Lue keskustelun säännöt.
En ole nukkunut pariin päivään enkä vaan saa unta, mikä avuksi?
10.11.2017 |
Ihan suhteellisen pirteä olo, vaikka tiedän tarvitsevani unta ja ajatus kulkee hieman sumuisesti. En vaan tiedä, että mitä tässä edes tekisi.
Mulla on ollut unettomuutta nuoresta asti, muistan yläasteella makoilleeni sängyssä ja katsoneeni kelloa viimeisen kerran ennen nukahtamista joskus 3-4 välillä. Nyt multa on jotenkin kadonnut kyky nukkua ihan täysin. Viime yön makasin aika pitkälti vaan sängyssä nukahtamatta, vaikka oli todella väsynyt olo. Aamulla auringon noustua ja miehen alkaessa puuhata aamutoimia luovutin nukkumisen kanssa, nyt ei väsytä enää yhtään.
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
Ilmeisesti pukkaa mt-ongelmaa päälle? Se on aika yleistä naisilla, jotka lähestyvät 40v rajaa.
En lähesty neljääkymppiä vielä aikoihin. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On aika vaarallista valvoa pitkään. Sinun tilanteessa kipaisisin melatoniinia apteekista ja kokeilisin sillä nukahtaa. Jos ei toimi niin lääkäriin. Olet varmaan kokeillut jo kirjan lukemisen ja lämpimän suihkun ja orgasmin rentoutumiseen? Kofeiini pois (myös tumma suklaa ja limut).
Vierailija kirjoitti:
On aika vaarallista valvoa pitkään. Sinun tilanteessa kipaisisin melatoniinia apteekista ja kokeilisin sillä nukahtaa. Jos ei toimi niin lääkäriin. Olet varmaan kokeillut jo kirjan lukemisen ja lämpimän suihkun ja orgasmin rentoutumiseen? Kofeiini pois (myös tumma suklaa ja limut).
Jatkan vielä, että älylaitteet jäähylle viimeistään iltapäivällä.
Näetkö ympärilläsi erilaisia hyönteisiä, kun nukahdat?
Ilmeisesti pukkaa mt-ongelmaa päälle? Se on aika yleistä naisilla, jotka lähestyvät 40v rajaa.