöksessä on selkeä ero. Totta kai valon kirkkaudella on ihmiseen vaikutusta. Kaamosmasennus johtuu pimeästä ja valo vaikuttaa siihen automaattisesti. Jos kirkasvalo unohtuu päälle illaksi niin koira alkaa vedellä ravia ja käy kaistapäiseksi. Kun valon sammuttaa niin koira käy levolle. Ihan selkeä vaikutus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Korvavalot on huijausta, mutta nuo kirkasvalot on taas tutkittu olevan erittäinkin tehokkaita.
Näistähän on erinäisiä tutkimuksia, jos vaan googlea viittii käyttää.
Itse tykkään pimeessä asustaa ja lapsi taas kärsii syksyn pimeästä. Hänellä on parikin lamppua käytössään.
Ap onkin googlettanut kovasti mutta halusi myös omakohtaisia kokemuksia =)
Vierailija kirjoitti:
Mulla on vain ne korvavalot. Ollut käytössä viimeiset 7v, paitsi ei tänä talvena. Plaseboa tai ei, mutta auttoi tosi hyvin.
Perinteistä kirkasvaloa en uskalla kokeilla migreenin takia.
Mulla menee pahimmillaan pahaksi kaamosmasennukseksi, mutta tuon korvavalon ansiosta ei ole ollut masennusta enää.
Mitähän sinne firmalle nykyisin kuuluu, kun ei enää missään näy?
Minulla on migreeniä ja pystyn käyttämään kirkasvaloja oikein hyvin. Paitsi tietysti silloin kun on migreeni päällä. Hyvä, että löysit korvavalosta avun itsellesi.
Minulla on kirkasvalokuulokkeet joihin en suosittele tuhlaamaan rahoja. Sitten on 4 erilaista kirkasvalolamppua joista parhaat ovat herätysvalo linnunlaulun äänin, kattolamppu ja se korkein tötterö pöytälamppu.. olikohan aurora nimeltään. Toimii! Kannattaa muistaa, ettei käytä iltamyöhään, koska vaikuttaa uniin. Huomaa myös lemmikkien käytöksestä.