Lue keskustelun säännöt.
Limsakoukusta eroon?
05.12.2017 |
Olen pikku hiljaa havahtunut, että juon limsaa (Pepsi Max) aivan liikaa ja haluaisin päästä siitä eroon. Vinkkejä päästä tästä koukusta? :D
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähennä asteittain, on vähemmän tuskallista niin. Myös voi kannattaa alkuun siirtyä muihin kuplajuomiin eikä yrittää suoraan pelkkää hanavettä.
Itse lopetin jossain vaiheessa kokonaan pepsi maxin juonnin kun sitä oli vuosia mennyt 1,5 litraa päivässä. Vähensin vaan vähitellen lasillisia päivästä, sitten lopulta vain viikonloppuna Maxia. Tilalla join alkuun mehukivennäisvesiä ja myöhemmin maustamattomia kivennäisvesiä.
Sittemmin olen kyllä uudelleenaloittanut niin Pepsin kuin energiajuomien juonnin, kun ei siitä mitään tuntuvaa hyötyä ollut ettei niitä juo.
Jätät vaan ostamatta ja juomatta, ei ole vaikeaa.
Korvaat tavan jollain toisella, terveellisemmällä (kuplavesi, tee...)
Kannattaa vaihtaa limpparit kaljaan,.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pari vuotta tullut oltua niin ettei ole tullut juotua limuja tai energiajuomia. Pikku hiljaa ne unohtuu ja jää kokonaan pois niinkun joku sano et vähäsen kerrallaan vähentää. Ruuan kanssa maito on ihan parasta ja muuten ihan vaan vettä taikka joskus sillon tällön mehua.
Kävin verianalyysissä ja näin plasmassa sellaista ylimääräistä juttua verisolujen joukossa. Sain ohjeet parantaa elintapoja mm. Limu veks. Kun menin kontrolliin, plasma oli siisti.