Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
valtava uupumus enkä jaksa kotitöitä
11.11.2017 |
Mikä on vialla? Raskas olo ihan kehollisesti.
En jaksa tehdä mitään.
Näin ne päivät menee.
Kämppä kaaoksessa.
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Hetkellisesti kaikilla on väsymystä. Jos jatkunut yli kaksi viikkoa kannattais varmaan käydä juttelemassa esim oma sairaanhoitajan kanssa.
Itse syön D vitamiinia lisänä ja olen huomannut pysyväni tolkuissani näinä pimeinä kuukausina. 50 milligrammaa koska en käytä maitoa, vain juustoa.
Sekä lisäksi ulkoilu. Puoli tuntiakin säännöllisesti kolmesti viikossa. Kokeile vaikka se toinen kaksi viikkoa. Jos ei anna mitään niin lopeta mutta veikkaisin että yllätyt.
50 milligrammaa / pv
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hetkellisesti kaikilla on väsymystä. Jos jatkunut yli kaksi viikkoa kannattais varmaan käydä juttelemassa esim oma sairaanhoitajan kanssa.
Itse syön D vitamiinia lisänä ja olen huomannut pysyväni tolkuissani näinä pimeinä kuukausina. 50 milligrammaa koska en käytä maitoa, vain juustoa.
Sekä lisäksi ulkoilu. Puoli tuntiakin säännöllisesti kolmesti viikossa. Kokeile vaikka se toinen kaksi viikkoa. Jos ei anna mitään niin lopeta mutta veikkaisin että yllätyt.50 milligrammaa / pv
No johan tämä nyt: 50 MIKROgrammaa päivässä 😍
Ulkoilen välillä. Teen pitkiä metsäretkiä.
Hetkittäin on parempi mutta nyt taas voimat poissa.
Alue: Aihe vapaa
Hetkellisesti kaikilla on väsymystä. Jos jatkunut yli kaksi viikkoa kannattais varmaan käydä juttelemassa esim oma sairaanhoitajan kanssa.
Itse syön D vitamiinia lisänä ja olen huomannut pysyväni tolkuissani näinä pimeinä kuukausina. 50 milligrammaa koska en käytä maitoa, vain juustoa.
Sekä lisäksi ulkoilu. Puoli tuntiakin säännöllisesti kolmesti viikossa. Kokeile vaikka se toinen kaksi viikkoa. Jos ei anna mitään niin lopeta mutta veikkaisin että yllätyt.