Lue keskustelun säännöt.
13 vuotiaan normaali paino
13
28.11.2017 |
Moi, oon 13 vuotias tyttö ja painan 48 kiloo ja pituutta on 161 cm. Olen aika lihaksikas ja liikunnallinen, mutta silti tuntuu, että ois löllöä reisissä ja vatsassa. Olenko normaali painoinen, kun kasvupyrähdys on jo alkanut?
Kommentit (2)
Hah! Ja mäku aattelin et mä oisin läski ku oon 164 cm pitkä ja 41kg painava 14-vuotias. Eli olet kyllä aikas läski.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et ole liian painava, mutta jos haluat kiinteyttää reisiä ja vatsaa, niin voit tehdä vaikka vatsalihaksia ja alkaa käydä lenkillä. Kannattaisi myös jättää karkit ja sipsit pois ruokavaliosta.